Frangodamalasia17

Poisé galera acho que vou iniciar o cutting amanha mesmo, to com uns 20% de bf, secar e manter massa muscular, valeu !

Secar ate quantos kg mano ? Nunca fiz cutt, tenho medo de perder massa muscular. Mas realmente a barriga e as tetinha ta escroto

Mano você acha que devo perder quantos kg mais ou menos ? Nunca fiz cutt..

Eai galera, ja treino desde os 14 anos, hoje eu tenho 20, sempre fui magrelo raquitico, mas entre idas e vindas da academia meu objetivo sempre foi ganhar massa muscular, ganhar peso, mas agora acho que cheguei num nível meio escroto, gostaria da opinião de vocês se faço meu primeiro cutting ou continuo no bulking. Altura: 1,72cm Peso: 78,7kg Peitoral: 94cm Ombro: 120cm Braço D contraido: 40cm Braço E contraido: 40cm Abdomen: 88cm Fotos relaxado: Obs aos adms: Sou novo no fórum, se esse não for o local certo de colocar esse post por favor movam para o local correto, grato.

Eai galera, ja treino desde os 14 anos, hoje eu tenho 20, sempre fui magrelo raquitico, mas entre idas e vindas da academia meu objetivo sempre foi ganhar massa muscular, ganhar peso, mas agora acho que cheguei num nível meio escroto, gostaria da opinião de vocês se faço meu primeiro cutting ou continuo no bulking. Altura: 1,72cm Peso: 78,7kg Peitoral: 94cm Ombro: 120cm Braço D contraido: 40cm Braço E contraido: 40cm Abdomen: 88cm Fotos relaxado: Obs aos adms: Sou novo no fórum, se esse não for o local certo de colocar esse post por favor movam para o local correto, grato.