RDU

parceiro, atrofia além de individual, é muito tempo de uso e bem mais doses, se ta preocupado demais. tu ta em TRT certo? Vc nao vai religar eixo... faz um protocolo SERMs padrão de TPC e monitora nos exames. Droga de ampola, usa shot completo, sem fracionar, risco de bacterias absurdo mesmo guardando tudo certo, então cuidado.

Bacana! Sempre bom relatos detalhados

se tu quer usar para fins estéticos suba as 200mg, se não quer, não suba, simples e mais saudável. Se tu vai usar em trt, pq ta preocupado com eixo? Ele vai viver off, com alguns protocolos depois de ano de uso pra dar uma ligada nas bolas e olhe lá. Tamos da uma boa levantada, 40~80mg em protocolos diversos.

Parceiro, qual sua dúvida? Ta usando e não está com o eixo inibido, show, e ai? HCG, vai se encaixar em certos cenários, se seu eixo atual nao esta inibido, pq utilizar? Dosagens de TRT, 400 mg já está bem acima. Quanto era sua testo antes e após o uso? 200mg depo/sem, deve levar ali para 1100~1300 a testo +- Quanto tempo de uso?

Entendi mas discordo parceiro, não é a quantidade de drogas que faz um ciclo ser mais pesado ou mais complexo, é o contexto do ciclo em si. Bold é tão pesada quanto trembo se não mais no quesito psico, trembo te leva a ter mais efeitos de "rage", isso é um efeito controlavel e benéfico em certos casos, agora a bold, ela ferra tanto que te leva pra uma bad insuportavel se esse colateral te atingir, então cuidado.

Parceira, pare de ser sentida, você está num fórum com pessoas te ajudando e ainda quer arranjar sentimentalismo quando alguem faz uma brincadeira?... As dicas acimas são válidas, alinhe na sua rotina, não se entupa de cardio, faça uma dieta adequada, treina pesado musculação e durma bem, com tempo seus resultados virão.

Você treina sábado? Se sim, poderia aplicar um treino Push/pull 2x com foco em inferiores, tem treinos exemplos no fórum só pesquisar. Dos treinos citados acima, 32 sets em média é absurdo para uma iniciante, e dificilmente você vai conseguir realizar um bom treino, 1 bom set de agacho e vc nao fecha seu treino. Eu iria de algo +- assim: Treino A - 4x10 - Agachamento Livre (Foco em carga) 4x12 Leg Press (Foco na amplitude) 3x12~15 Extensora (Isometria nas 5 ultimas reps) 3x15 Adutor + abdutor (Bi-set) 4x12 Agachamento Sumo Halter (Foco na amplitude e controle do movimento) 4xMáx Panturrilha Sentado (Foco na amplitude do movimento e tensão) Treino B - 3xMax Tríceps banco 3x12 Puxador aberto pegada pronada 3x10 Supino reto 3x10 Rosca direta 4x12 Desenvolvimento halteres 3x10~15 Elevação lateral 4xMax Abdominal na polia 4xMax Prancha Treino C - 4x12 Flexora + Stiff (Bi-set) 4x12 Terra sumo 4x10 Afundo Smith 4x10 Elevação pélvica 3x15 Adutor + abdutor (Bi-set) Poderia realizar esse treino e quando não treinar, intervalar em cardios HIITs e de média intensidade.

Não, não sentir colaterais não quer dizer que não esteja tendo efeito.

Bom, o que emagrece é DIETA, simples. Você treina de seg a sab? Andar na esteira não é aquecimento adequado, você pode andar na esteira (2km é muito), somente para dar uma esquentada no corpo, depois partir para WARM-SETs isso sim previne lesões e fazem você treinar melhor.

O que a @Florence Noir Belot disse está bem alinhado, siga as dicas, contabilize seus macros, opte por bastante saladas e vegetais nas principais refeições, adcione frutas na dieta, evite excesso de oleoginosas e frutas secas, você pode usar para encaixar em uma refeição que não consiga mandar outra coisa para bater os macros. Você gera hipertrofia em uma dieta de perca de peso, a diferença é que vc vai gerando maturidade muscular, e não há um ganho EXPRESSIVO de massa magra, mas em alguns casos existe sim um ganho relativo. Acredito que as calorias atuais estejam baixas, e com excesso de cardio na sua rotina, de uma repensada, e olha "treinar pesado" é diferente de treinar correto, tem que saber se está atingindo o objetivo e não simplesmente fazendo um treino para se cansar.

Vou responder pq me parece ua pergunta genuina rs - Dosagem um pouco acima de uma TRT, ganhos estéticos com essa testo baixa, 1 aplicação somente, MV não aguenta isso, teria que dividir para sofrer menos pico plasmatico. - Repartição da deca OK, e a dieta como anda? Aumento de volume é dieta. - Qual dosagem de anastro? Ainda mais para uma baixa quantidade de testo e com menores aplicações, como vai estabilizar, qual proporção vc espera? - Opa tamox intra-ciclo? Qual a quantidade? Para o que você está mandando ela específicamente? - Proviron para TCP? Nessas dosagens? Qual a idéia? Parceiro, monte a estrutura, dosagem de todos os fármacos e utilidade do que vc espera de cada um, a merda está em seguir um protocolo de um "colega", cada protocolo precisa ser feito particularmente e alinhado para os seus objetivos.

