Puradefincao

[quote name='vitor_brasilia' post='25892' date='13 08 08']Lbs = libras que é a medida americana para kilogramas (kg) de nós brasileiros.[/quote] Vitor mais a medida não é diferente não? prq kero comprar o 100% Whey Protein 5lbs ta por $41,99 , seria 5 kg de whay por apenas $41,99?

[quote name='funkstatic' post='25585' date='11 08 08']Porra manoo... UAhUIAhuiAhuiA Vc quer resultados de Whey em 1 semana? Ai nem o melhor do melhor vai dar resultado né fio![/quote] Hahusahsuahsuahsuahusahush....to muito desesperado pra ter resultado mesmo, mais é prq mes que veim vou sair de ferias e vou pra buzios com uns camaradas, dai nao queria chegar la meio franguinho neh... Mais firmeza, vou fazer uma dieta so de proteinas agora, vamo ve se num cresso agora.... Abrçs Vlw

[quote name='rasek' post='25619' date='11 08 08']Comprei pela Bodybuilding e chegou normal sem pagar imposto.[/quote] Tá, mais sua compra deu um total menor de $50 com o frete incluso? Ou so o produto? Pelos preços que estou vendo la no site, compensa pagario com la, fods é ter paciencia pra espera chegar......uashusahusahusahsuhasuahu Vlw

Alguem sabe o que significa esse LBs, que aparece no site?

Cada organismo responde de seu jeito, ninguem é igual a ninguem!

Ae galera, trkls? Intaum, Queria saber se teim algum suplemento ou uma boa dieta com liquidos para ingerir pela manha? Prq, qndo eu acordo não consigo comer nada solido, sei la, apenas nao consigo. Dai queria saber se teim um "shake"(alguma batida de frutas) que supra minhas energias ate umas 10 horas, acordo 4,30 !

[quote name='Bronco' post='25712' date='12 08 08']Pra resumir: não tem diferença.[/quote] Só no preço intaum? prq o malto é mais barato do que a dextrose!

Ainda neste assunto do Wahy! Tem alguma diferença tomar Whay+Malto e Whay+Dextrose?

Eu faço ABC 2x.....Coloco trapézio no dia que malho ombro e perna! Estou fazendo certo? Acho que fica muito puxano colocar trapézio no dia de costas e tricips. Vlw

[quote name='ramon' post='25487' date='10 08 08']viajem essa parada de ter q engordar de 5 a 10kg pra cada centimetro de braço, se fosse assim eu teria q ter mais de 100 kg[/quote] Kra, pra mim isso ta certo sim... Comecei malhar e tava pesando 81kg com 30 cm de braço....lembrando que tenho 1.89m de altura! Dois meses depois, to com 91 kg e com 32 cm de braço...da 5 kg para cada centimetro de braço... Não sei tbm se é porque to no começo ainda, mais pra mim essa regra se aplica sim! Vlw

[quote name='Bents' post='25464' date='09 08 08']ja chegeui em 160kg... mas com o ombro tdo zoado e a idade chegando...ultimamente to ficando feliz qdo consigo treinar sem sentir dor....hehehee[/quote] AH Bents, essa desculpa de idade nem rola eim... Teim um kra na minha academia que teim 42 anos, kra, ele faz 90 de cada lado no supino reto , pior de tudo é que ele faz de boa, quase sorrindo....

Verdade, não ando comendo muito esses dias...Mais como bastante eim... Vou fazer uma dieta a base de proteinas daqui em diante, vamo ver se assim vai neh! Se não for, Desisto... Abrç! Vlw

[quote name='rasek' post='25286' date='08 08 08']Exato, é puxadinho.[/quote] Puxadinho? acha braço pra fazer isso! Imagina eu fazendo com biceps , assim que acabo de fazer o normal, mau consigo esticar o braço , imagina ter que fazer mais 10 x.....

