noufaxbr

Voce tem ideia de quanto fica sua pressao arterial ? Eu suspendi o meu por enquanto, sendi minha P.A mt alta, mas nao sei quanto, Vo arrumar um aparelho pra medir antes de voltar ao uso. me senti inseguro. Mas nao passei mal nao. so senti dor de cabeca e corpo aceleradaaaaaasso e mt calor.

Relado primeiro dia de clenb La pelas 10 horas da manha, tomei 1ml de clenb em jejum, 1 hora dps fui fazer meu AEJ, senti nada diferente, só minha temperatura corporal elevada, chegando em casa fiz minha refeição, umas horas dps senti leve dor de cabeça, mas beeem leve, senti que minha P.A estava alta, nao sei dizer quanto, mas deu pra perceber que estava alta, corpo bem quente, tremedeira mt leve, quase que nem dava pra percer que eu estava tendo. Mais tarde indo pro treino no caminho senti umas piniqueiras esquisitas no corpo, nunca tinha sentido antes, mas não cocava, era esquisito, mas tudo normal. não suei mais doq normal, suei o de sempre, meu treino rendeu bastante, senti bem animado pra treinar, deve ser também por eu estar com carb, fazia tempo que n treinava com carb. tava em cetogenica ne. Vamos ver agora se vou conseguir dormir. Ah e logo a pos treino mandei slow K pra dentro

Ta usando algo de potássio ? pras câimbras etc ? ontem comprei Slow K 20 comprimidos 600mg, vo usar no meio do dia. Mano esse clenb da laviazoo tem gosto de remedio aspkaskpaspk.

Hj começo usar o meu, aquele medo de morrer do coração kkkkkkkkkkkkkkk

Então, em 15 dias de dieta cetogênica, dei uma secada sim, perdi 3KG Acredito ter sido pelo menos 1kg em água, resto em 90% gordura, já que visualmente perdi mais gordura abdominal, deltoides e peitoral, sexta acabei escapando, então foi 14 dias, hj fui numa hamburgueria, comi mttt, amanha volto pra dieta, mas começarei Carb Cycling (IIFYM). Logo mais posto tudo a dieta aqui, amanha inicio com Clemb.

Guys desculpem não tar relatando, mas amanha que completo 15 dias da "keto diet" Relato tudo que aconteceu no decorrer do tempo, se senti diferença visualmente e na balança etc. Segunda começo com Carb Cycling (IIFYM) + Clembuterol.

Quer que as veias fiquem por cima da pele ? kkkkkkkkkk ja ta com tudo saltado, e ainda vai manda um tadala pra dentro, seee loco. Quanto paga na manipulacao ?

acompanhando ;D

Com clemb vai da lapidada legal. Esta fazendo alguma dieta especifica ? IIFYM ou cetogenica ou low carb etc? Eu ja to 11 dias Cetogenica, proxima faze carb cycling.

Acompanhando ;D vai começar pouco antes de min. Vou começar uso dia 13/11 Você vai fazer o aumento das dosagens bem rápidas em, eu vou mais lentamente por insegurança Pago quanto no seu clemb? paguei R$55 sem frete, por 250ml clemb LAVIAZOO

Relato dia 01 Acordei um pouco tarde, fiz minhas 2 primeiras refeicoes antes do treino, forcado pq ja to enjoado de comer essas coisas, mas fazer o que, quem quer resultado aguenta! Fui treinar me senti bem, animado, terminei treino corri 10 minutos, voltei pra casa fiz minha refeicao pos treino, 1 hora em ai dps voltei pra academia pra correr (HIIT) fiz meia hora. Terminei minahs refeicoes do dia dps e dormi normalmente, sem insonia sem nada, dormindo muito bem, isso e fato que gostei dessa dieta, durmo muito melhor n sei pq. Relato dia 02 Bom hj tive que acordar cedo, atrasado pra ir pra academia pq por causa do feriado, academia fechava meio dia, acordei 10 hr correndo indo toma banho preparar ovo com bacon, comi e ja zarpei pra academia, foda que não desceu td comida, ai malhei meio que com barriga cheia, e n consegui fazer meu treino completo por causa que deu horário infelizmente. Atarde fiz caminhada na rua mesmo, os enjoous estão passando. Dormi pouco mais tarde mas tudo OK. Dia 03 ainda n vou relatar pois ainda não acabou dia, mas me olhando no espelho ja vejo uma diferença no absomem e peitoral, devo ter perdido umas medidas, quanto eu n sei, n medi antes nem medi agr. Quando comecei estava com 85KG agr estou com 82KG uma semana de dieta e treino + Aerobicos. Sem erros nem escapadas!

