caiocgc100

@Ghost850 o tenso que corda tenciona a perna mais do que correr, principalmente os tendões, panturrilha etc. E se tenciona mais, tem maior chance de lesionar (quando você pula de 3 vz's a mais na semana junto com treino então) tem que ter um bom amortecimento, prevenir nunca é demais.

Gostaria de indicação de um bom tênis custo benefício para amortecimento, mais especificamente para pular corda pois não tenho muito tempo para correr. Dei uma olha em dois modelos queria saber se algum dos dois é apropriado: 1 - http://www.centauro.com.br/tenis-nike-air-max-full-ride-tr-masculino-876646.html?cor=XV 2 - http://www.netshoes.com.br/produto/tenis-nike-reax-lightspeed-2-masculino-D12-5906-026 Intensão de pular 3 vz na semana ou todos os dias não muito intensivo para queimar gordura para definição.