Casemito

Triste. Gravava vídeos bons e bem úteis, um dos poucos que acompanhava, porque ainda não tinha "novelinha" no canal (não tenho o menor saco). Faz parte, cada um com suas escrotices. Espero que seja devidamente responsabilizado na esfera legal. Obs: sou contra qualquer tipo de covardia, ainda que de cunho vingativo. Motoboys oportunistas que se juntam em bando também merecem ser responsabilizados. Querem cobrar? Vai sozinho e chama o cara no mano a mano, simples assim.

Eu era solteiro até 2016. Depois namorei 4 anos e pouco e a partir de 21 fiquei solteiro novamente. Pelo menos pra mim está menos difícil. Mas talvez seja porque venho trabalhando forte no shape e na aparência nesses últimos tempos. Se fosse eu de 2016 nos tempos atuais, não tenho dúvidas de que passaria fome. Tudo depende do tipo de mulher e principalmente do cara, se ele se cuida ou não. Se for desleixado, só vai pegar dragões e olhe lá. Hoje em dia a mulherada está MUITO MAIS exigente do que antes. Se for do tipo muito bonita e blogueirinha, só sendo muito boa pinta (muito bonito ou muito destacado). Se for comunzão, esquece.

Esse lance de se sentir frustrado porque um atleta de futebol tem o shape melhor do que um amador que faz musculação eu discordo completamente. Os caras são atletas de alto nível e nós não. O corpo deles é a ferramenta de trabalho, eles vivem aquilo 24 horas por dia, então nada mais normal do que terem um shape mais estético do que nós meros amadores (ainda que o nosso objetivo seja a estética e o deles não). Quando vejo que um jogador tem um físico pior do que o meu, aí sim me causa uma certa "revolta". É mais do que obrigação um atleta de futebol apresentar um shape melhor do que um amador natural de academia.

Do lado deles só tem bunda mole, apesar de bancarem de lutadores pela pátria. Fiz parte de uma torcida de bonde de interior durante três anos e meio e aqui na cidade a gente sempre caminhou em minoria e só na mão. As duas torcidas daqui da cidade fugiam da gente como o diabo foge da cruz, mesmo em maioria, com rojão, barras e pedra. Minions não aguentariam 2 minutos de confronto. Meu time jogará no Rio esse fds e dá muita vontade de ir só pra fins de entretenimento. rs

Galoucura e Gaviões já estão liberando as rodovias, dando aula pras polícias. Achei que os minions iriam derramar sangue pelo país, mas me enganei. Cadê aquela bravura nessas horas? Minions só sabem bater em carro e em mulher, normal.

E eu estaria errado? Faço o que é melhor PRA MIM e pra MINHA FAMÍLIA. O destino do nosso país? Eu, definitivamente, não tenho nenhum controle sobre isso, sou apenas mais um entre milhões de brasileiros. A vida passa muito rápido. Logo estarei velho, barrigudo e cheio de dores. Então aproveito enquanto ainda sou jovem, enquanto ainda tenho energia, enquanto ainda tô vivo. Sou servidor e concurseiro. Então me diga: por quê diabos eu votaria num governo que ODEIA servidor público e quer com todas as forças aprovar uma reforma administrativa que vai encher a Administração Pública de COMISSIONADOS? Seria votar contra meu próprio sonho. Do mesmo jeito que um empresário vota no Bolsonaro por questões individuais (e eu entendo perfeitamente), eu vou de Lula pelos mesmos motivos.

Votei no Lula e em deputados e senadores que valorizam concursos públicos. O Governo do Bolsonaro é claramente anti concursos públicos. Paulo Guedes é doido pra aprovar a reforma administrativa.

Exatamente.

Sou servidor público concursado e concurseiro e é óbvio que vou de Lula. mimimi corrupção, mimimi aborto, mimimi drogas... dane-se! Tudo bullshit que não vai mudar em nada na minha vida. Se vc é concurseiro e vai votar no mito, meus parabéns, tá votando num governo que vai deixar seu sonho cada vez mais distante. Pra atingir meus objetivos, eu votaria até no PCO ou PSTU. E dane-se todos vocês bolsonaristas.

