gerijngdfa

Durante muito tempo utilizei termogênicos mas sempre bem armazenados, ganhei um e abri utilizei um mas como havia outro sendo utilizado deixei no carro, ainda não venceu mas o carro ficava quente diversas vezes e em consequência a caixinha/comprimidos também, alguém poderia me informar se a exposição ao calor intenso do termogênico poderia me fazer mal?

É que não treinei peito direito essa semana e fiquei com aquele pesar kkk, ia fazer isso apenas hoje, o que acha ?... Melhor esquecer isso e treinar peito hoje?? ou eu posso treinar tudo tranquilo dou os dois dias de descanso e tudo fica ok ?..

Boa tarde, Normalmente treino de segunda a sexta/sábado sendo que segunda eu treino peito e tríceps e antebraço, terça costas e bíceps, quarta perna e ombro, quinta volto ao treino de segunda em diante... o problema é que na segunda não consegui fazer um bom treino e continuei meus treinos normalmente e ontem (quinta dia 07) a academia não abriu... Haveria problema em treinar peito, costas, bíceps e tríceps hoje ? sendo que irei treinar só na segunda de noite após esse treino... ( hoje é dia de costas e bíceps)..