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Mone

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Tudo que Mone postou

  1. Mone

    Diário Da Mayy

    vc diz so 1 kg/ Com teu BF um kg ja eh bem consideravel... desculpa mas nao lembro se vc vai partir pra um bulking depois dessa dieta?
  2. O Ferret eh tao delicado qnto o meu sogro mas tem hora q a paciencia evapora mesmo...
  3. O cara vai te deixar a pe Henrique uahuahuha Parabens pelas cargas! Um dia vc melhora no supino, continua firme ai!
  4. Mone

    Diário Pri86

    hehhehehe eh normal foca nas pernocas ai! bjos
  5. Mone

    Diário Pri86

    kkkkk Olha so o bul me zoando bobeira dela q confiou em mim ahhaha devia ter me medido Entao Pri, nossa mae, isso ai deve ta em libras: 222 kgs se foi anilha de 35 ou 285 se foi de 45. mas mesmo assim eh peso pra caramba! Mais do que o dobro do que eu empurro no leg 45 e mesmo assim me concentro pq nao eh facil! heheheh Oba! ibagens! Bjos giracuda!
  6. Caraca! Ja te acompanho q nem novela neh, entao agora mesmo q nao vou deixar de acompanhar! bjos
  7. Depois posta as ibagens ai! Ainda nao enviei as fotos, o marido sugeriu fazer mais esse mes de dieta e mandar as fotos pra elas daqui a um mes. Se bem que eu quero entrar pro "bombshell under construction" entao nao precisa ta saradona pra isso... mas se o shape tiver melhor tenho mais chance neh... bjs t+!
  8. Caramba Kevin, que louco esse inchaco, mas que bom que ja passou. Pretende competir denovo esse ano, ou so ano que vem? Nossa, esse cara eh enorme show! Boa sorte pra ti!
  9. Olha esse parece interessante. Nao coloquei som no video pq to no trabs heheheh Os abs desse cara parece bem hipertrofiados mesmo embaixo daqueles muffin tops la ahahah Tirou foto do antes pra comparar com o depois? Bom dia!
  10. Mone

    Yuna

    AAAAAAAAAAh! Giraca! Vc voltou! Maravlha! Vai com tudo que vc recupera rapido! Beijos e boa sorte!
  11. Pelo menos vc ta pegando firm nos treinos neh mocinha? Continua firme ai! Ja vi q vc eh lerda q nem eu hauhauhauha bjos
  12. Mone

    Diário Da Mayy

    Nossa mayy, vc ta a verdadeira borboleta social hein? Que pena q vc nao ta podendo corresponder ao carinho gastronomico da mamae da um aperto no coracao neh nao? ela fica chateada? Acho q a minha ficaria Bom, continua firme na sua meta, em vez de comer o docinho inteiro, come so um pedacinho pra provar mesmo... e toma agua com limao entre um e outro pra limpar teu paladar. Eu consegui comer no meu casamento... mas bem depois... heheheh beijos! Ow white, ela vai ter q comer muito angu pra ficar trapezuda heheheheh
  13. Massa! Esses exercicios pros abs vai testar por qnto tempo? bjs
  14. Nossa q doido. Melhoras ai!
  15. To de oho aqui! vai continuar relatando? bjs
  16. Mone

    Joey Atlas-Celulite

    Pela minha experiencia celulite tem a ver com gordura localizada e quantidade de gordura no corpo. Desde q baixei meu BF as danadas praticamente sumiram. So tenho onde abaixo do bumbum, que eh onde a gordura localizada esta, so q bem de leve... entao acho q a melhor solucao eh exercicio e dieta mesmo, ja usei cremes carissimos e nunca vi resulado. So treinando serio e levando uma dieta saudavel que quase resolveram meu problema... ainda to na luta.
  17. Relax, mano! Nossa q pratinho bonito Devia estar gostoso hein? bjs
  18. Nossa, q zica... Tava sem capacete ou sem jaqueta Bononi? Forca ai colega! bjs
  19. Mone

    Diário Da Mayy

    300 docinhos hehehe iiiiih rapaz! To voando pra Belem!
  20. Mone

    Diário Pri86

    solucao pros problemas ou isentivo ao lixo? http://www.bodybuilding.com/store/bsn/cheat.html Olha 90 kgs mais a barra eh peso pra cacete bolei! Vai com calma guria bjos :*
  21. Nossa, deve ser um saco esse cara ai te perguntando as mesmas coisas e ainda dizendo "poxa vou pensar nisso, mas eu adoro burger king" kkkkk santa paciencia batman! Qndo vai comecar o experimento? bjos e boa semana
  22. Sei be como se sente heheh a gente ve a definicao indo embora e ja pira neh? Mas eh por uma boa causa! Se nao sair da linha vc vai ficar bem na fita, mano! Boa semana! bjs
  23. Mone

    Diário Da Mayy

    ahahah entao somos duas Pri! Mayy, nao zoe os fraquinhos! Gostei dessa, o frango de hoje pode ser o white pump de amanha rachei de rir Olha to gostando de ver a tua dedicacao! Mesmo dando uma escapulida nesse fim de semana q ja era prevista neh, vc ta bem dedicada! Forca ai lindona! Gostosite na veia! Esse casamento ai vai ser um luxo hein! bjos e tenha uma otima semana!
  24. Mone

    Diário Pri86

    Oi Pri! 90 kgs no stiff? Oh my goodness! Como foi isso do ante-braco inchar? Eu ia ficar apavorada! Olha, ate q vc ta se controlando melhor com relacao ao lixo com o tempo acostuma (vide cacau ahahha) Eu nunca participei desse acao global mas parece bem interessante parabens pela iniciativa Pri! beijos e tenha uma semana maravilhosa!
  25. Fiz avaliacao por pesagem hidrostatica hoje: 13% de BF! Holy caca!!!! Mas o maldito do culote ainda ta aqui... cutting cutting cutting....

    1. Penelope Gostosa

      Penelope Gostosa

      que maravilhaaa!!! to nos 16 ainda =//

      saudades =**

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