É duro ter que admitir, mas a real é que o Brasil virou bolsonarista. Ainda que o Lula ganhe, ele é velho e provavelmente será o último mandato dele e não há ninguém como ele pra fazer frente a Bolsonaro. Todos os demais concorrentes são fraquíssimos e Bolsonaro é relativamente novo pro mundo da política. A geração 40+ é majoritariamente bolsonarista e isso implica dizer que pelo menos até 2050 o Brasil será bolsonarista. Até lá, vamos ter figurinhas como Osmar Terra, Mourão, Damares e companhia sendo eleitos. Bolsonaro pode cometer todas as atrocidades possíveis e impossíveis que o velho e fiel gado continuará apertando 22. E só tende a piorar. Prevejo cortes significativos em áreas importantes - o que já está acontecendo. Quem é pobre vai se ferrar de verde e amarelo (literalmente). Daqui 30 anos o cenário dos eleitores brasileiros provavelmente estará melhor, mas pouco importa, pois já serei um 60+. Como sugeriria a boa filosofia estoica, se eu não tenho controle pra determinada situação, então a melhor coisa é ligar o bom e velho f******. Boa semana de treino a todos.

Ontem fiz os 30 min, mas tomei a decisão de suspender temporariamente os estudos. Como é um trabalho novo e uma rotina nova, preciso estar mentalmente descansado pra executar bem as tarefas. E o ambiente de trabalho tbm não é dos melhores e isso é um plus no desgaste. Eu estava estudando cansado e indo pro trabalho sem estar 100%. Mas não tenho nada a reclamar, tô feliz por estar lá. Só vou dar um tempo. Quando eu tiver bem habituado, eu volto nos estudos. Vou ficar só conciliando com academia no momento.

Valeu pela força, meu caro! Vc foi um dos que me motivou a criar o diário. Tô na torcida por vc, vai nos atualizando! Dia 09/30 ✔️ 2 blocos de 30 min cumpridos. Treino de perna. Tô só o pó agora. Cansado pra cacete. Estudei até a falha kkk

Obrigado e boa sorte pra vc tbm! Dia 08/30 ✔️ Segundinha brava. Hoje entro mais cedo no trampo, então é praticamente inviável estudar antes de ir. Mas consegui fazer 2 blocos de 30 min agora à noite. E antes dos estudos, fui à academia cumprir meu treino de bíceps/tríceps e abdominais. Confesso que não tá sendo fácil fazer míseros 2 blocos de 30 min, acho que estudos é parecido com academia: no começo é complicado, mas depois acostuma.

Dia 07/30 ✔️ 2 blocos de 30 min de constitucional (direitos individuais e remédios constitucionais). Hoje de manhã tinha planejado fazer um treino de perna, mas uma das peguetes fixas ficou me provocando e então não resisti. Fui fazer um cárdio logo de manhã kkk. Na parte da tarde lavei o banheiro e fui correr. Sinto que tô melhorando meu condicionamento físico na corrida. E agora à noite fiz os 2 blocos que já tinha em mente. Que venha o shape e que venha o hábito de estudos!! Boa semana a todos!

Atualizando: Na sexta-feira fiz 10 min de manhã (antes de ir pro trabalho) e só 10 min depois. Explico: Cheguei do trabalho, fiz minha refeição e logo fui pra academia. Treino de peito/ombro e depois mandei uns 40 min na esteira. Cheguei em casa eram quase 22h, tomei banho, jantei e fui estudar. Mal aguentei de sono, por isso não consegui mais do que 10 min de estudos. É uma coisa que preciso ajustar urgentemente. Vou dar uma "roubada" e dizer que o dia 05/30 foi concluído. Hoje no sábado fiz um treino de costas/trapézio e à tarde fiz um circuito de abdominais. E mais um bloco de 30 min pra conta. Amanhã vou tentar fazer pelo menos 1 hora pra compensar o dia de ontem. Ah, e na quinta realmente eu meditei antes de dormir. Ajudou a oxigenar minha mente, que estava bem exausta... Dia 06/30 OK

Dia 04/30 ✔️ 2 blocos de 30 min. Acordei umas 5:30, fui pro trabalho, voltei, fiz um cardio (bike) de 40 minutos e depois mandei os 2 blocos de 30 min. Vou tentar meditar agora antes de dormir...

Obrigado e desejo tbm tudo de bom pra ti! Dia 03/30 ✅ Só um bloco de 30 minutinhos porque o dia foi bem corrido. Fiz um treino de bíceps/tríceps e corri mais do que deveria. Amanhã é meu dia de descanso na academia, vou fazer só um cardio...

Dia 02/30 ✔️ 1h de estudos: 2 blocos de 30 min de direito constitucional. Hoje acordei sem sintomas gripais, graças a Deus. Fiz um treino de perna pesado de manhã e na parte da tarde fiz uns 40 minutos de bicicleta. \ Amanhã tbm estou de folga, mas será um dia mais corrido. Espero fazer meu estudo de 30 minutinhos pelo menos...

