Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lobo Solitariio

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    143

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Lobo Solitariio postou

  1. Lobo Solitariio
    Acho que o melhor é dsdn mesmo, daí ao decorrer do protocolo, você vai ajustando.
  2. Lobo Solitariio
    Vamos lá, primeiro troca esse Durateston por um enantato, é mais fácil de ser administrado, dura tem meia vida curta, tem que aplicar com mais frequência, já o enantato pode ser segunda e quinta mesmo. TPC só o tamoxifeno resolve, coloca uma vitamina E, não precisa silimarina, tribulus é dinheiro jogado fora não compre. Não esqueça de usar um (ia) inibidor de aromatase, pode ser anastrozol, eu recomendaria, 0,5mg dia sim dia não.
  3. Lobo Solitariio
    Cargas, treinos, repetições, não influenciam se vc é definido ou não, o que influencia é a dieta, musculação vnal é levantamento de peso. Obs: um cara com 30, 35, ETC, de braço, não é rasgado nem definido, isso se chama desnutrição apdksldl
  4. Lobo Solitariio
    Tá ótimo, assim que o peso for aumentando, você também aumenta as calorias. Se tiver com dinheiro sobrando, adiciona a Diana.
  5. Lobo Solitariio
    Chega uma hora que trava, ele já perdeu 40 kilos, tem que jogar massa na carcaça
  6. Lobo Solitariio
    Você criou um tópico e se enrolou, "Tonhão" ali era tudo natural", sem nexo
  7. Lobo Solitariio
    Meu amigo, qual sua fonte pra dizer que eles não fazem dieta ou não usam anabolizantes ? Seu "achar" não vale de nada. Sabe que só com saldo calórico pra construir fibras né ? Ou você acha que só treinar pesado constrói fibras ?
  8. Lobo Solitariio
    E a dieta ? Como é que tá a ingestão calórica ?
  9. Lobo Solitariio
    O negócio é o movimento correto com uma carga que consiga fazer de 8 a 12, sem essa de se limitar a números.
  10. Lobo Solitariio
    Sim, use o anastrozol, no chutometro da pra ir de 0,5mg dia sim dia não, mas o certo é controlar fazendo exames, 8 semanas é o mínimo do mínimo, 10s seria melhor, tribulus é dispensavel, não sei pq o pessoal ainda insiste nisso. (JA FOI DITO VARIAS VEZES, STANO NÃO É PARA INICIANTES)
  11. Lobo Solitariio
    Dosagens tá baixa para seu peso e seus objetivos, aumente pra 500, fiz o mesmo protocolo, tive excelentes ganhos.
  12. Lobo Solitariio
    Cara stano tem muitos mais colaterais do que nandrolona.
  13. Lobo Solitariio
    Tempo da TPC, 25 a 30 dias. Ciclo bem simples, só usar um ia durante o ciclo, e uma TPC só com tamoxifeno resolve easy, Clomifeno tem a mesma função do tamoxifeno só que com clomifeno terá que usar dosagens maior para o mesmo objetivo, HCG tem que saber usar, ele ajuda a suprimir o eixo
  14. Lobo Solitariio
    Cara, tem um monte de coisa errada aí, Tem que diminuir o bf Time da TPC tá errado Clomifeno desnecessário Proviron desnecessário HCG desnecessário
  15. Lobo Solitariio

    Duvida

    Lobo Solitariio respondeu ao tópico de @Humildade em Treinamento

    Realmente sua pergunta foi uma dúvida kkkkkk
  16. Lobo Solitariio
    Se você acompanha, já sabe que stano não é pra iniciante. 3 drogas ainda pra um primeiro contato ? Inicia com uma testo, e foca na dieta. Quanto tempo de treino ? Bf ? Peso ?
  17. Lobo Solitariio
    Depende muito do seu bf, do seu metabolismo, dos seus objetivos, eu usei um superávit de 1000k no meu bulking com enant e Deca, ganhei 14 kilos e mantive o bf, porém meu metabolismo é uma máquina, muito acelerado.
  18. Lobo Solitariio
    https://tdeecalculator.net Cara essa de comer em 3 e 3horas é mito, qual seu peso, e o quanto de proteína está ingerindo ? O ruim desses estimulantes é que dão sono também, tenta fazer refeições líquidas , shakes, ovos
  19. Lobo Solitariio
    Um superávit, seria um (saldo positivo de calorias) você mede suas necessidades calóricas e consome mais calorias do que gasta, exemplo você gasta 2000/dia, você tem que consumir 2500 por dia pra poder ganhar peso, e cada vez que o peso vai aumentando você vai aumentando as calorias, pesquise sobre dieta flexível irá entender
  20. Lobo Solitariio
    Cara também sou Ecto, 1 semana sem comer direito já perdia 1 kilo, pqp dava muita raiva, também comecei com meus 52 kilos, travei em 58, daí comecei a contar macros, joguei um superávit calórico com a maioria dos nutrientes baseados em carbo, hoje tô com 81 kilos, e o lado bom de ser ecto, bf de 1 dígito, então é isso cara, a única coisa que resolve é comida, muita comida.
  21. Lobo Solitariio
    Calculou certinho ? Porque quanto mais certo o tempo da TPC melhor pra manter os ganhos, sinto lhe informar mas você jogou seu dinheiro fora comprando tribulus, era melhor ter comprado uma creatina rsrsrs.
  22. Lobo Solitariio
    De 35 a 40 dias.
  23. Lobo Solitariio
    Eu tiraria um supino e colocaria um fly, ou crucifixo, achei o treino de dorsal volumoso, eu tiraria 1 ou 2 exercício, é impressão minha ou você esqueceu de posterior de ombro e trapézio ?
  24. Lobo Solitariio
    Não precisa ir ao nutricionista, só você olhar vídeos no YouTube, como montar uma dieta calculando macronutrientes é bem fácil. Você pega peso, altura, idade, etc, calcula sua necessidade calórica, (https://tdeecalculator.net) pode calcular por aqui, e ajustar os macros de acordo com o objetivo, olhe no YouTube saberá como dividir os macros. Sim são duas drogas de meia vida longa, 12 semanas seria bem melhor.
  25. Lobo Solitariio
    Não pela saúde porque não aumenta risco de infecção usar a mesma agulha, a questão é vale a pena sofrer mais na aplicação.
×
×
  • Criar Novo...