Fala galera, pra não ser mais um post repetitivo perguntando sobre qual é o melhor para hipertrofia, vou evitar esse assunto.
Então,
Eu surfo todo final de semana em que o mar está bom para surfar, e faço musculação e as vezes Parkour.
Eu tenho 15 anos e venho me interessando por Calistenia, e to pensando em fazer.
Se eu começar a fazer calistenia devo parar com a musculação?
Eu acho musculação meio entendiante, calistenia serio mais divertido pra mim, porém acho que musculação da mais resultados.