Chelle_Duarte

Oi Mone Estou aqui de volta pelo menos para acompanhar o diário do meu querido amigo. Bjs pra vc também!! Oi Lindão Estou eu aqui acompanhando você!! Bom eu acredito mesmo que muito em breve, talvez até antes do que vc imagina, fique maior do que antes. Mas também não se incomode tanto com cargas neste primeiro instante, pois o mínimo já vai fazer uma boa diferença, acho que este é o momento para cansar os músculos por número de repetições. Bjs... Vou continuar acompanhando!

Olá querido, até que enfim voltou um dia!!! Bom nem tenho postado mais no meu diário, mas estou aqui de volta para acompanhar o seu. Vamos lá quero ver você do tamanho do seu Nick. Bjs e boa sorte!!