RickWinchester
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blast X Cruise Na Adolescencia
RickWinchester respondeu ao tópico de Wellington951 em Musculação em geral
porque? -
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[Fora do modelo]Ajuda com dieta
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bom dia galera sou novo aqui no forum, bem vou fazer um cutting minhas metas sao: 185g protein 55g fats 309g. queria fazer um cardapio mais sou novo por aqui não sei alimentos para comer eh chegar na minha meta.