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O treino será voltado para aumento de volume, ainda não montei a dieta, mas será hipercalorica. Vlw pela ajuda brow.

Entendi, acho que vou mandar assim então: 01-06 enan 400mg/sem 07-13 enan 500mg/sem 01-06 bold 400mg/sem 07-13 bold 500mg/sem A administração do HCG, Anastro e Tamox estão certas mano?

Então mano, pensei em duas coisas. A primeira é que como vai ser o primeiro contato, se tiver que ter colaterais, espero que sejam poucos pela baixa dosagem. A outra é que pensei em "quebrar a homeostase" aumentando a dose a partir da 7ª semana. Mas como disse, ainda estou estudando, não sei se isso é o certo a se fazer. Minha outra ideia de ciclo é mandar 400mg/sem (de cada aes) por 10 semanas.

Estou estudando algumas paradas ainda, para não fazer cagada no meu primeiro ciclo. A princípio montei da seguinte forma. Alguém pode dar sugestões, por favor? Valeu. Lembrando que vai ser primeiro contato, por isso coloquei doses baixas nas primeiras semanas. - Idade: 25 - Altura: 1,74 - Peso: 74 - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 2 anos e pouco - Objetivo: ganho de MM, seco - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 01-06 enan 200mg/sem 07-13 enan 400mg/sem 01-06 bold 200mg/sem 07-13 bold 400mg/sem 04-13 hcg 500ui/sem TPC 01-13 anastro 0,5mg DSDN (desmame a partir da 14 até iniciar o tamox) 18-19 tamox 40mg/dia 20-21 tamox 20mg/dia

Abacaxi é uma boa para cuidar do figueiredo ?

Man, obrigadão pela ajuda! Foi de grande valia! Segunda-feira começo meu primeiro ciclo, 7 semanas...

Entendi, vou seguir isso então! Vai ficar 40mg - 7h / 20mg - 15h / 20mg - 23h Só outra dúvida kk Acha que compensa tomar creatina quando estiver ciclando a Oxan? Visto que a Oxan sozinha já aumenta a recuperação da reserva de ATP...? Obrigado, MBD!

Valeu pela ajuda irmão. Então só pra eu não fazer errado aqui, quando o horário do treino é bem no meio do horário das doses, é melhor tomar a maior dose da oxan (40mg) antes então? Vlw

Treino na hora do almoço; Numa dosagem de 80mg/dia, sendo cápsulas de 20mg, estou pensando em mandar uma cap às 11 e outra às 15. A primeira do dia mando às 7. Será q tem problema? Ou é melhor mandar 2 caps às 15? Valeu!

Boa tarde! Planejamento para um primeiro ciclo com obj de ganho de MM; Tô baixando o BF ainda (hj tá por volta de 12-14%); As 40mg da 1ª semana quero mandar de 12-12 horas, aí a partir da 2 semana, de 8-8 horas; Pretendo iniciar por volta de março ou abril do ano q vem, até lá vou baixando o BF e guardando um $$ kkk Alguém pode dar uma ajuda aí se precisa alterar alguma coisa, ou dicas de experiencia própria? Valeu! Oxan Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom 1ª week 40 40 40 40 40 40 40 2ª week 60 60 60 60 60 60 60 3ª week 60 60 60 60 60 60 60 4ª week 60 60 60 60 60 60 60 5ª week 80 80 80 80 80 80 80 6ª week 80 80 80 80 80 80 80 7ª week 80 80 80 80 80 80 80 Silimarina Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom 8ª week 400 400 400 400 400 400 400 9ª week 400 400 400 400 400 400 400 10ª week 200 200 200 200 200 200 200 11ª week 200 200 200 200 200 200 200 Tamox Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom 8ª week 40 40 40 40 40 40 40 9ª week 40 40 40 40 40 40 40 10ª week 20 20 20 20 20 20 20 11ª week 20 20 20 20 20 20 20