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VBOL

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Tudo que VBOL postou

  1. VBOL
    Bem parecido com o meu. Vou acompanhar. Você não curte aumentar a dose da testo ? Abs
  2. VBOL
    @Carllos Godyr é foda mesmo kk. Se (ou melhor, quando) o sono apertar, eu entro com os fitos. Ou, você tinha episódios de tosse ? Mas na moral, focar na dieta pesado mesmo é pesado, ainda mais nessa situação das outras coisas que tão rolando na vida do fella (trabalho, facul, vida social...). Mas eu busco tirar uma vez no ano pra me maltratar mesmo kk. E não é o caso agora. Tem dia que eu fico abaixo, tem dia que fico além... mas é isso. Sem hipocrisia.
  3. VBOL
    Manda fellas ! Vamo lá, 2º shot hj. Zero tosse (sorte, azar ou mérito meu ? Rsrs). 1ml prop e 0,8ml tren. Vasto lateral. Aplicação indolor, PORÉM depois ficou incomodando pra um caralho o local do shot. Não sentia isso com o prop, então é a tren. Incomoda bastante mesmo. Uma dor dentro do músculo, bem aguda... mas isso não é desculpa. Ontem foi um treino maldito de braço. Jurava que iria romper o bíceps. O pump era tanto que eu não conseguia mexer mais ele. Isso foi insano. Aerobizei hj 30min HIIT (senti o começo da queda do cardio...) e depois fiz um treino cabuloso de pernas. Seguinte, manos: eu nunca na minha vida senti os pumps na perna igual senti hoje. É escroto demais, parece que vai explodir. Deu nem pra flexionar o joelho. É realmente absurdo esse fdp desse pump... Noite de sono foi ok. Depois do shot fiquei um pouco foda-se pra tudo. Alguns usuários dizem que logo após injetar a tren você tem um pico de estresse. Não sei se é psico ou não, mas comigo acho que tá sendo assim. Mas eu to me controlando como eu posso. Eu sei que a parada já mexe com a cabeça e sou um cara que estressado por natureza, então to bem esperto. Vamo nessa. Abs Ah, e o shot do glúteo tá com um calombo rsrs. Bem parecido do que os que eu tinha quando usava o enan 300mg/ml. Mas da pra suportar.
  4. VBOL
    Sei lá... o sono não rendeu nada. Parece que dormi 2h. Glúteos um pouco doloridos (nunca mandei essa quantidade de ml de uma vez). Estou mais estressado (dormi mal)... Sei lá. É como se eu tivesse sem saco pra nada. O sono foi esquisito dms também. Não sei detalhar... mas eu tava exausto ontem, era pra ter rendido o sono. Dormi 07h A pele definitivamente está mais oleosa. Mas porra, isso tudo ocorreu em UM ÚNICO shot ? Cacete... não é psico, manos. Obviamante, nada na estética ainda. Mais tarde treino de braços e um aeróbio (fazer aeróbio estressado é o krl, mas vou tentar). To com 5HTP e melatonina em mãos também, vou utilizar.
  5. VBOL
    1º shot da trembo hj à noite. 1,75ml na seringa junto com a testo kk. Glúteos. Aplicação totalmente indolor. Não tive nada de tosse. Vamo que vamo. Vou buscar relatar agora mais frequentemente e a cada aplicação, pra deixar bem claro como tá sendo... Preciso arranjar a niacina para ontem. Vou atrás disso. Abraços. Vamo que vamo
  6. VBOL
    Manos tudo show. Logo mais começo com a tren, aí a putaria inicia. 0,75ml DSNDN. Testo mantendo em 200mg DSDN e ox 60mg TSD. Hoje ocorreu uma parada zoada... ao terminar de urinar, percebi que veio um pouco de semen no finzinho da urina (eu não tava brincando com o buneco, por isso que foi zoado). Bizarro, fellas... todos sabemos que os aes hipertrofiam a próstata, mas não tenho certeza se o que me ocorreu tem a ver com isso. Depois de algumas horas urinei novamente e foi de boa, então vou ficar atento a isso. Fotos https://imgur.com/a/aQu8gWB
  7. VBOL
    Mas se o sujeito tiver muita massa magra na perna, a 20x5 acredito não seria a melhor opção. Acho que galera usa essa aí pra panturrilha, braço etc., que são regiões não tão massudas e o BF já é baixo por lá.