Eu pego: 20/20 no reto e 17/17 no inclinado Faço sozinho tbm, quase morro, mais vai szinho....uhauHSUAHsuhAUUHSauhs 2 Meses de cademia

Ae galera, Blz? To com um problema de ganho aki, se alguem puder me ajudar. Seguinte, tomava um whay que não me lembro o nome(era refil e joguei o pacotinho fora), era uma bosta, não ganhei resultado nenhum. Dai apelei para o da Optimium( o potão de 2kg ) e ja estou na segunda semana sem ganhos notaveis. Não é possivel que nem o mehlor whay vai me fazer crescer uai.....q #%*&! Tomo ele assim: Depois do treino as 22:00 Whay da Optimum + Dextrose da D.N.A Espero uns 30 mim e como algo solido, porem leve pra dormir. Estou indo para o terceiro mes de academia. Aceito sugestões de Mudança nessa dieta de supl. vlw Abrçs

Ja aproveintando o topico do rapaz......^^! O que vc´s acham do whay da atletic? alguem que ja tomou post ai os resultados... Vlw

[quote name='niel89' post='24666' date='03 08 08'][url="http://www.solarisnutrition.com.br/"]http://www.solarisnutrition.com.br/[/url] da uma olhada[/quote] Fods é q la não teim preço dos produtos... Para comprar custoxbeneficio!

[quote name='funkstatic' post='24925' date='05 08 08']Eu nao entendo como os caras conseguem ter tanta certeza de que os ganhos foram originados da creatina ou do treino.. ou da alimentacao![/quote] Tudo é psicologico mano...

Queria ser assim! ushaushaushauhsuahsuahsuhushush! Ganhar almento muscular sem esforço? Tira dele e poe em mim isso..... auhUahUahuHauHAUh

[quote name='bomber_man666' date='05 08 08' post='24979'] [b]1)[/b] Eae pessoal tenho 16 anos tenho 31 de braço vou voltar pra academia agora dps de 3 meses parado, queria saber se a idade influi na demora de ganho de massa, pq ouvi dizer que como sou novo demora mais pra ganhar massa, ganhar braço e talz, então queria saber se influi mesmo. Velho, Conversei sobre isso com meu porfessor de academia ontem(por isso não sei se ele esta correto ou não) e ele comentou q dos 16 aos 25 anos o nivel hormonal de corpo está no auge( melhor fase para hipertrofia) ele disse tbm q qndo passa desta idade o hormonio natural produzido pelo corp cai muito, dai muitos maronbeiros dessa idade começam a bolar ( combinação de anabolizantes ), exatamente para suprir esta diminuição hormonal!

[quote name='funkstatic' post='24501' date='01 08 08']COM CERTEZA luvinha é pra frango! xDDD AUhUAhAuhua... brincadeiraaa.... =D[/quote] uhauhUHuHAUHAUhUAhUHU, sacanagem hfunkstatic, seu mão de pedra. Sua mão não doi qndo vc malha costas não, po pega em cima dos calos, minha mão doi pra porra. ^^

[quote name='yeah_buddy' post='24832' date='04 08 08']só uma coisa, não tem nada cientificamente provado que diga que a creatina prejudique a regular função renal[/quote] Kra, eu não sei se é so comigo que esta acontecendo isso, mas comecei a tomar creatina a dois dias e ja percebi sim que minha função renal esta alterada, sem contar as flatulencias (peidos) que estão d+!!!!! uAHauHAUHAUhUAhUahuHAuHauUahUAH!!!!! Abçs!

Putz, tbm to tomando um pack aki(monster nitro), ta no finalzinho ja e nada de resultado, unica coisa que senti diferença é na energia que ele te da pra antes do treino... Agora se esse Animal Stack relamente tiver creatina, toma um de cada antes e um de cada depois! Flw

Ae, chegou o whay.... Melhor ainda é essa conbinação com dextrose, acho q é baratinha neh... Ainda vai sobrar uma grana pra uma luvinha...srrsrsrsrs Vlw ae pessoal vo seguir essa combinação concerteza!

Intaum, teim algum efetio colateral se eu tomar creatina com 3 meses de academia?