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Tudo que JMadruga postou
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TRT com 18 anos
JMadruga respondeu ao tópico de Muriloluiz em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Como tu perguntou a opinião, vou discorrer um pouco cara, 18 anos(apesar da maioridade tu vai ver daqui alguns poucos anos que tu não sabe porra nenhuma da vida). Então adentrar em algo tão definitivo como o uso contínuo de testo com essa idade é algo muito extremo e que muito provavelmente tu vai te arrepender digo muito provavelmente porque também não posso ser hipocrita de dizer que sim muitos usaram até mais novos que isso(isso inclui todos os bodybuilders e “modelos de Instagram” que tu vê por ai) em resumo eu não usaria, não acho que vale a pena nesse momento agora se tu vai usar contrata alguém pra te ajudar, Ajustar hormônio e não ajustar dieta e treino = a ter pouquíssimo resultado -
Dúvida A procura de conselhos - trem, testo, mast
JMadruga respondeu ao tópico de Astrocetus em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
2ml a cada dois dias ou 1ml todo dia no mínimo, dependendo do shape pode ser mais(6-8 semanas) se é pharmacon original vai dar bom obs: óbvio que dá pra colocar diferentes substâncias tanto numa cápsula como mais fácil ainda numa solução(ainda mais em concentrações baixas como as dessa mix -
Treinar 1x Semana ou Não Treinar? O que compensa mais ?
JMadruga respondeu ao tópico de rodrigog.abreu em Treinamento
Irmão sim treinar 3x na semana muito melhor que nada eu iria num ABC com volume mais alto e colocaria um aporte calórico e descanso maior nesses dias acho massa full body mas totalmente inviável para treinos em dias seguidos, já tu treinando “partes diferentes do corpo”, e por mais que possa e deva fazer exercícios compostos acho mais viável para tua rotina outra coisa, se tu tá no doutorado, muito burro provavelmente tu não é, então dá uma olhada na dieta, planeja e anota, traz aquela sistematização que uma pesquisa séria traz para tua rotina fitness e tu vai ver tu vai ter uma evolução que tu nunca teve. Não tem saco ou tempo para estudar isso? Contrata alguém pra fazer por tu -
Nicotina através do cigarro atrapalha os resultados?
JMadruga respondeu ao tópico de aquilesandrade em Saúde e bem estar
Pro shape? Diretamente atrapalha em nada, na real pode até ajudar pra saúde, desempenho aeróbico, teus dentes, e etc é uma merda -
Suor excessivo diminuído pelo consumo de sódio
JMadruga respondeu ao tópico de Edu_aesthetic em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Irmão, pensa em básico de soluto e solvente, quanto mais concentrado for o meio menos ele tenderá a perder água. Mas isso não tenderia a mudar com 2-3g de sal… Tu tá suando porque teu corpo precisa liberar água pra se resfriar, quanto mais gordo mais tu vai suar tu tem que estar preocupado em te manter hidratado e o por estar suando leva uma toalha pra academia e tá tudo certo -
TRT e Dutasterida Tópica
JMadruga respondeu ao tópico de NETUNO1977 em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Será que precisa? Ou ele só usou de um jeito simples para explicar para o paciente? Existe sim uma ação local, e o principal é que a dose total absorvida é menor do que via oral ou outras vias(aqui sim está o porquê dele ter menos chance de ter problemas) sim claro que existe testo em gel e corticoide em pomada, mas nem se compararam a outras vias de administração em termos de colaterais e ação efetiva Quanto a dúvida do colega, o Cadu te esclareceu e o médico provavelmente tb. 100% sem risco dos colaterais só não usando -
1,5 ML DE TESTO E MEIO DE DECA PRA SEMRPE
JMadruga respondeu ao tópico de Daniel Menezes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O que é de boa? Muita gente usa e não sente nenhum sintoma ou colateral visível garantir que vai ser de boa? Nem com um check up completo teu dizendo que tu tá 100% agora da pra garantir que vai ser Faz um bateria de exame de sangue, básico: hemograma, glicemia jejum e glicada, colesterol, triglicerídeos, ldl, hdl, vldl, tgo, tgp, gama gt, creatinina, ureia, tsh, t4 e t3 e também mede tua pressão por 1 semana. Ta tudo normal? Taca ficha e repete daqui 4-6 meses -
1,5 ML DE TESTO E MEIO DE DECA PRA SEMRPE