Relato dia 31 Dormi bem novamente, sem insonia, acordei pouco cansado por que durmi tarde. Tomei meu limao com agua mais cafeina, logo dps uns 10 min fiz minha primeira refeicao, sem vontade alguma, com essa dieta estou ficando muito sem fome, estou comendo sem vontade praticamente, por mais que seja gordura ja estou enjoado de TUDO, Principalmente ovo. Fui treeinar, fui bem animado tomei mais 1 capsula de cafeina antes, peguei todos meus pesos normalmente, sem falta de forca, final do treino corri uns 10 minutos na esteira, HIIT. Voltei pra casa mais tarde era pra eu ter voltado maaas acabei esquecendo e nao fui correr meus 30 minutinhos. Novamente tambem enjoou de leve.

Relato: 30/10 Venho hj a vocês relatar mais um dia de dieta keto Acordei bem, dormi bastante que nem um bebe, fiz minhas 2 refeicoes antes do treino normal, apenas me sinto mt cheio com essa dieta, parece que demoro pra digerir os alimentos, e sinto enjou maior parte do dia, mas beeeem de leve, mais na parte dos treinos. Acordei bem animado, mas o animo caiu um pouco na metade do treino, devido me sentir pouco fraco, mas nada mt significante, consegui manter minhas cargas mas com pouco de dificuldade, continuei todas minhas refeicoes tranquilamente pos treino. Uma duvida como sei que estou em cetose ? me sinto sonolento, pouco de enjou, um pouco de mal halito, e um pouco fraco nos treinos. Outra pergunta, adocante zero cal base de sacarina e ciclamato de sodio, me tira da cetose ? uso 4 gotas no cafe com creme de leite, 4 gotas sao 0,02Kcal 4 dias de keto, perdi 2 KG mas acredito ser de agua, pois fui muuuito ao banheiro desde que comecei a dieta, n parava de sair agua kkkkkk

Idade: 18 Altura: 1.81 Peso: 85KG BF: 18% Objetivo: cutting Tempo de treino: Somando tempo que parei e voltei 2 anos Suplementos usados: - Albumina - Clembuterol LAVIAZOO (Sim eu sei que não e suplemento mas vou colocar nessa área pra facilitar) Avisando que só começarei uso do clemb la pro dia 10, se eu achar que necessário. Se tiver ainda tiver perdendo boa quantidade de gordura pro semana, estendo ate estagnar, ai sim entro com clemb. - Killer 2f BlackSkull (Cafeina) - Learn machine suplemento ( eu ganhei esse e o killer 2k, eu não compraria. E eu só uso as capsulas da noite desse suplemento, ajuda muito no sono, pelo menos pra min funciona) Dieta que irei fazer Cyclical Keto Diet – CKD (Dieta cetogenica ciclica) Refeed a cada 15 dias Terminado! Dieta: Carb cycling: Inicio 14/11 Meu Treino: - Enquanto eu estiver com clemb off faco cardio as 18:00 uns 40 minutos. Quando começar utilizar clemb irei fazer AEJ de manha. - Questao do frango eu nem sempre uso frango, uso outras carnes também alguns dias, vou variando, vegetais também. E creme de leite uso com cafe, fica maravilhoso. Minha historia: (Nada relevante) Sempre fui gordinho, ate que cresci la pros 13 fiquei mt magrelo. Com 14 pra 15 quase comecei academia, 1 ano seguido, ganhei mt massa, amigos me elogiavam me sentia mt bem comigo mesmo. Comecei namorar, parei academia, alimentação lixo, engordei mt sai de 87 pra 103 nesses anos fiquei parando voltando parando voltando. Ate que voltei firme a 1 ano direto, 3 Meses dieta low carb sai de 35%BF pra 20%, agr irei fazer essa cetogênica. Amanha posto fotos. Relado: Vou relatar agora os últimos 3 dias contando com hoje, iniciei a dieta sexta! Primeiro dia, me senti mt desanimado mas acredito n ser mt pela dieta, senti falta de forca nos treinos mas naaada mt considerável, mas desanimação mesmo. Próximo dia acordei bem animado,(esse dia era sabado entao tive que treinar demanha) tomei minha água com 1 limão mais 410mg de cafeina, 20 min dps fiz primeira refeição, 1 hora dps fui treinar, dessa vez treino rendeu, peguei as mesmas cargas de sempre sem problema algum, e muito mais animado e motivado que dia anterior. Dia todo não senti fome alguma com essa dieta, n comi de 3 em 3 horas, comi mais o menos de 4 em 4 que era quando me dava fome. Tive pouquinho de insonia, mas isso e normal pra min, sempre tive questão da ansiedade.

Unico vasodilatador que funciona, e tadalafil, mas tem o seu efeito colateral ne.... Se e que posso dizer colateral eu acho apsspak paudurencia.