Obrigado pelas palavras e parabéns pela conquista! Dia 01/30 concluído com sucesso. Hoje acordei meio mal (sintomas leves de gripe) e por isso foi um dia meio improdutivo. Não fui treinar e também não fiz nada de aeróbicos. Mas cumpri o dia 01 lendo um pdf de constitucional durante 30 minutos. Após alguns dias sem estudar, hoje me senti como um sedentário fazendo uma corrida na esteira. 30 minutos podem parecer tranquilos, mas pra mim não foi. Ao menos consegui ficar 100% focado durante esses 30 min. Espero que amanhã eu já acorde melhor e que seja apenas um leve resfriado. Preciso fazer ajustes nas seguintes coisas: - ser mais organizado (meu quarto tá uma bagunça); - usar menos celular; - melhorar a qualidade do meu sono. Amanhã é um novo dia.

Bom dia, como estão? Motivado pelos diários de alguns concurseiros, resolvi criar o meu também. Aqui vai uma breve trajetória dessa vida de concurseiro: formei-me em direito em 2017, advoguei por alguns anos e estava profundamente insatisfeito (em todos os sentidos) com a minha vida profissional, razão pela qual entrei nesse mundo de concursos no início de 2019. Nesse mesmo ano de 2019, estudei pra caralho pra um concurso de nível médio da Prefeitura da minha cidade e consegui uma boa colocação. Graças a Deus, fui convocado no final do ano passado e agora terei mais tranquilidade emocional/financeira para continuar estudando. O problema é que após ter sido convocado e por outras razões pessoais, meu desempenho nos estudos caiu bravamente. Desde lá, não consigo ter uma consistência boa como tive nos anos de 2019/20 e no primeiro semestre de 2021. Então a meta é recuperar essa disciplina e consistência nos estudos pra ontem. Atualmente eu foco em concursos para procuradorias (principalmente municipais). Vou fixar minha principal meta aqui e espero que seja cumprida: - a meta principal é atingir 30 dias de estudos ininterruptos, de modo que o tempo mínimo diário seja de pelo menos 30 minutos de estudos. Por enquanto, o foco não é nem absorver bem o conteúdo. Já me dou por satisfeito se até o dia 29 de março eu recuperar o hábito de estudos. Após readquirir o hábito, aí sim vou traçar novas metas e planos. Que comece a nova caminhada.

Vou bancar o tiozão moralista do rolê e dizer que decidir tomar hormônios é uma decisão de altíssimo risco (ah vá). Logo, é necessário investir um bom tempo pra tomar tal resolução. Pelo menos é o que se espera de um homem prudente e razoável. Meu conselho: JAMAIS tome decisões de altíssimos riscos de forma ansiosa e desorganizada. Eu iria dizer que isso é típico de adolescentes de até 20 anos, mas o que mais vejo hoje em dia são adultos de 30 e poucos anos sendo afoitos em suas próprias decisões... Estude muito, fixe metas profissionais para os seus próximos 5 anos, treine natural por pelo menos uns 3 anos, conheça seu corpo, controle suas emoções, porém, ao mesmo tempo, trabalhe seu desapego em todos os sentidos: mulheres, amigos, família, trabalho, bens materiais, shape. Quer saber o que mais impressiona as mulheres? O cara ser foda (em todos os sentidos) e ao mesmo tempo também ser desapegado (em todos os sentidos). Ps: ser desapegado não significa ser um cuzão que liga o foda-se pra tudo.

Pra naturais, o jeito é se autoavaliar só com camiseta, sob pena de ficar frustrado e bitolado.

Acompanhando. Em breve talvez eu faça o meu.

Talvez tenha um fundo de verdade, mas sou da opinião de que as pessoas - em sua maioria - mudam ao longo do tempo (em diferentes graus). E, se o tempo e as experiências fazem com que as pessoas se transformem ao longo dessa vida, então vários rótulos de determinados signos cairiam por terra. Já que estamos em um fórum de musculação, basta analisarmos a nossa experiência nos treinos e veremos que o nosso modo de treinar, de comer e as nossas aspirações estão em constante transformação. Essa constante transformação, por si só, é incompatível com os carimbos impostos pelos signos.

Meus sentimentos. Que Deus conforte o seu coração e de seus familiares. O espírito deve ser esse. Continue firme e forte, sem medo e com confiança. Deixo aqui uma famosa frase que gosto de ler: Não é o crítico que importa, nem aquele que mostra como o homem forte tropeça, ou onde o realizador das proezas poderia ter feito melhor. Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota.