iwaZ
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Galera, tenho 15 anos, sou novato na área de musculação e gostaria de saber se ela retarda o crescimento. Outra coisa, dizem que o alto impacto nas articulações retarda o crescimento ósseo. Eu estalo muito as minhas articulações; costas, pé, perna, joelho... Isso estaria contribuindo para um possível retardo na estatura?