Eu lhe indico este artigo, mas você pode procurar na opção de buscas neste mesmo site http://www.hipertrofia.org/blog/ que achara varias matérias muito bem feitas com relação a este assunto!
http://www.hipertrofia.org/blog/2015/05/15/como-escolher-e-comprar-um-whey-protein-sem-ser-enganado/
Eu gosto do Whey da marca DYMATIZE e o Whey da marca ON
Quando o medicamento é absorvido por via sublingual, não sofre um metabolismo chamado “metabolismo de primeira passagem”, que diminui consideravelmente a concentração do fármaco antes que ele atinja a circulação sistêmica.
>https://cristinabenevides.wordpress.com/2014/04/20/por-que-usar-medicamento-sublingual-motivos/<
Picolinato de Cromo pode reduzir a vontade de comer doces e carboidratos, mas, O uso desse produto em excesso pode prejudicar sua saúde, por isso é essencial o acompanhamento especializado! Procure um Medico Nutrólogo!
Procure um medico neurologista ou um ortopedista que ambos cuidam de coluna e poderão realizar exames detalhados e te dar um diagnostico preciso e consequentemente o tratamento adequando.
Solução temporária: vá a uma farmácia que eles aplicam uma injeção para tirar a dor
Tratamento paliativo: realiza alongamento todos os dias!