Idade: 24 anos
Tempo de treino: 1 ano e 7 meses. 1 ano fazendo dieta com acompanhamento de nutricionistas
Altura: 1,70 m
Massa: 75 kg
BF: Creio que algo em torno de 13% mas pretendo baixar até começar o ciclo (depois do carnaval)
Medidas:
Braço: 37cm direito, 36,5 esquerdo
Peito: 105,00cm
Cintura: 88,00cm
Meio da coxa: 60 cm
Pretendo apenas de ter um shape bacana, um pouco mais de massa magra com um pouco menos de BF. O que mais incomoda é uma gordura localizada no abdômen. E sempre que faço dieta para baixar o BF acabo perdendo muita massa magra.
O Dianabol oral e o Enantato são da King Pharma. A Oxan é manipulada. E o Tamox e Anastrozol da Oficial Farma.
1-4: Dianabol oral 50mg TSD
1-8: Enantato 500 mg/semana dividido em 2 doses semanais (segunda e quinta)
6-10: Oxandrolona 60 mg/dia nas três primeiras semanas, 80 mg/dia nas duas últimas
1-14: Anastrozol 1 mg ds2dn, fazendo desmame no final da tpc
TPC
11-14: Tamoxifeno 40mg/dia nas duas primeiras semanas, 20mg/dia nas duas últimas
Minhas principais dúvidas são:
1) Como é meu primeiro ciclo ficaria muito pesado usar Diana nas quatro primeiras semanas para dar uma força?
2) Anastrozol uso até o fim da tpc ou somente enquanto durarem as aplicações de Enantato?
Pesso desculpas antecipadas se escrevi muitas merdas.