Alan Ferreira12
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Suplemento Max Titanium,quantas colheres tomar?
Alan Ferreira12 postou um tópico em Dieta e suplementação
Fala galera,estou tomando o hipercalorico Max Titanium 17500,porem tomo 4 colheres diarias, duas antes e duas depois do treino porem nao vejo resultado e ja faz 2 meses que estou tomando e nao sai dos 50/51kg,estou pensando em aumentar minha dose para 8 diarias,4 antes e 4 pos treino,será que haveria algum problema? Peso : 51kg | Altura : 1,65 | Idade : 16 Anos