VBOL

Acho que a TPC pode levar um tempinho a mais antes de ser iniciada (meia vida do cipionato). Aplicação de dura é melhor ser feita DSDN. Definitivamente não é uma droga para iniciantes. Achei a proteína alta demais (até 3g/kg fica show).

Kkkkkkkkkk Cueca eu acho que é dms né kk.

Bom tópico. TRT e TRH não são a mesma coisa (votação da uma opção pra cada) ? Só pra confirmar aí. Não fica totalmente estéril, ainda mais se utilizar HCG. É bem comum de ver bb com filho. Não faço utilização de álcool (KKKKK). Ainda que em trt seja mais de boa de beber, em cruise, blast ou durante o ciclo, tem que evitar ao máximo, sua saúde já tá levando paulada... abs

O recomendado é 5x a meia vida. Se ele fizer depois de 15 dias, a TPC já começa ineficaz, porque ainda terá droga correndo no sangue, ou seja, o eixo ainda está sendo inibido.

Ou DSDN. Fella, tô mandando 100mg DSDN (200mg/mL tb), até agora sossegado. Acima de 400mg week acredito que aí já deve tá preparado se ocorrer algo rs.

bolso bugou td

Morreu ?

Iniciei hoje meu BLAST só com prop. 400mg por semana, 4 shots. Ficar nessa por um mês e depois ver o que fazer. A ideia era bulkar, mas depois do ciclo eu acabei ganhando mais gordura do que pensei que iria, e isso me incomoda. Quero fazer um cut mais gradual mesmo, nada comparado com a doidera que fiz no 1 ciclo. A meta é atingir o shape do final do ciclo nessas 4 semanas de blast, assim não preciso me matar no projeto etc.. tô com outras atividades também, as quais quero dar atenção. Algo como 2.200 kcal, 4 aeróbios 30 min na semana. Se eu quiser comer mais, eu vou, mas me preocuparei com alimentos limpos e não tão calóricos. Sinto que meu metabolismo já se ajustou, ainda que a cabeça ainda não esteja tão preparada p um cut. Mas né, fazer o que.

Eae, fellas ! Resolvi criar um diário para continuar a trocar ideia com vocês e pra me motivar também, sempre dá pra aprender coisa nova por aqui, tem uma galera muito massa. Minha história resumida: gordo desde criança (já nasci um pouco acima do peso rs). Aos 14 anos, com 163 de altura, bati 99kg. Era hora de mudar... desde então, fiz tudo como uma pessoa normal que simplesmente queria buscar mais saúde e ficar um pouco mais bonitinho também rs. Baixei e mantive o peso na faixa de 80 - 85kg dos 15 anos aos 17, quando eu desleixei e voltei a engordar (larguei dieta e academia e a porra toda). Depois disso, tô aqui pegando firme, me superando a cada dia. Me interessei pelo fisiculturismo aos 17 anos, comecei a me informar sobre o meio, até que me interessei por campeonatos, acompanhar a rotina de alguns atletas, enfim. LET'S GOO! Edit info: os relatos sobre minha experiência com o método HEAVY DUTY estão a partir do final da página 8. Edit recente, depois de alguns anos: hoje treino pelo simples motivo de que eu realmente amo isso. Além de buscar reduzir o BF, para mim é uma questão de terapia e qualidade de vida. Sem frescura, sem fotinha em rede social. Treino porque eu gosto de puxar ferro desnecessariamente pesado e me quebrar todo. Ou você entende, ou não. Azar é que tenho que ficar no cutting eterno, mas o massa é que correr atrás disso acaba sendo uma motivação a mais. Tmj Edit atualizado: decidi por tentar fazer uma TPC, por motivos diversos. Dedicarei o tópico para isso, a partir da página 26. Vai com certeza ser de muita valia para o fórum. Vou falar dos medicamentos, mas também da minha experiência como um todo, a exemplo de efeitos, treinos, dieta, peso, libido, deprê, tudo.

É comum ver os dois, usuários usarem ox desde o começo, ou a partir da metade do ciclo. Eu acho mais seguro deixar pra metade até o final. Pra esse teu ciclo nem HCG deve precisar na TPC kk. Não, só os aes mesmo. Foque na dieta, ela ajuda bem mais do que pensamos. Aplicação pelo menos 2x na semana. Só uma vez, visando estética, não é o recomendado. Se você não quer agulhada, n mexe c aes kk.

Se você quer perder cortes e definição, há duas coisas que pode fazer: reduzir ao extremo sódio e água. Seu músculo fica flat.

