BartSimpson

os G Pontos expiram?

não é whey, é beef protein

Se for de loja Oficial não.

Como vcs fazem pra lidar com a perda total das roupas toda vez q mete o Bulking e cresce? 👔👖

a Red Pill já chegou aqui ?

Tem sim, vicia. minha mãe se passar 1 dia sem tomar chafé fica com dor de cabeça.

Eu me viro sozinho vendo vídeos pra aprender, se não souber é só chamar o Instrutor pra te ajudar

deu sorte, vai manter a média 10x por semana. depois q vira pai é 1 vez a cada 3 meses.

olha, os horários já estão cheios, mas não faço a menor ideia do público q anda frequentando. "Hoje já é adotado por outras 12 academias da capital paulista". "As academias pretendem ampliar os horários, pois muitos alunos estão aderindo a prática".

E se o Personal for ajudar a namorada/esposa dos caras no agachamento livre?

Tb queria saber. A daqui do hipertrofia me deu 1800 cal, a de outro site muito recomendado deu 2300 cal.

é a nova onda, já tá pegando.

Chegou ao Brasil a Academy Freestyle, a academia que permite malhação sem roupa. A novidade já pode ser encontrada em algumas academias de São Paulo. O horário de treino para os peladões são alternativos e super concorridos. Algumas pessoas criam coragem e começam a treinar, no início é difícil, mas quando a pessoa percebe o resultado do treinamento nu, nada mais importa. Em estudo realizado por fisiologistas franceses, o atleta que se exercita sem roupas, queima 70% mais calorias e libera mais que o dobro de hormônios inerentes ao esporte praticado. "Percebemos que essa relação de queima de calorias e liberação de hormônios é o que faltava para pessoas que treinam vestidas durante anos e não obtém ganhos relativos de massa e definição". Segundo o web designer Adão Cruz, primeiro aluno de Marcelo Dragone no horário nu da academia, a experiência é incrível. "Durante 2 anos treinando vestido eu nunca obtive os resultados que eu queria. Todos os meus colegas de faculdade puxavam 90 quilos no supino e eu nunca chegava a essa marca", comentou. "Sempre treinarei nu daqui para frente. https://www.em.com.br/app/noticia/economia/2021/12/09/internas_economia,1329804/academia-que-permite-malhar-pelado-chega-ao-brasil-e-horarios-estao-cheios.shtml

113 dá pa pegar as cocóta?

mete o Shape

se tomar asteroides vai ficar com a cara parecendo um chokito

não pode tocar guitarra , não pode gastar com muié, só te resta uma saída... esperar a poluição noturna.

Hoje, 2 meses depois q tomei a segunda dose notei q tô crescendo mais. Metendo o Shape.

passei por algo parecido após ter contraído Chikungunya novembro de 2019, fiquei uns meses com a libido zerada, podia ver o vídeo q fosse, poderia uma panicat tirar a roupa na minha frente q o Malaquias não respondia, não tinha ereção matinal nenhuma. Depois de alguns meses foi normalizando, mas o pior foram as dores nas articulações q demoraram 1 ano pra desaparecer. Meses sem treinar com movimentos limitados.

Tem na embalagem Ingredientes: Waxy Maize, Whey Protein Concentrado (WPC), clara de ovo pasteurizada desidratada (albumina), colágeno hidrolisado, aroma idêntico ao natural de chocolate (maltodextrina e cacau em pó).

nescau tem gosto de festa, nescau é gostoso de verdade, parará-ti-bum.

não pode fazer BC na sexta?

é só aplicar no bumbum

tenho muito cabelo, mas minhas entradas deram uma aumentada, e no centro da cabeça tá meio ralo já, 34 anos. eu to usando uma solução de óleo de menta peperita + gel puro de babosa + chá de goiabeira. shampoo bomba num dia, antiqueda no outro. cetoconazol 2 vezes na semana. como o cabelo resseca, depois do shampoo passo mascara hidratante vegana com biotina e d-pantenol. to suplementando com multi + vit D3 15.000 Ui por semana + peixe 2 vezes na semana (omega 3). o objetivo é estacionar a queda pra manter como está pelo menos.