Ausdauer

Deveria aumentar as quantidades do frango e ovo no decorrer do dia...esse blend deve ser usado pra complementar sua alimentação. Talvez usa-lo em alguma refeição que você não tem muito tempo ou no pós treino imediato. Se você quiser mandar o blend 4 vezes ao dia você pode, mas será que é mesmo a opção mais inteligente ? Pese os pros e contras e busque seu objetivo.

Cara, ao meu ver poder pode. Mas a questão é, realmente compensa ? Acho muito mais interessante comer alimentos sólidos (frango, ovos, etc), já que numa dieta temos que levar em consideração outros nutrientes além dos macro (como as vitaminas etc). Sem contar que o custo seu será infinitamente maior. A famosa frase não é atoa "treine como um monstro, coma como dois".