Renan Tayar

vou testar ele sim brother, to esperando o meu salário aqui só... pq com o ultimo eu ja comprei um baldão da Ultimate e uma crea da Universal que é pra não ter erro!!! ehauheauheuaheuahe mas mesmo assim vou comprar o hilmar (ou glambia)... vou usar ele como complemento para a alimentação e o Ultimate para pré e pós treino!!! abração... vlwss

gostei do Athletica 4W, foi mais do que um quebra galho!!! achei ele bem forte, não tem aquele aspecto aquoso e pode colocar 250~300 ml de agua sossegado que continua com o gosto forte e uma boa densidade!!! coisa que o Max Titanium não tem (além da solubilidade semelhante a albumina ¬¬ )!!! apesar de eu ter citado apenas aspectos que não levo muito em consideração, achei importante, pois são wheys que tem pouca diferença de preço (110 Max Titanium 2kg e 160 Athletica 2,3kg)!!! não vou colocar nota aqui, pois vi que muita gente se empolgou com a nota do Top Whey, e não era esse o objetivo, foi a nota que eu tive pra mim, isso não quer dizer que o efeito será o mesmo para todos... mas podem comprar tranquilos, estarão comprando um whey de qualidade por um bom preço!!!

começei hoje a testar o 4W da Athletica Evolution... nunca vi ninguém falando bem nem mal desse whey e ele tem um preço bom (paguei 78 no pote de 907g)... e como o pessoal ta enrrolando pra raxar cmg o hilmar do fernando (e o frete pra mim bancar sozinho não compensa), eu to procurando outras opções aqui!!! tomei a hr que eu acordei (8h) o meu café com leite (de lei), pois to ciclando clembuterol, e agora as 10h já tomei o whey!!! gosto bom (baunilha), comparado ao Max Titanium ele dissolve muito bem... bom, tomei faz 30min, não da pra dizer muito além disso, mas voltarei a postar!!! antes que alguém fale "ah, vc ta ciclando clembuterol é lógico que vai dar um efeito legal"... fato, se o whey for bom vai dar um efeito legal, mas se for ruim eu posso dar adeus a uns 4kg de massa magra e olá às minhas velhas amigas gorduras!!! xP clembuterol aumenta a sintese de proteinas, se eu ingerir poucas a minha massa vai pro espaço (no mínimo umas 200g de proteína por dia)!!! e quem já tomou sabe, se vc faz um dieta legal vc perde muita gordura, mas se come carbo em excesso ele parece dar o efeito reverso, vc chega a ganhar 1kg de gordura no dia!!! vou testar esse whey com o clemb, se eu conseguir parar de pé eu vou até o fim, se eu gostar do teste sob efeito de clemb, farei todos os outros dessa forma!!! ;D ah... e pra quem não entendeu o porque do café sagrado: eu faço o que eu chamo de CC (em alusão à ECA ou EC), que significa Clembuterol+Cafeína... como clembuterol da leve ganho de massa magra na 1ª semana e efedrina perde-se massa magra, eu prefiro o clembuterol, e a cafeína eu consumo sempre que o clemb diminui o efeito!!! tomo um copo (150ml) de café de tarde (sem leite) e um copo (sem leite tbm) umas 21h quando to na aula a noite!!! bom, é isso ai, de noite (se eu lembrar) eu volto e posto mais info sobre o teste!!!

não conheço o Hilmar ainda, mas dizer que tomar 1kg do ON é melhor que tomar 3kg do Hilmar é muita ignorância!!! use a cabeça, pagando o preço que se paga em um ON vc no MÁXIMO irá tomar 2 scoops no pós-treino (já vi nego pão duro que toma só 1)... no Hilmar a equivalencia fica em 6 scoops diários!!! mesmo que supostamente a embalagem do Hilmar minta 50% (tenha apenas 12g de proteina por scoop), ainda assim você estará consumindo 1/3 a mais de proteinas do que tomando ON... claro, me baseio nesses números levando em conta que vc irá gastar a mesma quantia em dinheiro nos 2 wheys e que a embalagem do Hilmar seja enganosa (o que eu tenho CERTEZA de que não é) agora, se você está com dinheiro sobrando, vá de ON mesmo (se tiver sobrando muito dinheiro, toma até o Platinum), e tome sem dó... te garanto que irá crescer só na base do whey!!! hehe...

