Comecei a tomar há 10 dias, por dois dias tomei apenas uma capsula, senti dor de cabeça e fiquei um pouco passada como por segundos como se as coisas ficassem mais lenta e as vezes um pouco tonta.
Já no terceiro dia tomei duas, uma de manhã e outra meio_ dia ,me senti bem sem efeitos colaterais e mais disposta , tem me ajudado a ter disposição para trabalhar , cuidar de filhos, treinar e estudar.
Porém com relação ao emagrecimento. Estou numa dieta ferrenha com baixíssimos níveis de carboidratos. Eu estava consumindo muita proteina magra e percebi que se eu não desse uma maneirada nas ptns não vou emagrecer...
Perdi 7 kg em 1 mês mais com dieta ,um chá da Max titanium 2 hot,e muito aeróbico. Até agora não percebi queima de tecido adiposo que pudesse atribuir ao black, mas na minha opinião tudo ajuda, mas não faz milagre! Se não houver dieta e treino aeróbico não há perda de peso. Claro cada organismo age de uma forma diferente, como já tenho 34 anos talvez a idade influencie um pouco.