Minha dica é que estude pq ta fazendo merda.

Não deveria estar ciclando então já começou errado, ainda mais com stano. Posta dosagem correta, no modelo correto da área parceiro.

Trate seus problemas psicológicos, depois trate seu corpo, precisa ter um balanço ai guerreira. Se não me engano você tem uma leve neura com seu fisico de um topico antigo, correto? Deve ter atenuado essa neura. Como está o fisico atual? Você larga de ficar pesando tudo e calculando tudo, quando aprende a fazer dieta direito, se não chegou lá ainda, então é escolher como quer levar sua vida com a tranquilidade que espera, dieta não pode ser algo ruim, precisa ser rigido, mas não atrapalhar usa vida ao ponto de ter problemas psicos com isso.

"ciclo não tão complexo" ~ 500mg bold... bold FODE o psico, se não mais que trembo parceiro, puta ae pesado rs Se quer algo mais tranquilo vai de testo+oxan que é o padrão

Parceiro, pensa comigo, se você ta usando algo que já está errado, de uma fabricação errada, sem controle, ainda vai quebrar o pau e continuar usando? Não faz sentido (a não ser que troque de lab), se não mudar o lab, cara pode por o que quiser no seu próximo bujão só pra te "sacanear". No caso do Drunk, ele tem contato do aes com o coach provavelmente, então o coach ajuda com o suporte e a frente com o contato e é isso, vir produto subdosado e se sentir "tapeado" é besteira, ta fazendo merda aceita que pode vir merda ué. Interessante é manter após achar um lab que considere BOM, uma interação mais bacana, com exames, relatos, fotos do protocolo etc e ir alinhando jundo com o lab, ai é aceitável.

Normal testo vir zoada mesmo de labs confiáveis, é lote ruim e cabou, não tem o que fazer, dependendo do contato é alinhar e bola pra frente, e é bom ir acostumando pq até testo de farma está uma merda de achar. Por isso exames intra-ciclo são importantes, pra ver se ta batendo logo no inicio e alinhar dosagem de IA e afins, tem gente que menospreza muito os exames heh

Po parceira, não consegue ver isso e ta ciclando? Estudo básico... Colateral da bold é normal a bad bater, não gostei da estrutura de aumentar, piramide inversa tende a ser melhor para mulheres, ou baixo, alto, baixo... mas nada de primeiro ciclo, primeiro ciclo é manter a mesma dose do inicio ao fim e aguardar o crash hormonal pra ver como vem. Pode ajudar no quesito da bad - alteração sistema dopaminergico - Gaba, 5htp, melatonina... etc. Está em tratamento de acne com outro fármaco? Isso pode ser bem prejudicial dependendo de qual for, é um colateral para quem tem pré-disposição Fotos pode utilizar o imgur.com, mas atualize o topico antes rs

Fotos bugadas ainda rs CPK bruto 6k em, como ta indo o protocolo dos fármacos?

Tenta manter a mesma dosagem das drogas sempre, 60mg ta justo se for de fonte confiável - oxan é sempre foda. Faz os exames o quanto antes, você precisa saber como seus marcadores estavam ou uma idéia.

Bom ciclo inicial, só tenha em mente que 500mg de dura, correspondem a +- 360mg de testo disponível, então se baseie nessa idéia, é uma quantidade legal pra iniciar, ainda mais com Oxan. Resultado vai vir da dieta e treino, então esteja com eles bem alinhados e siga o mais rigido possível.

Fez exames pré-ciclo? Pode usar Oxan como ponte na TPC se quiser, joga a TPC para 30 dias após ultimo shot, doses de tamox estão certas, anastro é bom já ir tomando pelo menos 0,5mg ds2dn parceiro, sem exames, vai esperar sentir algo ai já deu merda rs

Tenta trocar o laboratório e rever os marcadores, CPK em 3k? Me parece um número MUITO alto. Como está indo a dieta? O link das fotos não estão aparecendo.

Vai da sua prioridade parceiro; - Enfase em triceps? Joga longe dos treinos de peito - Enfase em biceps? Joga longe dos treinos de costas, Vice-versa Eu por exemplo, gosto de dividir braços em 2 treinos no dia, Biceps cedo e triceps pela noite, gosto dessa divisão e posso fazer ela por enquanto, logo é uma adequação viável a minha realidade. Se gosta dessa divisão pq não faz um ABCDE e isola mais grupos musculares? Já que treina de seg a sex, pode encaixar alguns isoladores para mais estimulos também. Obs2: Fuja de ciclo agora parceiro, ta voltando aos treinos, vá com calma, alinhe dieta, fique um bom tempo treinando e depois pensa em ciclar.

Olha, acredito que o momento agora não seria para bold, e sim uma manutenção com oxan se quiser usar um fármaco para ganhar um pouco de massa junto, mas como já iniciou toca o barco, falta densidade muscular ainda ao meu ver. Com bold, vai ter uma retenção sim, essa é uma de suas preocupações, ela vai vir pode esperar. Acredito que os treinos estejam mal estruturados, fisico inteiro não está acompanhando o seu esforço, reveja assim que possível, da para se fazer quase que todos os modelos de treinos em 1h na academia. Bold afeta pesadamente o psico, logo espere fases de bad, tem quem sofra menos e tem quem sofra mais, pode usar alguns reguladores para ajudar, 5htp, gaba, melatonina etc.