  8. VBOL
    Seu texto ficou uma merda de ler kkk. Você vai perder massa magra. É uma questão hormonal, meu caro fella. Eu particularmente acho essa sua estratégia zoada e ineficaz. Bem melhor gastar essa grana em dieta e alimentos de verdade.
  9. VBOL
    Colega meu é powerlifter. Ele só usa veneno pra força e explosão mesmo. Articulações tb... vê sobre protocolos para fins de desempenho e força. A glr daqui do fórum manja mais de ciclo pra estética mesmo... Testo, deca e vez ou outra diana. O bicho já até entortou barra no supino rs.
  10. VBOL
    Rola sim. Deixar a ox fixa em 60mg tb é top. Eu achei a testo baixa pra fins estéticos. Se for só pra segurar a libido, ok... Tena mandar 2x na semana pelo menos a testo. É melhor
  11. VBOL
    Tá usando que dose ? E antes de começar, tava natural ? Foda. Tem lote que zoa, tem lote que não. Mas eu to de boa, libido normal, zero acne, queda de cabelo etc
  12. VBOL
    Muito top... estou definitivamente mais seco. Parece que me dou muito bem com a ox. Dieta uns 80%. Às vezes como um pouco a menos, às vezes um pouco a mais, enfim. Treinos seguidos religiosamente. Aeróbios rodando em 3h por semana. Consigo manter isso, então tá ótimo. Força aumentando, resistência aumentando. Peso em 77,8kg em jejum. E reforço: toda vez que faço uma refeição livre, acordo bem melhor no outro dia do que se eu estivesse seguindo a dieta. Mas óbvio, se eu fizer isso todo dia aí dá merda. Gosto de ver o corpo reagir aos diferentes estímulos. Essa semana começa a trembo. Bora ver qual é a dela. 75mg DSDN. Testo tá em 200mg DSDN. Ox 60mg TSD. Essa semana também começo com a niacina pra segurar o máximo possível a porcaria que vai tá meu perfil lipídico (estudos mostram que ela é mais eficaz até que estatinas, em doses terapêuticas. E ajuda no sono, ainda. É quase a cura do câncer mesmo kk). Coloco fotos já já. Abraços.
  13. VBOL
    Buscando manter o relato o mais objetivo possível, daí não tantos updates. Bem, acho que lá pro 8º dia do ciclo, a força aumentou que só a pleura. 90kg na remada, 7 reps. 100kg, 3 reps. Quase zerei a máquina do cavalinho etc.. contração muito boa, top. Treinao de peito consegui mandar os 40kg cada lado pra 3 reps. Recorde total... do mais, é isso. Não quero mexer muito em peso agora não, até porque minha lombar tá lesionada em algum grau, já estou tratando... Essa semana posto fotos. Me sinto mais seco já, espero que não seja psicológico rs.
  14. VBOL
    Olha a tabela dos esteroides. As taxas de anabolismo x andrógeno. Salvo engano, ox é mais anabólica e mais segura no geral. Jamais misture 2 17AA
  15. VBOL
    Enhanced Athlete
  16. VBOL
    Bicho, já usei a ostarine e relatei aqui no fórum. Esteticamente não mudou muita coisa. Por outro lado, também usei a ox é esteticamente auxiliou bem mais que a osta. Oxandrolona é mais anabólica que os sarms e tem propriedades lipolíticas ímpares. Claro, com mais colaterais. Mas não pense que Sarm é seguro. Vai zoar teu eixo e vai zoar tri colesterol também. Quem sabe até alterar suas enzimas hepáticas... Então eu prefiro utilizar Oxandrolona. Até pelo custo x beneficio.