opa... tem que levar, se não leva a sério, não tem resultado, sem resultado, não tem estimulo... ai ja é melhor nem começar!!! pode deixar, assim que eu pedir já vou testar, tomara que seja bom mesmo (pra mim, pq pro pessoal ai é quase maioria)... ainda mais agora que o da Max Titanium ta subindo o preço... vi na Corpo Perfeito ta 120 reais, na Corpo Ideal ta 110... de pouco em pouco eles vão subindo, daqui a pouco ta o mesmo preço dos probiótica!!! =/

hehe... sim, SOMENTE whey durante 3 dias!!! brother, depois que cheguei aos 130kg de pura banha e se liguei que tudo só dependia de mim, acabei acostumando em viver de dieta. tenho uma genética muito bruta, vejo nos tópicos de anabolizantes os caras falando que tomaram 5 deca e 5 dura e pra fecha um stano e ganham 8kg (e ficam muito felizes pelos ganhos, mesmo que placebo)... eu simplismente dou risada, 8kg eu ganho em 3 semanas se eu pegar uma dieta hipercalórica/hiperprotéica... e com bomba o cara demorou cerca de 2 meses para ganhar isso (sem falar no $)!!! tenho como habito uma alimentação hiperprotéica, como frango no almoço, frango no 1º jantar e frango no 2º jantar (janto antes e dps da facul)... e entre as refeições tomo whey (substitui refrigerante, suco e afins por chá)!!! isso é a minha alimentação... não é uma dieta, eu não como arroz e feijão, não como pão, não tomo leite (na vdd como uma colher de leite em pó pela manhã pelo calcio)... apenas tenho meu dia do lixo, semana sim, semana não (sábado ou domingo, depende do que rola no fds)!!! com essa alimentação habitual ganho naturalmente 2kg de massa magra por mês, e continuo perdendo gordura... durante meus testes meu peso chega a variar entre 2~3kg, para mais ou para menos... mas como gordura pesa menos que músculo, eu desconsidero o fator peso!!! desconsidero ele ainda mais agora, cheguei num estágio muito legal... em que o peso que perco de gordura é exatamente o que eu ganho de massa... ou seja, a balança crava e eu emagreço e ganho definição!!! xP bom, é isso ai... espero que o pessoal não tenha preguiça de ler como vcs dois ai, é uma experiência própria de alguém que tem uma genética totalemtne incomum... mas espero que seja de validade para o pessoal economizar uma grana!!!

peguei essa mania após ler em um fórum um cara falou, de brincadeira, que para saber se um whey é bom mesmo só fazendo uma dieta em cima dele, SOMENTE dele (não me recordo se foi aqui no Hipertrofia ou em outro)!!! eu pensei "porque não?" então começei com o meu Designer que eu tinha aqui, depois, logo na segunda vez eu tive a decepção com o Body Action 3W... e assim fui indo até chegar hoje no Max Titanium, e não pretendo parar nele!!! intão brother, o Max Titanium que eu to tomando é o Top Whey, ele tem um pote daqueles menor (menos de 1kg) e um refil de 2kg, é um sacão azul sim... e o que eu tomo é o de chocolate (depois da experiência com o Solaris, acho importante frizar isso)!!! e eu comprei aqui na minha cidade mesmo, mas a loja é franquia e vende pelo site também... chama-se Corpo Ideal!!! joga no google ai que vc cai no site da loja, muito boa a loja... quando o pagamento é a vista o preço é mais em conta que a Vita Nutrition e a Corpo Perfeito!!! e antes que alguém diga, não trabalho nem na Max Titanium nem na Corpo Ideal!!! ehauehauehuahuehuhauehauheua ***ah... acho que já citei isso no post anterior, mas paguei R$98 no saco de 2kg!!!

