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joao das neves

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Tudo que joao das neves postou

  1. joao das neves
    Deca no primeiro ciclo é queimar na largada , vai somente de testo
  2. joao das neves
    Queria saber a opnião de voces , quais drogas voces preferem usar nessa fase? e porque ?
  3. joao das neves
    Que horas toma o whey ? não lembro a ultima vez que tomei essa porcaria
  4. joao das neves
    Vai no esportivo , dá uma olhada sobre o nebido e dps fala oq achou kkk, é simplesmente um lixo , a nao ser que vc use só pra reposição hormonal msm , agr para ganhos kkkk só lamento
  5. joao das neves
    Melhor resposta , merece até um trofeu , vai por mim não dependa de prof de academia nuuuuunca
  6. joao das neves
    Vish maria To começando achar que é trollagem já
  7. joao das neves
    50mg de deca por 5 semanas , pra que fechar o eixo atoa ? , duvido ter resultado significativo... TPC serms clomid+tamox
  8. joao das neves
    Muito boa a dieta , vc que montou ? se sim parabens , vc pode jogar 4g/kg de ptn por dia tranquilamente
  9. joao das neves
    Concordo com stein , manda só testo
  10. joao das neves
    Exatamente, a maioria da galera quase nao come proteina no pré treino. Manda uma albumina batida com duas bananas
  11. joao das neves
    60 - 80g de proteina tem só meu café da manha , vai no nutricionista e no médico pra não fazer merda
  12. joao das neves
    Nivel de burrice kkkkkkkkk boa , acompanhando boa sorte
  13. joao das neves
    Ta bom mano
  14. joao das neves
    Eu nao posso achar engraçado o cara falar 3 drogas no primeiro ciclo em quantidades absurdas ? , relaxa ai que tu ta muito bravo por nada
  15. joao das neves
    colé , paga minha internet depois fala alguma coisa capeta
  16. joao das neves
    caralho 3 drogas num primeiro ciclo ? kkkkkkkk ginecomastia na certa
  17. joao das neves
    realmente cara , por isso tem que ta sempre olhando o bf não deixando passar de 10% agr falando pro mano do post , não faria esse ciclo agr , deixa guardado ou vende essas cxs , investe na alimentação . boa sorte
  18. joao das neves
    mano tenho 1,67 de altura to com 70 kg atualmente , acredita em mim eu sei oq é comer até dar vontade de vomitar meu peso ta subindo devagar mas tá tu tem uns 10 cm de altura a mais que eu e tem o mesmo peso e é eu que nao me dedico ? klkkkl piada né mano
  19. joao das neves
    Desculpa é meu pau , ectomorfo sofre pra ganhar peso SIM , mas é oque eu falei é só se alimentar bem de 2 em 2 horas q o peso sobe
  20. joao das neves
    Mano esquece anabolizante , vai treinar comer e dormir direito que vc vai ter resultado , ciclar antes de 40 de braço é burrice e dinheiro jogado fora
  21. joao das neves
    Mano eu sou lixomorfo , nao ganho peso nem fudendo , atualmente to com 70kg estagnado com 1,67 de altura , o jeito é se entupir de comida , começa comer de 2 em 2 horas carbo 5g por kg ptn 3g por kg e gordura 1g por kg , te garanto que tu vai evoluir . vende essa porcaria de durateston e vai pro supermercado comprar ovo , aveia , leite , arroz... vai dar mais ganhos
  22. joao das neves
    Putz vei se eu fosse voce nao ciclava , procura um profissional em educação fisica e um nutricionista pra te auxiliarem a ter mais resultados
  23. joao das neves
    Vai pra lutar irmão, faz um bulk sem dó sem piedade , ficar estufado de tanto comer , e comer bem , arroz aveia frango batata inglesa banana , nada de porcariazinha nao ,foca o treino na dorsal e ombro pra dar uma aparencia de guerreiro. Vai que é tua mlk tmj
  24. joao das neves
    Eu faria mais um bulking antes de competir
  25. joao das neves
    Rapaz esse negocio de paozinho nunca deu certo em ninguem , taca ovo , aveia , batata inglesa e arroz branco nessa porra ai , pao nao vira nada no corpo nao , desapega
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