@AlexandreM Eu sou o cara mais iniciante nesse mundo - pelo que pesquisei e li a maioria dos post aconselha exatamente a abstinência de álcool.
Basta pesquisar (Beer and Testosterone, Brooze Testoterone, Alchool Testosterone etc).
Você já está fazendo TRT já deveria saber sobre a influência da bebida na testosterona.