Chaconnn
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Chaconnn reagiu a uma resposta no tópico:
Creatina: Pré ou Pós Treino?
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Creatina: Pré ou Pós Treino?
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Creatina é melhor no Pré Treino ou Pós Treino?
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Comprei a Creatina Creapure hoje, e quero saber qual o melhor horário para tomar, Pré ou Pós treino?
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Sim, sei disso, mas quero saber exercícios que ajuda na perca na região do peitoral!
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Bom dia galera !! Gostaria de saber quais exercícios são eficientes para perder gordura peitoral, dar uma diminuida no peito!! Aguardo respostas !! Obrigado !