Luciana Campos
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joaoguergolet reagiu a uma resposta no tópico:
Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos
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Luciana Campos respondeu ao tópico de Stein em Artigos
Olá bom dia!!! Sou nova por aqui Estou começando na academia, só que queria ganhar massa rápido e me indicaram tomar Deca O que vocês me recomendam? Tenho 1,72 e peso 55 kg