Ik3

Fala man... Vlw pela preocupação, então a ideia é colocar um intra anastrozol, creio que controle bem o e2, porem quanto a IA só se for jogar um proviron mesmo... Tem alguma sugestão ? Abraço

Fala maninho, obrigado pelo toque... Pois é vi, acompanhei muitos relatos de pessoas que utilizaram o enantato e a retenção foi minima, muitos dos casos relatados ate menos retenção que o cipionato. Enfim...Quanto ao BF logicamente quanto mais seco melhor, mas não se tem um padrão de % ideal que eu saiba, quantos % de bf você acredita ser bom para iniciar ? Abraço

Bull Force.

Brother blz ? Então, quanto a testo pouco muda entre uma e outra, não sei se realmente teria uma grande mudança. Escolhi o enantato por ter amigos que tiveram ótima experiência com ele, resolvi começar por ele. Só que não esta sendo fácil enantato doi MUITO ! Apliquei no vasto lateral faz três dias e hoje não consigo nem andar direito

Boto fe, creio que o ganho de massa aconteceu devido eu ter me puxado mais nesse período tanto nos treinos quanto na ingestão adequada de macros e principalmente de proteína, antes eu não estava pesando os alimentos e estava errando na quantidade. Show, penso em uma TPC semelhante, porem estou em duvida quando ao HCG. Vlw irmão

Fala irmão, beleza? Vou la olhar sim Então o seguinte, meu TMB, esta na casa de 2800, fui baixando gradualmente ate chegar nos 1900, e meu amigo se eu te falar que eu ganhei massa com essa ingestão de caloria, nesses três meses de cutting 1900 cal ganhei em torno de 3kg. Tenho facilidade pra ganho de gordura :/ E mesmo nos 1900 ta difícil baixar o BF, vou add o aeróbio, vamos ver... Me passa seu TPC. abs

Ola pessoal. ? Vou relatar aqui meu primeiro ciclo, mas antes vamos as informações pessoais; Idade: 28 anos Altura: 178 Peso: 91kg Bf: 20% (na avaliação menos, na balança de impedância mais). Tempo de treino: 12 anos, porem fiquei os últimos dois anos sem treinar. Estou a um ano firme no treino e dieta. Objetivo: perca de gordura e ganho de massa. Dieta: Cutting, estou a 3 meses ingerindo em torno de 1900 calorias (algumas vaciladas neste final de ano mas tudo bem). 2gr/kg de proteina - frango, ovos, gado, leite, 20% de gordura boa - azeite e castanhas, o resto carbo (arroz, batatas, mandiocas, tapioca, legumes, sem segredo, etc...) Suplementação: Multivitaminico + vit C 1000. Obs: Dou preferencia aos alimentos, consumo muito poucos suplementos, prefiro investir em alimentos. Nos próximos dias adicionarei, Whey, bcca e creatina pura. Medidas: Peito (conferir) Logo mais vou atualizar Costas (conferir) Abdomen: 96cm Braço direito contraído: 42,5/43 '' esquerdo contraído: 42 Antebraço (conferir) Coxas (conferir) Panturrilhas (conferir). Exame de sangue OK Fiz uma ultra nos órgãos e esta OK VAMO DALHE !!! Adicionei aeróbio na casa de 30,40min pôs treino 3x na semana. Ciclo: Inicio do ciclo: 02/01/2018 Enantato (Bull Force) 500mg/s 1-10 Oxandrolona 60mg/tds 5-10 Estou na quarta aplicação. TPC: Gostaria de algumas opniões, tenho um protocolo montado porem ainda estou definindo. Fiquei muito tempo indeciso sobre as dosagens e etc. Inicialmente meu protocolo era trabalhar Low doses (250mg testo) por um período mais longo. Visando colaterais amenos etc. Porem ao pesquisar mais a fundo, constatei que mínimas doses de 250mg ja alteravam o colesterol e o eixo hormonal, então realmente eu decidi aumentar a dose. Tanto que na primeira semana joguei 250mg na semana. Mas ja estou corrigindo a dose nesta semana e manter 500mg ate o final do ciclo. Esta semana vou colocar as fotos do Shape atual e relatando semanalmente, e no final vou colocar o resultado com fotos. Forte abraço a todos, estou aberto a sugestões e criticas e a perguntas é claro