Mone

Caraca! Tensa a situacao hein!? Ontem foi minha vez! kkkkk mas o silencio nao imperou por mais de uma hora pelo menos qndo meu marido ta errado ele sabe admitir. Putz deu maior raiva cara! Eu tava dirigindo e ele tentando dirigir por mim, neh? Ai comecou a falar mais que dona Maria pqp!!! E pior q gritando, ah eu nao suporto! Grita comigo q eu grito mais alto! Soltei um grito na cara dele SHUT UUUUUUUUUUUP!!!!! aff deu vontade de sair do carro e ir pra casa andando. eh florida.... dirigir com fome a o cara apurrinhando eh Florida! Mas depois ele veio falar comigo e a paz voltou a reinar Pelo menos isso aprendi com ele, qndo to errada, eu peco desculpa... mas olha q eh dificil hein!? Bora quebrar esse gelo ai bjs

Xeeeeee gaaaaaay!!!! Acompanhando aqui Lu! nao dou palpite na dieta pq nao sou boa nisso boa sorte! bjs

Nossa tmb comi pizza nesse findi! Tinha tempo q nao comia uma Normalmente aguentava 2 pedacos, dessa vez engoli 4 e ainda cabia mais eeee vida! ahahah bjs

Nossa! E fica ensolarado ai desse jeito por volta das 21hs? Aqui no apice do verao o sol se poe por volta das 20... mas em horario de verao heheheheh bjos

Aaaaah! Entao ta... vou me entregar tambem! Ontem fui no mercado e comprei um pacote de salsalito (cookie) com macadamia e chocolate! Eu ia abrir no sabado, mas meu marido foi atacando logo, dai comi um. Hj de manha comi mais 2 e meio ainda bem q so tem 8 no pacote e ele comeu o resto kkkk bjs

Odeio achar criaturas em salada!!! Espinafre tmb eh outro q eh danado de achar lesminha ecaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Eu acho antes de apelar pra ajuda quimica eheh vc deveria insistir mais em treino e dieta, amadurecer seu corpo e dai ve se precisa... tipo ultima alternativa... bjs

12 horas? Bora fazer assim entao, vc me da 3 horas e a gente fecha num balanco beeeeem descansado Todo segundo eh um novo comeco Nina! Passou deixa pra tras, acerta na proxima bjns

Vou receber o elogio! O Ney ta melhor em atualizar teu diario q vc! hehehe Ele sempre chega aqui instigando Senti firmeza!!!! Bjos

Nao teve treino ontem Bull? bj

Comida mexicana...

Veremos To de zoio no senhor!!! bjs

Desconta a raiva nos ferros, faz as pazes e aprende a cozinhar neh rapaz! pelo amor de Deus Calminho.... bjos

post triplicado....

Oia! Superiores eh melhor q inferiores! Pelo menos eles nao me fazem vomitar Depois relata o AEj pra gente! Leva contigo uma frutinha pq se vc passar mal, manda pra dentro... tem gente q sente tontura esse tipo de coisa... comigo nao da nada mas vai q vc sente algo, entao eh melhor ter alguma coisa em maos leva uma bananinha hehehe Invejaaaaaa!!! ahahah Cha verde eh fonte da juventude! beijos!!!!

Escrevo pra caramba neh? Meu diario eh um livro Putz! Vai treinar onde hj? bjs

kkkkkkkkk so agora que vc viu? figura mesmo ahahahaha Gostei d anova fotinho do avatar! Ta bem com cara de ferias mesmo!

Oieeee! Cheguei! kkkkk Pri! Dei uma atualizada ja! Li os primeiros posts, ainda bem q nao tinham tantas paginas assim Menina! Entao es carioca! Oba! Tenho mais uma patricia no forum! kkkkk Cara, sei bem como eh a mulherada na praia! Mas olhe por esse lado! Assim como tem muita mulher gostosa na praia, tambem tem muito homem gostoso! Isso q eu falo pro meu marido! Olha a vontade q eu tmb nao fico na vontade To te acompanhando aqui Voce tem como fazer aerobico de manha em jejum? Se tiver eh melhor pra queimar as gordurinhas. Faz um teste de esforco cardiaco na academia e faz 20 a 30 minutinhos de corrida em jejum. Boa sorte e nao desista mesmo q vc escorregue na casca da banana (coisas q eu tenho feito um bocado ultimamente ) bjos

Ate parece

Ai Nina... queria eu conseguir fazer meus AEJ como vc faz heheheheh Acho q metade dos meus problemas estariam resolvidos se os fizesse. O ruim eh dormir durante 6 horas, ter forcas pra fazer AEJ, estar no trabalho as 7:30 e depois ir pra academia a noite... Haja forcas!!! Muita gente pode conseguir mas em dois dias nesse ritmo eu ja fico tao estressada que tenh vontade de matar um! Bola pra frente, deixa as medidas sumirem, seca tudo! Depois vc esculpe o corpo do jeito q vc quer e nao tem q se preocupar muito com as gorduras! Cresce mais sequinha beijos e tenha uma semana hipertrofiada!!! ahahhaa

Ta melhor q eu heheheheh ultimamente eu so tenho escorregado na casca da banana... pelo amor do pai!!!! Fala serio neh? Bora seguir firme! beijos

A imaginacao fica por tua conta kkkkkkk mas nao ta comportada nao! Pe, acho q vc cosegue chegar onde vc quer sem personal. Vc tem parceiro/a de treino? Eles substituem bem o personal hehehe so nao faz besteira, exercicios dignos de kamasutra (posicoes mirabolantes )... se vc cuidar direitinho de fazer o treino de forma a evitar lesoes e nao der uma de vc nao precisa de personal... investe esse dindin q eh melhor (falando de financas mesmo kkkk) Bjns

Cacau!!! Shhhhhhh nessas horas a gente nao pode pensar no fim! Tem so q aproveitar