Polar Golfeti
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Rich Villela Team - Vale a pena?
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Rich Villela Team - Vale a pena?
Polar Golfeti respondeu ao tópico de master-chief em Musculação em geral
Faço parte do Rich Villela e infelizmente não gastem seu dinheiro o cara não sabe monta um treino e muito menos periodização e tu não aprende nada de mais, e dieta estilo do brother que ele posto, queriam que eu metesse 5 gramas de proteína por peso corporal e é um clínico geral que passa a dieta. Até onde sei não para todas as respostas.