Casemito

Dia 4

Acredito que não totalmente. Você pode até ter o controle na sua dieta, nos seus estudos, nos seus treinos, nos seus projetos de vida e tals. Mas existem coisas adversas que influenciam diretamente na sua própria vida e que você não pode ter o controle (ser demitido sem justa causa, por exemplo). Uma coisa é ter o controle sobre si mesmo (controlar os próprios sentimentos, crenças, atitudes e hábitos), outra coisa é ter o controle sobre a própria vida (sobre o próprio destino). Este último não depende só de você. E veja que até mesmo ter o controle sobre si mesmo é muito difícil, pra não dizer impossível. É quase impossível manter-se regrado 100% numa dieta. Se até essas coisas que só dependem de nós é difícil termos o controle, imagine nas coisas que não dependem só da gente. E acho que essa consciência é libertadora. Quem acha que pode ter o controle sobre a própria vida geralmente se cobra demais e se preocupa à toa. E quem pensa que pode controlar a vida dos outros (a namorada, a esposa, a filha) jamais terá paz interior.

A maior matrix é acreditar que se pode ter controle sobre a própria vida.

Isso aí depende de cada um. Tem que fazer o teste e aos poucos fazendo alguns ajustes. Vi aqui que a maioria disse que consegue conciliar trabalho, academia e faculdade. O detalhe é que estudar pra faculdade é muito diferente de estudar pra concursos. Se você tem 4 horas diárias pra estudar pra um concurso e estuda 2 horas diárias porque decidiu tentar conciliar com academia, muito provável que seu rendimento no concurso vai ser menor. Mas é o que eu disse. Vai de cada um. Conheço muito cara que faz várias coisas e mesmo assim consegue resultados bons em todas elas. Vai do seu autoconhecimento.

E às vezes achava que eu era meio bitolado em algumas coisas...

Valeu, Louva. Mas não desanima não. A graça da vida é isso: correr riscos e se não der certo, continuar lutando. "Não é o crítico que importa, nem aquele que mostra como o homem forte tropeça, ou onde o realizador das proezas poderia ter feito melhor. Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota. Importante, em verdade, é o homem que está na arena, com a face coberta de poeira, suor e sangue; que luta com bravura, erra e, seguidamente, tenta atingir o alvo. É aquele que, no sucesso, melhor conhece o triunfo final dos grandes feitos e que, se fracassa, pelo menos falha com ousadia, de modo que o seu lugar jamais será entre as almas tímidas, que não conhecem nem a vitória, nem a derrota." E é como falaram aí. Use os benefícios do NF e bora botar a cara nos livros.

Cara, estudar é chato demais. Criar o hábito é mais foda ainda. Já li aquele livro 'o poder do hábito' e até hoje só estudo de véspera pras provas da facul. Até que esse ano fui fazer a OAB só pra ver como era. E consegui estudar quase todos os dias e ser aprovado. A única razão pela qual estudei todos os dias foi o medo de não passar. Eu via meus colegas estudando pra caralho e eu não queria ficar "pra trás". Eu me imaginava sendo reprovado e a futura reação dos meus parentes. Eu até imaginava meus pais me consolando "a prova é difícil, mas na outra você passa". Eu estudei por meses igual um desesperado. E olha que sempre fui aquele vagal que só estuda de véspera (ou às vezes estudo no dia, dou aquela olhada no caderno 5 minutos antes) haha Esse ano prestei a do TJ e não estudei porra nenhuma. O motivo: eu tava nem aí. Se a minha vida dependesse da minha aprovação, provavelmente eu estudaria pra caralho e com sangue nos olhos. Tem que ter um certo desespero e uma pressãozinha. Se você tá de boa no seu emprego, confortável financeiramente e tals, vai ser foda estudar.

Dia 03.