  17. VBOL
    Ruim não tá, tá até daora, comparado com as piadas de dieta que nutricionista anda receitando... Mas olha, EU faria o seguinte: Prot: 2,2 - 2,5g / kg corpóreo Gordura: até 1,2 Carbo: restante das kcal. Pode pegar essas kcal que ela te deu aí, achei bacana. Não recomendo nada, consulte pai de santo, nutricionista, médico, farmacêutico, curandeiro local etc.
  18. VBOL
    Última vez que fiz isso ganhei 6kg em 6 dias, tô fora kkkk. Tinha acabado de sair de um cutting fdp, aí viajei e fiquei uns 5 dias sem treino. Esse eu vou treinar, dependendo da disponibilidade das academias.
  19. VBOL
    Ae Luan, firmeza ? Deixa eu perguntar uma coisa. As espinhas te pegaram de jeito na tren ? Nas fotos de evolução eu percebi que elas deram as caras. Mas não sei, já tinha antes (ou ao menos propensão para ter...) ? Mas dizem que assim que voce cessa o uso, elas somem rapidão. Procede também ? Abraços
  20. VBOL
    KKKKKKKK. Acho que bulk é daora te fazer, agora cutting NEM FODENDO kkkk
  21. VBOL
    Umas fotos fazendo graça kk. Mas da pra gente trocar uma ideia... https://imgur.com/a/zH9fo0z Faz uns quatro meses que parei de dar ênfase no ombro porque ele tava se desenvolvendo muito mais rápido que os braços e já tava desproporcional. Acho que já consertei isso... aos senhores fica uma pergunta: deveria trabalhar mais o ombro ? Na foto não deu pra ver, mas as três partes dele são desenvolvidas, é um dos pontos mais fortes do meu físico, junto com dorsal e pernas. Peito é meu mais fraco, seguido do abdômen (BF concentrado ali, aí fode tudo rs). Braço to melhorando... tenho até um volume bacana (40cm flexionado), mas quero uma qualidade sinistra nele, então é maturidade muscular que tá faltando (mas já já chega).
  22. VBOL
    Então mano. Bateu 1600 de testosterona total. Acho que só esse te interessa... tava só na testo, então lipidograma (HDL acima de 50) e enzimas hepáticas estavam 100%. Só não falo exame por exame porque realmente tava tudo ok mesmo rs. Mais pra frente que eu compartilho de vdd porque vai tá tudo zoado kk. - Bora p update... hoje completa 6 dias de uso da ox. A minha recuperação muscular aumentou pra um krl. Um treino fodido de pesado me leva um dia pra recuperar. Com a trembo, até penso em treinar peito dia sim dia não, porque é o meu ponto mais fraco do shape... mas não estou em saldo calórico positivo, então não sei se realmente vale a pena. Peguei uma infecção de garganta também. Mas desde que percebi que tava começando, já iniciei o tratamento e estou utilizando antibiótico agora. Não quero utilizar anti-inflamatório, só se for realmente necessário e não tiver mais jeito, seria sobrecarga demais pro fígado (nimesulida é um veneno, meus fellas... tem país que é até proibido, salvo engano). É isso... vamo nessa
  23. VBOL
    Ciclo ok. Se não quiser ficar um balão e com teta de cadela no cio, vai ter que utilizar sim anastrozol. Sobre protetor hepático, realmente não é uma boa utilizar intraciclo
  24. VBOL
    Minha meta até o fim do ano é supinar com 100kg tb... e os efeitos estéticos da ox, tá notando ?
  25. VBOL
    O esquema é você subir num campeonato do deu Estado. Veja uma federação que você curta e vá
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