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BartSimpson

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Tudo que BartSimpson postou

  1. BartSimpson
    eu tive grau 4, quase 5 de sentir dor na cara e bolas de pus do tamanho de uma moeda, tetralysal 150mg resolveu. mas tem q ter os demais cuidados: regular alimentação, usar filtro solar decente (normalize matte, airlicium, filtrum ultra seco, roc minesol), lavar com sabão bom (dermotivin control, effaclar), não ficar colocando a mão no rosto durante o dia por causa da sujeira nem pra cossar, azelan gel dia sim dia não.
  2. BartSimpson
    não sei como vcs tem coragem de usar roacutan. tanto antibiótico mais leve q tem excelente eficácia. Troquem de dermatologista.
  3. BartSimpson
    alguém tem noção q substância é essa q pode causar defeitos de nascimento ou danos reprodutivos? ao pesquisar o preço do ADAM NOW FOODS me deparei com essa advertência: WARNING: "California Residents Prop 65 WARNING: This product contains a substance known to the State of California to cause birth defects or other reproductive harm".
  4. BartSimpson
    eu importo no iHerva o optimen e o omega 3. Não tenho comprado mais nada nacional. Pelo q vi tem os CoQ10 de 30mg, 60mg, 100mg, 150mg com bom preço.
  5. BartSimpson
    Alguém aqui já suplementou com CoQ10? vale a pena? é necessário? benefício é notório?
  6. BartSimpson
    e qdo for tomar multi, é Opti Men e Adam Now Foods na cabeça
  7. BartSimpson
    sDs
  8. BartSimpson
    piora não! posso ficar 5 dias sem tomar banho, só colocando desodorante q eu não fico fedendo.
  9. BartSimpson
    to sempre comprando na aiHerva multivitamínico + ômega 3 + vit C, sempre até $50 e tem passado sem taxa. acima de $40 não paga frete. com rastreio. chega entre 1 e 3 semanas.
  10. BartSimpson
    frango bom é na Air Fryer
  11. BartSimpson
    e ai... a gripe já foi embora?
  12. BartSimpson
    ganhar peso é ter superavit calórico. Tem q ingerir mais calorias do q gasta. Tem q fazer conta. No achômetro fica mais difícil. Tem uma calculadora no fórum q ajuda e o APP MyFitnessPal.
  13. BartSimpson
    aqui na rua tem um mercadinho q o empregado lavava os frangos no balde na calçada da rua pra vender.
  14. BartSimpson
    Whey só se vc não conseguir ingerir a quantidade de proteínas na sua dieta com carne/frango/peixe/ovo/leite... BCAA se vc já se alimenta bem não precisa. Dosagem certa é o q falta na sua dieta. Se não falta nada a dosagem certa é 0 (zero).
  15. BartSimpson
    o q ta verde aí é a tábua
  16. BartSimpson
    Pera lá! as mina te esnobam, zombam da tua cara, aí tu muda de vida, vai lá, se sujeita a ficar com quem te humilhava, e acha q tá dando o troco? Kkkkkkkkkk... Isso pra mim é ser GADO³ (ao cubo). Dar o troco seria elas te darem mole e tu esnobar essas otárias passando na frente delas com uma mina 10x mais gata q elas, e o dia q te pedirem carona no carro novo, manda ir a pé.
  17. BartSimpson
    Tu acha 1000% do IDR (2000UI) em 1 cápsula quantidade muito pequena? Tu tem necessidade nutricional MAIOR q 10.000UI?
  18. BartSimpson
    melhor site pra comprar vitamina é no iErva. Por aqui tem as D3 Ultra da growth e sundown naturals
  19. BartSimpson
    Show! queria ver em breve um Multi da growth com as vitaminas nos melhores formatos, como por exemplo da vit A em forma de Beta Caroteno. Algo próximo do Opti Men, não digo com as mesmas quantidades cavalares extrapolando o IDR, nem sei como anda a limitação do governo ainda em cima dos suplementos, mas seria mais em relação a forma dos componentes mesmo. Ainda q precise pagar bem mais caro por isso, eu prefiro. Importar um Opti tá saindo por quase 200,00 com as taxas. Quem sabe até uns blends, hehe, Phito Blend, Viri Blend, Amino Blend no multi. Peguei o atual da Growth essa semana e vi q a cor da cápsula mudou pra amarelo, gostei pra não confundir com outras cápsulas, mas senti falta da Marca estampada na cápsula ? E tô no aguardo de novo da Pasta de brigadeiro voltar ao estoque, olhando todo dia, pq qdo fui comprar acabou de novo. Tá difícil, haha.
  20. BartSimpson
    Frango do Agreste, cabra da peste.
  21. BartSimpson
    não é Whey. To comprando Multi de fora. Por isso perguntei das marcas de confiança.
  22. BartSimpson
    ninguém...? ?
  23. BartSimpson
  24. BartSimpson
    Faz os exames antes, e já q o profissional te orientou a comer proteína aos baldes, manda ele assinar um termo de responsabilidade com teus rins. tem q ter coragi.
  25. BartSimpson
    se tomar 1 copo de Coca-Cola antes do almoço passa até a fome.
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