surezao

Deixar de fazer desenvolvimento salvou meus ombros e cotovelos, não rola pra mim. Algumas pessoas que acompanho seguem uma linha de raciocínio parecida com a descrita neste tópico. Jared Feather (Renaissance Periodization) disse recentemente que não faz desenvolvimento e o acha desnecessário. Cris Edmonds (pupilo do saudoso John Meadows) tem vídeo seguindo esta mesma linha: