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RDU

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Tudo que RDU postou

  1. RDU
    Parceiro as palavras são mais secas só pq o intuito é alertar mesmo Jamais desmerecer, todos estamos numa evolução e cada um é responsável de si mesmo, o fórum está aqui pra agregar centenas de experiências e conhecimento da galera que já passou por situação semelhante ou entende da dança! Foca na dieta pesado, bons treinos e descanso que o resultado vem! Podendo agregar em algo pode me marcar!
  2. RDU
    o limite de se manter algo do ciclo é ZERO, a não ser que você seja frango do ultimo circulo do inferno dos frangos, ai você consegue segurar uma merreca Entende, shape é alugado, PONTO FINAL, ou você mantem o aporte hormonal para preservar a massa, ou você vai perder. Quanto mais ciclos e tpcs vc vai fazer, na prática a tendência é vc ir respondendo pior a cada ciclo no retorno, pois seu quadro hormonal vai ficando pior nesse modelo, cada vez demorando mas para retornar a produção natural e desregulando o restante Desculpe, não li o resto do tópico, mas se você diz que estudo e vai fazer ciclo e tpc, volte 20 casas que não entendeu porra alguma sobre hormonios. Acredito que o parceiro tenha falado da individualidade para você TER o colateral, exemplo, quem é propicio a perder cabelo, vai perder cabelo com 100mg ou com 1g de qualquer maneira, ai a dosagem só vai acelerar o processo, mesma coisa para espinhas e afins. Exemplo de que parece que você não estudou é que, SIM há modelos em que maior dosagem controlam colaterais específicos, exemplo é o ratio de e2:tt, se o ratio estiver desfavorável ao invez de aumentar o IA você pode aumentar a testo e acabar com o colateral de aromatização pelo ratio entre estradiol e testo, esse é um exemplo simples referente controle por dosagens
  3. RDU
    Soca abacacaxi na dieta e de hepatoprotetor vai de SAME, dosagens tu pesquisa É sim lesivo do ponto de vista que você vai estar escalonando dano hepatico em cima de dano hepatico, pode ser que em um pico desses 3 dias o figueireido não aguente e peça arrego, ai como dito, é ladeira abaixo TPC vc vai fazer somente com exames pré-ciclo e pós-ciclo, pois precisa ver qual foi a supressão da Oxan e qual o nível de TPC você vai fazer Testo em gel vai só suprimir mais ainda o eixo sem ganho estético, pode dar um up na libido e alguns outros fatores, porém só isso Resultados BONs para TRT e para quem prefere pagar mais caro pois não gosta de injeção, pois TRT de testo de farmácia vai te custar uns 60 reais por mês, o gel é muito mais caro, porém é mais pratico, sem mais nem menos ao meu ver. Para fins de problemas de disturbio hormonal causado pela testo é relevante pela praticidade, para fins estéticos - ciclos - não faz sentido algum pois dificilmente vai bater uma quantidade legal por custo x beneficio em TRT com 1 ampola de dura fracionada por semana já cheguei a bater 1200~ de testo, 1 ampola de dura custa 10 reais, ficando na faixa dos 900~1k 1200 provavelmente foi pico plasmático mas é um exemplo
  4. RDU
    @topic Minha opnião é que é um ciclo bem merda, por um motivo besta, mas cada cabeça com sua sentença já diria algum sábio pensador chinês - provavelmente. O que vai te fazer secar vai ser a dieta, então se você está atualmente nessa dieta ganhando, calcule novamente seu GCD e corte ai uns 20% dela ou mais caso queira ser agressivo pq 7 semanas da pra levar um cutting agressivo tranquilamente, ai começa encher a carcaça pro carnaval fazendo uma manutenção e repondo o glicogênio pra ficar cheinho. inicia com 80mg e vai até o final com 80 mg, sem necessidade piramide num ciclo de 7 semanas - ideal seria vc manter por pelo menos umas 10 semanas. Não há necessidade em protetores hepaticos intra-ciclo e pós ciclo, agora ciclar oxan, ter alteração das enzimas do figueiredo e encher o rabo de alcool na semana seguinte é uma baita estratégia pra você se ferrar, vai ser roleta russa, pode entrar no contexto dos burros àquela famosa palavra exceção, ou pode se ferrar bonito, desenvolvendo até uma pequena cirrose e ai é ladeira abaixo. Se ainda assim você acha que valha a pena toca o barco. EU sendo bem ignorante e sendo juvenil em fazer algo do genero iria de testo 600mg/semana, inflaria os musculos com uma dieta up carb e prot mediana batendo GCD de manutenção ou 10% a menos, mas EU não faria uma besteira dessas então deixo só pro RDU do futuro olhar e ver que continuava sendo uma péssima idéia hehe
  5. RDU
