Dive Brazil

Parceiro, joga uma deca junto para ajudar a dar volume. 74,4kg com 188cm, falta muito shape ainda. Tenho 1,75 84kg. E estou com 4% de BF. faz 40 dias que estou sem Deca e cutting por mais uns 20 dias. Atualmente estou com 500mg de Testo, 250mg de Acet. de Trembo semana e 30mg de Oxan dia pre treino Terminando o cutting, vou jogar uma Deca, mas ainda não sei qual a estrategia do Nutri. Sobre o anastrozol acompanhe seu Estradiol. O meu com 1 ano de hormônio se mantem na faixa de 40. Agora eu subi para 1mg dia dia sim dia não

Nada a ver o Dianabol. Teria que usar uma Testo. Deposteron ou Dura

Atualizando.... Ontem foi a primeira aplicação. 0,5ml Primobolan (50mg.) Segundo a fonte essa Primob. é boa, bate bem. Marca Muscle Pharma. Aplicação indolor, tudo tranquilo. Qualquer relato dela vou postando aqui.

1ml de cada por aplicação? Faz quanto tempo? e vai até quando? Eu tbm estou usando + Oxan. Eu não arriscaria. Trembo um dos colaterais é alterar a Pressão A.

Eu jogaria deca e dura e continuaria em Bulking. Deca vai te dar uns 10 kg. 5kg vai ser retenção. Puxaria para umas 16 semanas pelo menos. E trocaria Oxan por Diana 30mg dia

Passa mais detalhes, sabe o percentual de gordura? Vc diz que estagnou mas usa só a balança como referencia? Ou está com acompanhamento que mede as dobras ou bioimpedância?

Então não está em déficit 😆

Eu tomaria essa oxan, tudo de pre-treino. Tipo 1:30-2 horas antes. Se quiser baixar o estradiol, toma meio comprimido dia sim dia não de anastrozol.

Monta a dieta certinho e segue ela pelo menos uns 40-50 dias. Não da certo isso de ficar mudando a dieta e calculando oque come. Perde um tempinho, monta na planilha e calcula e segue ela. Todo dia igual. Depois posta aqui que vai ajustando. Tira da cabeça esse dia do lixo. Coloca duas ref. Livre na semana. Tipo sabado a noite e domingo almoço. Restante normal. Depois vc aperta para 1 ref livre na semana, se precisar.

Ah Entendi. Todo mês diminui as dobras e mantem a circunferência. Então é a gordura

Dieta já está bem apertada sim, e bem calculada. conforme comentei já faz acompanhamento com nutri a 2 anos. Vou apertar mais no cardio. Mas quero segurar mais a massa gosto de mulher maior. Ela ainda está com Oxan 15mg dia. Com a Primo vai tirar oxan ou deixar 5mg

Vlw. Madruga. Os treinos realmente está puxado principalmente inferiores. Ela praticamente não perdeu circunferência nos membros inferiores. Sobre a Dose, talvez iniciamos com uma menor e acompanhando os colaterais. Mas ainda estou pesquisando sobre as drogas. Pessoal fala muito bem da Lander, Grifo e Muscle. Essa semana batemos o martelo

Que droga vc acha bom para mulher? Pessoal fala bem da Primo, mas tem a questão que comentei da originalidade

Sobre o BF, foi feito o protocolo Pollock Jackson de Dobras. Segundo o Nutricionista ela nunca vai ter o perfil de corpo tipo Biquíni. Seria mais Wellness. Tanto é que o Bf foi de 43 para 19 e a circunferência do braço dela não mudou nada. Segue a evolução de dobras dela https://ibb.co/3SGw9Lk Sim a evolução foi grande. Segue foto da evolução em 1 ano. https://ibb.co/vYdLFxQ O treino dela está Seg. Quadriceps Terça: Peito, ombro, ABS Quarta: Posterior Quinta. Triceps, biceps, Abs e Panturrilha Sexta: Cardio e Trapezio e ombro Sabado, Enfase em Gluteo e Posterior 4 series cada 12-15 reps. depois posto detalhado Pode ser que trocamos a droga para 50mg semana Masteron, pela dificuldade de encontrar Primobolan confiável Respeito sua opnião. Mas olha a evolução de dobras. passar de 50mm de dobra subscapular para 14mm. Preocupação é perder peso muito rapido e aumentar a flacidez. Pela gordura que ela tinha até o momento. Praticamente sem flacidez. Ela está longe do corpo perfeito. Mas tem 40 anos, e já tivemos filho. Portando o abdômen já não fica o mesmo. Fica mais estendido. Uma menina sem filho com o mesmo percentual de gordura o abdomen não tem nada a ver. Mas ela segue certinho a dieta sem furos. Devagar e constante.

