DAYANE OLIVEIRA
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Ripped Fast.. Horario Correto
DAYANE OLIVEIRA respondeu ao tópico de marcelinho_schwarzenegger em Dieta e suplementação
Gostaria de saber a maneira correta de usar? Na embalagem fala para usar 2 vezes ao dia, preferencialmente antes do treino, mas a vendedora falou para tomar somente nos dias que eu malhar. Como não malho todos os dias, geralmente 2 por semana, combinada de aeróbico diário, fiquei sem saber como fazer.