Arthur Martins Gomes

deixa te fazer uma pergunta , o meu ombro melhorou , começei a passar uma pomada melhorou ja no dia seguinte , e fiz uma aplicação no gluteo com a msm dosagem 0.3 enantato ,e no gluteo tbm fez um caroço e ja estou passando a pomada , uma coisa q percebi que talvez seja a droga que esta fazendo isso e nao pq acertei um vazo, porem antes quando usava ela , ela n fazia isso ( ela ficou 4 ~5 meses parada )

Está inchado sim , n é mto ,Mas tem um pequeno carosinho

No 1 dia eu n Consegui a levantar o braco , hj consigo mas a dor é forte ainda , tenho medo de virar abiceso, Meu amigo falou que para chegar a virar absurdo é mais complicado, eu li que teria que estar fazendo compressa quente passar alguma pomada , não acha interessante o uso de algo ,já é o 4 dia e a dor é meio q forte Eu apliquei do lado de uma pinta que eu tenho , será que pode ter algo a ver ? Sera que tem mais vasos próximo dela ? Fico preocupado , já é a segunda noite que acordo e fico mais de uma hora pesquisando a respeito

Eai pessoal ?

Boa noite pessoal , blz ? Então eu faço utilização de low doses de enantato de sim dia não 0.3 ml , porém fiquei 5 meses sem usar por uns problemas pessoais que eu tive , o problema é que voltei essa semana , porém minha 1 aplicação de 0.3ml de enantato inflamou , eu fiz o procedimentos de limpeza certinho , porém não me recordo se a agulha estava 100% reta, e quando tirei veio bastante sangue ( meu amigo disse que provavelmente acertei um vaso) e no dia seguinte estava bem inflamado e dolorido , hj esta sendo meu 3 dia ,teve uma pequena melhora comparado a dor do 1 dia mas, a inflamação está diminuindo mais está doendo ainda, é normal isso gente ? Estou tomando dorflex é um medicamento ruim para melhorar , não esta vermelho nem quente , não tive febre nem nada , me ajudem pf devo me preocupar ? Obg pela ajuda

sim , só que depois das 18 horas da tarde Mais avaliar o conhecimento pelo shape é algo meio escroto , mais tudo bem , o shape é o resultado da pratica

sou novo no grupo , não sabia sobre as regras irei retirar

Bom vamos lá ! Acredito que se você é novato o primeiro passo é ver como esta a sua dieta, se sua quantidades de calorias é o suficiente , se sua alimentação esta correta antes de comprar um pré treino faça uma estrategia que alguns fisiculturistas fazem ( eu uso ela tbm quando possivel ) , treino de estomago vazio ( não em jejum, mais estomago vazio ) exemplo se alimente bem ao logo do dia umas 3 a 4 horas antes do treino pare de comer , pois quando se esta de estomago vazio seus hormonios adrenergicos ficam mais sensiveis, adrenalina e noradrenalina ;porem algumas pessoas acabam passando mal ao fazer essa estrategia , então recomendo começar pelo mais fraco dos estimulantes , com a velha e boa cafeina , em uma dose baixa , porem lembre sempre que são estimulantes, e todo estimulante o seu corpo se adapta e ao retirar pode sentir falta , e geralmente seu metabolismo fica um pouco mais lento .

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk lol apenas uma pessoa que gosta do assunto e gostaria de ajudar as pessoas

E ai galera do hipertrofia blz ?! Bom não achei muitas coisas sobre SARMS no fórum e achei interessante comentar um pouco sobre , esclarecer algumas duvidas , e é claro o pessoal que usou , pode ficar a vontade para relatar aqui sobre o seu contato ou até mesmo sua opinião . Vamos lá , o SARMS esta sendo muito falado hoje em dia, e uma galera acha que é um produto marqueteiro pois estourou recentemente , mais ele já vem sendo usado ao muito tempo , em geral eles não são usados como droga primaria para os fisiculturistas , mais sim como um auxiliador . Essa droga a primeiro contato parece ser impressionante , pois realmente é dificl de acreditar que ela vai te fornecer anabolismo e praticamente o único colateral (que foi relatado ) é a queda no eixo HPT; Enfim para quem não sabe os sarms eles se ligam diretamente ao receptor do musculo e do osso , não se liga na próstata , e não converte em estrogênio e em DHT( sem ginecomastia e espinhas e sem queda de cabelo ) e com a CARDARINA ela até msm ajuda a subir o HDL ( sim ela faz isso ); Tem uma galera relatando o uso e se vê algumas pessoa falando super bem e outras nem tanto , mais o por que isso ? Em um modo geral as pessoas que não gostam dos resultados dos SARMS já são pessoas com um nível de massa magra mais alta e que em geral já teve contatos com outros recursos mais poderosos ( AES ou PEPITIDEOS ). E por um outro lado as pessoas que gostam dos resultados GERALMENTE são as pessoas que não teve contato com nenhum tipo de droga, que qualquer estimulo químico vai ter resultados positivos ; Se tem vários tipos de SARMS no mercado hoje em dia, e oque me chama mais atenção foi a CARDARINA pelo seu curioso efeito de melhorar o HDL , algumas pessoas usam alguns dos SARMS na TPC ou como uma droga para se fazer uma ponte ou desmame ; Mais a realidade é que os SARMS são caros , os resultados não são tao grandes , porém ‘’não tem efeitos colaterais’’ ; a um estudo que foi aplicado em ratos que gerou câncer , porém a dose usada foi de 50mg , e rato pesa em torno de 200g , então acho que não chega a ser um estudo que se pode ter um embasamento muito forte , afinal a dose recomendada é de 5 mg ate umas 15 à 20 mg ( em um modo geral ) ; SARMS NÃO É MILAGROSO , não é a receita magica , mais é um medicamento fantástico que esta sendo usado em algumas modalidades , agora se acha viável ou não o uso a escolha é de cada um . Acredito que o antes de se começar com o uso dos AES seria mais interessante o uso do SARMS ! Comente ai oque acharam

.-. irei escrever logo mais sobre isso , espero que se interesse e leia

na vdd eu nao recomendo um ciclo , eu falei que amelhor opção seria permanecer natural, e sim ja acompanhei pessoa que fizeram ciclo só de diana , a diana é uma das melhores drogas ao meu ver , mais obvil que uma pessoa experiente não tem que se prender a ciclo sem testo, mais os novatos , porem com doses baixas e em um curto periodo , pois a queda no eixo HPT é bem menor doque com o contato com a testo( principalmente essa mistura de 19NOR e testo que ele vai fazer kk) a diana nao tem um colateral tão agressivo , pois ela aromatiza bem menos que a propria testo , em doses de 30 a 40mg o eixo APROXIMADAMENTE vai cair em torno e 80 á 90% ( só por esse fator é bem mais facil voltar quando acabar )... e outra como voce msm disse ele pesa apenas 70kg voce acha que ele tem que estar pensando em ciclar???? ele tem que comer .... mais ja que vai ser o 1 contato que seja o certo ,logo mais irei escrever sobre essa estrategia aqui , espero que você leia, irei falar mais detalhado aposto que ira gostar e até mesmo ele pode pensar em usar Sarms , afinal com um shape bem pouco evoluido qualquer estimulo sera de grande evolução !

Descordo completamente e além disso ele fex um testo hj ainda defendendo o 1 contato com aes sem testo , porém o tempo é curto e dose baixa , eu estudo ja fhá tempo ja meu amigo , e essa relação da década 70 foi como exemplo ... que esse protocolo da certo , se estudar um pouco mais afundo a questão fisiológica vai aprende que talvez não ter testo no 1 ciclo seja melhor escolha ( não estou falando que testo é ruim, longe disso, mais por vários outros fatores no 1 contato é melhor sem testo )

sobre a '' propaganda '' desculpa nao sabia , mais sobre o contato com as drogas é isso msm meu amigo estude sobre , 1 contato muitas vezes nao precisar ter testo, com doses baixas mnao ira sofrer tanto, a galer da decada de 70 usava so derivados e nao suava testo, e tinha otimos resultados estude mais e leia os artigos que deixei

Olá galera do hipertrofiando tudo tranquilo ?! Galera hoje eu vim aqui reltar para vocês como eu faço minha dieta , onde eu mesmo estou me preparando para competir no final desse ano , ou no começo do ano que vem. Bom como disse no titulo sou natural ( não penso em competir natural apenas não comecei o protocolo ainda), e nesse ultimo ano de 2017 acredito que foi o meu melhor ano em relação a resultados , lembrando que faz 4 anos que treino e estudo sobre ... Foi meu primeiro bulk que fiz , e sim fiquei em ‘’off’’ o ano todo , e continuo ; algumas pessoas me perguntam o pq que fiquei tanto tempo , e é muito simples , nos que somos naturais não temos um capacidade anabólica tao grande quando uma pessoa que faz uso de algum medicamento para melhorar a performance ; Entao minha estratégia inicial foi usar o velho calculo de macros , na tentativa e erro , pesava 73kg e comecei com 3.0g de carbo 2g de proteinas e 1g de lipídios , não tive resultado e fui subindo apenas o carbo 0.5 a cada semana , ate ver um ganho, o ganho é modesto claro , em media 500g na balança por semana . Ai você deve estar pensando ‘’ ele devia ter ficado uma baleia’’ , e não kk Mesmo em off devemos ficar atento a quantidade de gordura pois ela é um recpitor androgênico , e se converte em estrógeno dependendo a quantidade de gordura que esta, eu quando eu chegava em media 6% do meu peso inicial e mantinha por alguns meses, exemplo: 75-76kg , fiquei 2 meses com esse peso; depois 78-79k fiquei uns 3 a 4 meses e por ai foi .. No final do ano eu estava pensando 85k , com um bf de + ou – 12 a 14% , Meu braço estava com 39 quando pesava 73, hoje estav 43.5 Panturrilha ( muita dificuldade em evoluir) ganhei 2 cm Coxa ganhei uns 3 cm E agora no começo do ano estou dando uma limpada no shape( bem sutil , coisa de 2 k -3 kg) para voltar a subir depois mantendo a msm estratégia , final dos meus macros estava 420g de carbo 180g proteína 80-100g de gordura Lembra ai galera , nos que somos naturais temos que ter um tempo bem longo de off , pois construir massa magra leva tempo , e na faze de definição , tenha mais calma ainda pois talvez você pode perde grande parte dos seus resultados ... As fotos irei postar quando chegar em casa se alguém se interessar