Criei uma conta aqui no forum somente para expressar a minha indignação com tanta gente falando mal dos wheys baratos!!! pra falar a verdade eu sempre consulto o forum para sanar dúvidas e etc, não sou nenhum novato em musculação e suplementação... mas diferente de vários preguiçosos que preferem perguntar e ter tudo de bandeja, eu procuro e desenterro tópicos!!! xP bom, voltando ao assunto dos wheys... to vendo muito cara criticando wheys baratos (em geral o hilmar) e elogiando cegamente os wheys caros e famosos (no geral, ON)!!! já tomei vários wheys, entre eles body action, solaris, designer, universal, probiótica, max titanium e ON... e eu tenho uma mania meio doida de testar todos os wheys que tomo!!! e quando digo que testo o whey, eu testo MESMO o whey... passo 3 dias me alimentando exclusivamente dele!!! sei que muitos vão me cruxificar e me taxar de louco por isso (por vários fatores que já cansei de escutar), mas é o meu modo de ver se a coisa presta mesmo ou não!!! atualmente eu estou tomando o max titanium e tenho um ON gold aqui, e por sinal estou acabando o teste com o max amanhã, que até então vem se mostrando excelente e disparado na frente da body action, solaris, probiótica (nossa grande nacional) e o mais espantoso... pode superar o da universal (achei que da muita gordura o universal)!!! meus testes funcionam da seguinte maneira: tomo um scoop (30g) dissolvido em 300ml a cada 2 horas (tomo 2 scoops no pós-treino). O primeiro fator importante vem ai, se o whey NÃO presta podem acontecer duas coisas: 1ª- eu ter uma fome descomunal antes das 2 horas, quando chega nisso eu ja abandono o teste no meio e viro o pote no lixo (ocorreu isso com o 3W da body action)!!! 2ª- eu chegar as 2 horas e não ter um pingo de fome, quando isso ocorre eu fico sem tomar até dar fome, se passar de 4 horas sem fome eu tomo e tento novamente, se ocorrer o mesmo mais uma ou duas vezes, eu corto... suspeito e tento novamente depois de uns dias, se ocorre NOVAMENTE, eu viro o pote no lixo também, pois provavelmente comprei farinha (ocorreu isso com o de baunilha da solaris, tentei com o de morango e aprovei)!!! para eu aprovar o whey nessa fase tem que me dar uma fome legal perto das 2 horas, e me saciar e não sentir fraqueza ou desestimulo entre uma dose e outra!!! tirando os dois citados, aprovo todos!!! o segundo fator importante é a perda de gordura (ou deixar de ganha-la): não tem muito o que explicar nesse fator, percebi que perdi gordura, ou ao menos não ganhei, eu aprovo!!! faço no olhometro mesmo, e o único reprovado foi o universal, GANHEI gordura com ele, apesar de também ter ganho musculos, mas por se fonte de proteina não poderia me dar gordura!!! os totalmente aprovados (perdi gordura) são: ON, designer, probiótica (5w) e até então, max titanium!!! os que não perdi, mas não ganhei são: probiótica (100% pure), solaris morango e body action (5W)!!! ganhei gordura: universal e solaris baunilha. o ultimo fator que levo em consideração (não menos importante), é o ganho de massa e juntamente o efeito "pump" que ele da (ao ser tomado no pré-treino): chamo de fator "pump" a reposição de proteinas durante o treino, se não da fome e etc. Também incluo no fator "pump" o tempo que o whey me mantém inchado depois do treino. Resumindo, esse meu efeito "pump" é algo meio pessoal, mas gosto de comentar quando falo de whey!!! os aprovados: ON, designer, universal, probiótica (5W) e max titanium (até agora). mais ou menos: body action (5W), probiótica (100% pure) e solaris morango. reprovados: body action (3W, se me deu fome 1h depois que tomei, provavelmente iria perder uns 3kg em 3 dias). vou dar umas notas aqui, não quero que levem muito a sério, pois confesso, tem testes que eu fiz a cerca de 4 meses, posso confundir um pouco os resultados para dar as notas, mas lembro bem de qual joguei fora e qual tomei até o fim!!! vou dar primeiro as notas conforme o benefício, depois custo X benefício... Benefício: ON Gold = 8,5 ON Platinum = 9,5 Universal Ultra Pro = 7 Designer = 9 Probiótica 100% = 5 Probiótica 5W = 7,5 Solaris Extreme (morango) = 6 Solaris Extreme (baunilha) = 3 Body Action 5W = 5 Body Action 3W = 0 Max Titanium Top Whey = 8,5 Custo X Benefício: ON Gold = 6 ON Platinum = 6 Universal = 4 Designer = 6,5 Probiótica 100% = 4 Probiótica 5W = 6 Solaris Extreme (morango) = 4 Solaris Extreme (baunilha) = 2 Body Action 5W = 3 Body Action 3W = 0 Max Titanium Top Whey = 8 a grande surpresa não preciso nem citar né??? Max Titanium, paguei 98 reais em 2kg e vale pelo menos o dobro do preço (tomara que os fabricantes não leiam isso xD )!!! e o mistério é o Solaris, de um sabor para o outro as diferenças foram gritantes... bem estranho!!! vou comprar o Hilmar semana que vem com o Fernando, tem uma galera que vai pedir comigo aqui que ta enrrolando, mas quando chegar, também será testado!!! por equanto o max titanium continua no topo da minha lista, mas espero que o hilmar o tire do rank, ainda mais no custo x benefício!!! =P obs: não coloco quesito peso, pois acho peso uma coisa meio vaga... ainda vou lembrar de tirar fotos minhas antes e depois dos testes!!! xP obs 2: também não levo em conta o gosto, facilidade de dissolver e essas bixisses... quem já tomou albumina sabe que QUALQUER whey existente é melhor que essa desgraça... ta ruim de bater? bata no mixer e guarda na garrafa pet a quantidade que vc consome por dia... resolvido!!! um abraço!!!