Dia 01. Vai tomar no cu. Mas percebi uma coisa. Um dia antes de cair estava com uma vontade fudida de ver porn ou foto de alguma danada no fb, mas no dia seguinte tinha um trabalho da faculdade, o que me obrigou a perder algumas horas concentrado com a bunda na cadeira. Isso me fez perder a vontade de ver porn naquele dia. Vou fazer o teste daqui pra frente. Toda vez que sentir vontade de acessar putaria vou fazer alguma coisa que desafie minha mente (ler livros difíceis, doutrinas, trabalhos da faculdade, fazer planejamentos profissionais, jogar xadrez, estudar inglês etc.). Basicamente vou analisar duas coisas: 1) se a vontade de cair diminui; e 2) se eu fico mais inspirado à medida que os dias de NF aumentam. E porra, naquele dia rendi pra caralho, e olha que só estava no dia 04. Geralmente quando vou fazer um trabalho fico enrolando e parando pra fazer outras coisas, mas incrivelmente fiz diretão o trabalho. Isso me fez lembrar o que Napoleon Hill chamava de transmutação sexual. E tem gente que ainda debocha dos poderes do NF. Se eu, que estava apenas no dia 04, já percebi uma melhora fudida, fico imaginando esses caras que estão há mais de 30~40 dias. "O desejo sexual é o mais poderoso dos desejos humanos".

Isso daí é genética. Uns têm genética boa pra bíceps, outros têm pra ombro e assim por diante. Eu tbm tenho o mesmo problema pra bíceps, já tentei aumentar a frequência, já adicionei exercícios compostos e tals, mas o que resolveu mesmo foi aumentar a carga.

Dia 04. A vontade de ver pornografia tá forte, mas tô resistindo bravamente.

Dia 03. Estava prestes a cair neste exato momento, vai tomar no cu. Comecei a ver um vídeo, mas só vi alguns segundos e fechei. Vou tomar um banho gelado e manter meu cérebro longe dessa bosta de vontade. Hoje já senti uma melhora no meu raciocínio. À tarde tive que assistir uma audiência e quando cheguei em casa já fiz um trabalho de faculdade em pouquíssimo tempo. Amigos, não vejam pornografia. Ela afeta diretamente na sua capacidade intelectual. Um homem viciado em pornografia é um homem lento, burro, tímido e preguiçoso. "Um grande sacrifício é fácil, os pequenos sacrifícios contínuos é que custam."

NF tô dia 2. Acho que já tô viciado em celular e redes sociais. E olha que nunca fui vidrado nessas coisas. É incrível como quase todas as pessoas tão ficando viciadas nisso daí, até meus pais aqui em casa aumentaram o tempo em que ficam no celular. Todo rolê que vou nego tá com celular na mão, à procura de novas mensagens, novas notificações ou novas notícias. Essa busca incessante por algo novo sem precisar fazer um mínimo de esforço é o mesmo processo do fap. A única diferença é que no NF a gente fica atrás de foto ou vídeo novo. Essa merda deve fazer um estrago monstruoso no cérebro a longo prazo. Antigamente, as pessoas não tinham tantas informações novas. Almoço e janta era o básico do básico, refrigerante era só aos domingos, se quisesse ficar atualizado tinha que ler o jornal, a única forma de prazer era esportes ao ar livre, a molecada tinha que fazer mó corre pra ver playboy ahaha. Essa bosta de celular e redes sociais vicia demais. Todo cara viciado em redes sociais provavelmente tb é viciado em pornografia. Aquele seu amigo que só fica no celular no rolê tb é viciado em putaria. Cara, não sei como vc aguentou tanto tempo nessa "amizade". Essa daí só dá dor de cabeça, pula fora enquanto há tempo. A sorte sua é que vc não se apaixonou, se não vc ia comer o pão que o diabo amassou.

Cara, tô numa frenzy danada. Mas acho que não tá me afetando muito não. Hoje dei vários sprints no campo e tb fiz barra fixa e paralela no parque. Sem contar que tô há 3 semanas sem nenhuma falta na acad. Se o cara fizer isso ele vira praticamente um deus. hahaha Tá aí uma meta boa pra começar a semana.

Cai ontem, amigos. Dia 01. Tb sempre pensei desse jeito. Essa rotina de escritório, trânsito, doces, smartphones, jornal nacional e sedentarismo destrói a vida de qualquer homem. Tô tentando correr pelo menos 1x por semana no parque.

Dia 02/14 Esses dias tava em fap direto, mesmo assim já vou pra terceira semana que não falto nem um dia na academia. Esse fds voltei a correr, quero voltar a correr pelo menos umas 2x na semana. Correr é bom demais, dá uma disposição do caralho.

Tô estipulando "minimetas". E a primeira é de 14 dias. Faz tempo que acompanho esse tópico e nunca passei de um mês. Vamo vê se agora vai

Dia 1/14