Michel Clark

Eu ando de moto támbem, sinto um leve incomodo, já teve vezes de sentir umas dores mais fortes. Certamente o que vai ajudar é o alogamento todos os dias. Outra coisa que me ajudou um pouco foi Quiropraxia fiz duas vezes no inicio do mês. Evitar o máximo de pegar os pesos na academia de qualquer jeito, "Sabe quando vc abaixa p pegar o peso entao". Eu costumo agachar um pouco e pega o peso, pode ser 10Kg eu faço isso. Meu incomodo e muscular tbm.