    Gordinho querendo saber se pode ir na pizzaria com um pote de sorvete e comer os 2 juntos né
  6. RDU
    reclamão demais você
  7. RDU
    Esqueça essas frescura e foca no básico. Se quiser treina em jejum e manda um aerobico pós treino, ai já aproveita o tempo. Pode fazer musculação de amanha e cardio a noite como vc disse tb sem problemas, nenhuma otimização de horário fará mudança maior no quadro geral, vai da sua adaptabilidade
  8. RDU
    com um peru desse não se preocupe com o shape rapaz só aproveitar a vantagem rs
  9. RDU
    E se não houvesse outra maneira a não ser ficar natural parceiro? Ia parar de treinar? Não se iluda com o mundo dos anabols que é mt mais mágica que contam do que contrário
  10. RDU
    Oxan não necessariamente irá aumentar sua testo, ela pode dar algum aumento em exames mas não é a via de trabalho da droga propriamente dito, aumento de testo com a Oxan não quer dizer droga boa ou ruim, infelizmente é mais dificil de se averiguar. Como estão os efeitos da droga? Algum colateral específico? Sem saber o marcador antes do ciclo também é complicado pois não tem como verificar o marcador atual rs
  11. RDU
    batata doce assada com páprica é mt bom pq retirar rs Mas a ideia é essa ai dificilmente há necessidade "obrigatória" de algum alimento na dieta
  12. RDU
    dieta extremamente fraca reveja tudo, oxan nao vai fazer dif alguma no shape, comece com 10mg e siga vendo o resultado se vem algo, 20mg pro seu perfil tá alto.
  13. RDU
    1 só parceiro parceiro escolhe depo que é 1 ester só e mais tranquilo de controlar
  14. RDU
    tenta aplicar seg quar e sex foca na dieta
  15. RDU
    ai é frescura ficar enjoadinho rs
  16. RDU
    Dieta não precisa ser extrema também parceiro, não deve ser um peso, deve ser somente alimentos alinhados em uma rotina, nada demais, se está sofrendo reveja os conceitos e a dieta, claro que você tem que escolher entre várias vontades se não ficaria comendo lixo dia todo, mas não da pra levar a ferro e fogo tb não faz sentido
  17. RDU
    refaz o exame de testo total e pede para diluirem, explica que está fazendo tratamento hormonal e precisa saber do número correto, o lab vai fazer novamente. Esqueça essas referências quando o assunto é aes parceiro, isso é só uma média para se ter uma base. Ao meu ver a proporção deve estar tranquila, se você não está tendo colaterais com esse e2 então segue o baile tomando IA do jeito que está, só se atentar aos colaterais, tetinha apitando, excesso de retenção etc.
  18. RDU
    Mesmo em alguns hepatóxicos se o cara se cuidar o dano é bem controlável, isso em usuários normais que por exemplo não vão utilizar stano a rodo por exemplo. Quem mais tem que se preocupar é quem utiliza outros estimulantes + alcool ai o figueireido chora
  19. RDU
    se faz 7 faça 15 e faça um hiit bem feito, pare de preguiça rs bem, ué qq cardio faz bem, não faz milagre nenhum
  20. RDU
    Avisado foi rs Pior do que e2 alto é e2 zerado parceiro, e ter tirado de uma vez tb nao foi ideal, teria que ter feito um desmame, não da pra ficar brincando assim não
  21. RDU
    Sobrecarga hepatica de testo?
  22. RDU
    Vou na linha do MBD parceiro se ta meio perdido - Se que usar pharma grade vai de durasteston ou deposteron - achei bem sem nexo 355 em 4 ml de testo, sendo que under tu vai pagar seus 120~150 10 ml rs - TRT não existe TPC e não existe parar, acho que já ficou claro - Exames para controlar niveis de estradiol ratio testo total tb é bem vindo - Testo não vai sobrecarregar seu figado, atrofia testicular é comum mas as bolas não somem mas isso varia MUITO, pode levar anos ou meses - Foco na DIETA, ela que te trará ganhos
  23. RDU
    Musculação é uma maratona e não um sprint, ajeita teu objetivo e toca o barco, vai ter altos e baixos porém é só se manter focado que vai levando
  24. RDU
    dalhe fibra depois fica estufada e não sabe o pq e dalhe shake tb né vai com carbos simples, arroz, macarrão, batata - não precisa ser integral, diminui essa aveia joga malto ou açucar mesmo se quiser, albumina acho horrível mas se não consegue comer mais OK da pra dobrar quantidade de arroz branco ai na janta e almoço, não considero um volume tão alto assim de comida, tem que ver até onde vc está se esforçando e até onde é frescura
  25. RDU
    ses são tudo da galera da exceção rs, ai quando inflamar e der merda nunca mais vão fazer, dá pra fazer sim EU não indico a chance do oleo não ficar bem alocado é grande
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