Lks17

Ontem foi por pouco, bem pouco mesmo, mas consegui vencer. Dos 15 dias, ontem foi o mais dificil. Dia 15.

Impossível dizer sem ver foto, meu chegado

Guilherme, tbm sofri com ela esses dias atrás, essa noite graças a Deus dormi melhor

Dia 14, com aquela sensação que tudo pode ir por agua abaixo a qualquer momento, vou ter que ficar mais vigilante :/

11 meses de treino

Boa sorte mano, torcendo por você ??

Ufa kkkkk. Dia 11

Uma dúvida, quando se tem aqueles SONHOS, zera a contagem ? ?

Veleu pessoal pelos depoimentos, isso dá muita força pra gente continuar seguindo em frente, focados no objetivo. Dia 008

Dia 07

No inicio, há 11 mêses atrás, era unicamente por saúde, hoje perto de fazer 1 ano que saí do sedentarismo e deixei de comer mal como eu costumava comer, continua sendo por saúde mas não deixa de ter um pouquinho de estética envolvida, antes eu sofria muito com ansiedade, não conseguia consiliar meus compromissos, e mesmo as vezes me sobrando tempo, não conseguia fazer nada, me sentia desgastado fisicamente, por trabalhar em horários variados durante dia, tarde e noite, nunca imaginei que eu conseguiria me manter firme na academia, embora minha vida ter se tornado mais ''corrida'' durante esses 11 mêses me colocando no compromisso de seguir focado nos treinos, consigo cumprir com todas minhas obrigaçoes, mais motivado e livre de qualquer tipo de ansiedade e fadiga que sentia antes.