Olá pessoal Vou postar o relato da minha esposa e suas evoluções Esse vai ser seu segundo ciclo o Primeiro foi de Oxan durante 3 meses, inicio de 5mg dia, passando para 10 e depois 15mg dia 100mg Semana Primobolan + 5mg dia Oxan Pre treino (1,5-2 horas antes) Agora ela vai iniciar com 50mg Segunda 50mg Quinta Peso Atual 66kg idade: 40 anos Altura 1,55mts BF 19% Saiu de 43% em 2 anos Dieta alinhada a 2 anos com nutricionista Esportivo. Retorno a cada 40-50 dias( Déficit Calórico. 2 ref. Livre semana) Objetivo: Ganho seco e definição Treino a 2 anos de musculação Seg- sabado Cardio 40-60minutos. Seg. Sabado, Jejum ou pós treino Medidas atuais Cx. 61cm Cintura 77cm Abdomen 86cm Gluteo 104,5cm Panturrilha 37 Braço Relax: 30cm Fotos https://ibb.co/j5VLJ66 Frente https://ibb.co/tqdYMnX Lateral https://ibb.co/S3dzVkb Costas

Qual o dia que coletou exame após a aplicação? Mas ela está batendo, pouco mas está

Nessa idade vc tem que comer com força. Tipo empurrar comida, para Bulking. Continua que está no caminho certo. Eu com 41 anos 1 ano tomando veneno, ganhei um pouco mais de centímetros que o seu. Então em comparação, o seu foi muito bom

Cara, tudo vai depender do seu psicológico. Daria para dar aumentada nos carboidratos, comer limpo e regrado e treino pesado. Para ganhar mais massa. Vc tem uma boa linha de cintura, panturrilhas volumosas. Bulking de leve e veja se consegue dar uma segurada no ganho de gordura. Depois da outra secada, para começar aparecer mais os músculos. Digo psicológico, como vc relatou ex obeso normalmente tem medo de ganhar gordura, mas tudo programado e controlado não tem problema

Mas qual o seu objetivo? E depois que terminar esse ciclo?

Vc está usando Deca? Comigo acontece a mesma coisa. Eu acho que é a Deca que faz isso

kkkk Qual é esse HCG? Só encontrei Nasal no google

Mas teria que terminar o Ciclo ou estar em Cruise. não é? Não percebi o testículo atrofiar, eu acho que ainda está no tamanho normal

A muito tempo sou encanado com uma coisa, já fiz alguns testes e para mim da resultado. Eu sei que vou causar polemica kkkk. BCAA, toda vez que eu interrompo o uso e volto vejo diferença no esperma. Está longe do normal, mas da uma melhorada. Lembrando que ainda estou usando Deca + Dura + Diana.

Ninguém nunca vai te elogiar. Se está gordo é porque está gordo, se está magro é porque está magro. Se está forte, está esquisito. Uma vez fiz um cutting por muito tempo e fiquei com aspecto de magro. Oque recomendo, já fez o cutting. Entra com um bulking limpo agora e ganha um pouco de massa, consequentemente vem gordura tbm. Depois faz outro cutting tentando segura a massa magra. E assim por diante. Se treina a pouco tempo ou ainda não tem shape, não adiante secar muito para querer aparecer o abdômen, que vai ficar parecendo doente.

Como ele fez esse diagnostico? Fez algum exame? Ressonância ou algo assim? Porque estou com dor no tendão do Bíceps. Desconfio de tendinite ou Epicondilite. Mas não consegui marcar com meu medico ainda