Seria um problema o colesterol está baixo? Dieta esta em torno de 3500 a 3800 calorias, 50% carb, 30% prot, 20% gord. Faço uso da Vit D3, porem deu uma diminuída no uso, pois no meu ultimo exame tinha dado 93 ng/mL. Minha taxa de testosterona total teve um aumento substancial, antes era 550, hoje é 772. Creio que essa mudança tem relação com novos hábitos que comecei a seguir, como por exemplo, parar de beber bebida alcoólica. Segue o restante dos exames:
HEMOGRAMA, sangue total ==================================================
VALOR REFERÊNCIA
RESULTADO Masc: Acima 16 anos
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ERITRÓCITOS : 5,45 milhões/mm3 4,30 a 5,70
HEMOGLOBINA : 16,6 g/dL 13,5 a 17,5
HEMATÓCRITO : 49,6 % 39,0 a 50,0
HEMOGLOBINA CORPUSCULAR MÉDIA : 30,5 pg 26,0 a 34,0
VOLUME CORPUSCULAR MÉDIO : 91,0 fL 81,0 a 95,0
CONCENTRAÇÃO DE HEMOGLOBINA
CORPUSCULAR MÉDIA: 33,5 g/dL 31,0 a 36,0
COEFICIENTE DE VARIAÇÃO DO
VOLUME ERITROCITÁRIO (RDW): 12,9 % 11,8 a 15,6
PLAQUETAS ============================================================
VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO Acima de 16 anos
TOTAL DE PLAQUETAS: 217.000/mm3 150.000 a 450.000/mm3
VOLUME PLAQUETÁRIO MÉDIO: 10,0 fL 9,2 a 12,6 fL
FERRITINA, soro ==========================================================
Método: Eletroquimioluminométrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
251 microg/L Sexo Masculino: de 26 a 446 microg/L
MAGNESIO, soro ===========================================================
Método: Colorimétrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
2,1 mg/dL Acima de 20 anos : 1,6 a 2,6 mg/dL
ZINCO, plasma ============================================================
Método: Espectrometria de absorção atômica com chama
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
0,96 microgramas/mL 0,50 a 1,10 microgramas/mL
PARATORMONIO (PTH), MOLECULA INTACTA, soro ===============================
Método: Ensaio eletroquimioluminométrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
41 pg/mL 10 a 65 pg/mL
CALCIO, soro =============================================================
Método: Colorimétrico
RESULTADO VALOR DE REFERÊNCIA
9,9 mg/dL Maiores de 18 anos: 8,6 a 10,3 mg/dL
ACIDO URICO, soro ========================================================
Método: enzimático colorimétrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
4,7 mg/dL Masculino: 3,4 a 7,0 mg/dL
INSULINA, soro ===========================================================
Método: Ensaio eletroquimioluminométrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
12 mU/L Insulina (em jejum):
Glicose inferior a 100 mg/dL e
IMC até 25 kg/m2 : 2 a 13 mU/L
IMC entre 25 e 30 kg/m2: 2 a 19 mU/L
IMC acima de 30 kg/m2 : 2 a 23 mU/
GLICOSE, soro ============================================================
Método: Enzimático
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
91 mg/dL 75 a 99 mg/dL
NÃO-HDL-COLESTEROL, soro =================================================
Método: Cálculo
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
75 mg/dL Maiores de 20 anos:
Com ou sem jejum de 12 horas:
Ótimo : menor que 130 mg/dL
Desejável : de 130 a 159 mg/dL
Alto : de 160 a 189 mg/dL
Muito alto: maior ou igual a 190 mg/dL
UREIA, soro ==============================================================
Método: Cinético, UV
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
47 mg/dL 10 a 50 mg/dL
CREATININA, soro =========================================================
Método: Cinético colorimétrico
RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA
1,04 mg/dL Masc: mais de 12 anos: 0,70 a 1,30 mg/dL
Atualmente estou usando os seguintes suplementos: creatina, multivitamínico, magnésio glicinato, Vit D + K2, Alcar, melatonina, leucina, omega 3 (DHA 750mg e EPA 1500mg), maca peruana (bulk). Dificilmente como alguma besteira, geralmente uma vez ou outra no fim de semana.