Exatamente. Men, eu só não faço isso para evitar picos de E2 e não ter problema. Mas já que vai testar, relata aí

Não mesmo. Só intramuscular.

n tô em cruise. mas vou usar 100mg enan 2x week.

Tinha essa mesma dúvida. Ou pela estética das bolas ou para ter filhos. Se nenhum dos dois, por tudo que eu li, não é preciso se preocupar com hcg n. Seu eixo estará totalmente inibido de qualquer jeito nesse tempo kk.

Melhoras ! Tambem to com um problema... não sei o nome do local, mas é bem na divisória entre a perna e a virilha. Simplesmente me impede de fazer agachamento (talvez meu exercício preferido). Sei lá, dá até preguiça e desânimo de ir tratar, mas... arranjar um tempinho e grana p fisio. abs

Tudo bem que já viaja um pouco do tópico, mas... tem umas teorias de Freud que explicam isso aí. Se quiser dar uma brisada nesse domingo, vale a pena kk. Ele diz quando você se interessa por uma pessoa, você nutre ao mesmo tempo sentimentos ambivalentes (tipo admiração e desprezo). É noia kk

Essa é a questão. Ainda que o mundo de hoje seja repleto de pessoa carentes, qualquer decepção a pessoa já acha que perdeu a razão para viver e os krl. Fellas, se a própria pessoa não se dá valor, quem vai ? Ninguém. Vão é pisar nela até... Agora... não é questão de colocar máscara e de fingir alguma coisa. É de saber o que você quer (como você mesmo disse). Se você está decidido do que quer, e a pessoa simplesmente não corresponde àquilo, complicando tudo, você vai insistir por quê ? Tem dois mundos: o ideal e o real. No mundo real, se você insiste numa situação como essa (o que já te coloca numa posição de beta), é só uma questão de tempo para você se foder. Pra mim, coragem é admitir que tudo tem começo, meio e principalmente FIM. krl esse tópico tá filosófico rs

Só tá fazendo cagada. Mas tipo tá tudo errado kk. Dose fica a mesma ou aumenta. IA é necessário, a não ser q sua vontade seja de ter teta de cadela no cio pro resto da sua vida. TPC é 30 dias após a última aplicação. TPC tá ridiculamente fraca.

Foda... é até injusto o stano aumentar força e velocidade mas ao mesmo tempo não deixar que você as explore, justamente por conta das articulações. No br n tem mt coisa mesmo... eu tô achando mais coisa da gringa. No youtube tb, no TigerFitness e bio3traing eles explicam muito bem e tem muitos vídeos a respeito, com experiência própria e de alunos etc.. se souber inglês, cai matando.

Bem provável. Engraçado, porque a dose eu acho que tá ok. Talvez porque ainda é a primeira semana. Acho que o mais prudente seria deixar as doses como estão hj e ver se daqui uma semana o buneco já tá criando vida própria toda hora kk. O depo ainda não bateu.

Kkkkkk sim. Só por curiosidade: o tinder já deu certo p vc ? Nunca usei rs. To jogando os papo lá p mina, quando percebo q ela tá com joguinho, fazendo eu correr atrás dela, eu nem olho mais na cara kk. E se for rejeitado, eu sei q quem perdeu foi ela mesmo então q se foda kk, pega o primeiro cachaceiro buchudo c bafo de cigarro q chegar nela na festa e caguei

Creatina tanto faz BCAA e gluta intratreino Hipercalórico e dilatex pre treino Eu faria assim. Se liga, acho que você jogou grana fora ao comprar BCAA e dilatex. BCAA pra ser eficaz é coisa de 10g e dilatex é só marketing. abs

Altura e peso pf. Se possível foto tb

fella, algumas considerações... 1) não precisa usar HCG. E se fosse para usar, teria de ser entre o fim do ciclo e a tpc. Ele também aromatiza 2) iniciar anastro só na 3a semana é pedir p ter teta de cadela no cio, acho que você não quer isso. Com ésteres longos de testo, a partir da 2a semana é obrigação 3) silimarina intra ciclo é cagada. Tem de mandar ela ou ANTES ou DEPOIS do ciclo. Tem um artigo aqui no fórum sobre isso, dá uma lida. Resumindo: ele mascara suas taxas de TGO e TPG (a ox mexe bastante com essas taxas), e aí no exame pode aparecer tudo ok, mas na realidade tá tudo acabado. Ainda, atrapalha o fígado a metabolizar a droga. 4) vit c só é absorvida até 500mg. Então busque fracioná-la melhor. 5) achei a dose de vit E na tpc muito baixa. Isso se o fim for de recuperar o eixo. abs