JMadruga respondeu ao tópico de Daniel Menezes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Irmão, é uma dose longe de inerte em termos de colaterais a médio e longo prazo vai te matar ou é algo absurdo ? Não… mesmo por esse tempo obs: enquanto não fizer dieta pesada e calculada teu físico não vai dar o próximo passo, vai ficar nisso de retido com 45cm de braço(se tu tá feliz assim, sucesso) quiser colocar um abdômen, um braço com ombro, tríceps e bíceps separado vai ter que fazer dieta e cardio -
Irmão, tô falando do caso dele. Ele com essa quantidade de droga não vai perder massa magra de forma significativa. Anabolismo e catabolismo tá ocorrendo a todo momento, com essa quantidade de droga, e mesmo com essas calorias não vai perder massa muscular de maneira significativa na verdade esse medo de perder “músculo” no cutting só deve ocorrer se tiver proteína muito baixa ou treinar fofo. Treinando bem não vai perder(problema que as pessoas acham que tem fibra e não tem músculo de verdade), ai desincham e acham que ”catabolizaram” da uma lida no texto que o Lucas colocou hoje sobre “simplificar” “justificar” usando vias metabólicas que o agradam Ampliar o conhecimento e modo de ver, não colocar certezas ou únicas vias pra alcançar um caminho, sao coisas que na ciência e mesma na prática de quem trabalha com isso deveria sempre observar
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Irmão pode discordar a vontade, mas como opinião e não dando certeza como tu parece estar dando. Acredita nisso? Massa irmão! Acha que a única verdade? Massa irmão! Agora afirmar que é a única verdade? Fica a vontade de fazer mas não é! o cara tem um treinador, os alunos do cara tem resultado, ele confia no cara(que a gente de um crédito inicial que ele deva ter uma estratégia). O que pelas fotos em 7 semanas mostra uma significativa melhora quem já preparou atletas ou mesmo pessoas comuns ou até experiências em si mesmo ou simplesmente lê e acompanha o meio vai ver que não tem sentido o que tu afirma como única verdade Obs: não aprovo o “uso dessas drogas no cutting” obs 2: eu provavelmente não colocaria ele nesse déficit hoje(aqui não sei o que ele pediu como aluno, como era o metabolismo dele e tantas e tantas outras variáveis) obs3: não sei nível de atividade dele, não sei o quanto da de cardio e etc, disponibilidade de tempo, treino e etc
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Melhorou muito! E não te preocupa que em certos dias vai te sentir mais fraco, pode sentir sem “pump” ou coisas assim. Certa partes do cutting parece que a gente piora antes de melhorar
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Irmão, respondendo simplesmente a tua dúvida? Sim normal… a perda de peso não é linear(e se tu te pesa só uma vez na semana fica ainda mais difícil de tu observar essa variação) agora quanto a estratégia de cutting? Só tu sabe o que tu pediu pro teu “coach”, só tu sabe se tá gostando dos resultados e etc, se não tá feliz ou tem dúvida de repente dá uma conversada com ele. Se o cara é bom e tu confia, ele certamente tem uma estratégia por trás e eu não acho absurdo alguém em cutting estar comendo 1900kcal com 85kg(se tu quer algo mais rápido), perder massa muscular não vai se tiver proteína alta e essa quantidade de bola conversa com ele e vê
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Armazenamento de Durateston
JMadruga respondeu ao tópico de Steroidal em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Eu testaria aplicar conforme bula e orientação médica se usa 0,5ml por semana, joga 1ml a cada 14 dias durateston já é por si só um blend de testo com diferentes meia vidas(feita originalmente para 1 aplicação a cada 21 dias) não vejo porque fracionar(a menos que tu já tenha testado dose única e tenha tido problema) -
Hemogenin Oral Dúvidas
JMadruga respondeu ao tópico de David_zyzz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Porque hemogenin afeta o pulmão? -
Relato Eixo hormonal
JMadruga respondeu ao tópico de Padilha.T. em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Isso irmão, faz os exames não só testosterona total e livre, como e2, prolactina, LH, e FSH e também verifica tireoide tsh, t3 e t4 perfil lipídico: colesterol total, triglicerídeos, hdl, ldl e vldl perfil hepático: tgo, tgp, gama gt rins: EQU, creatinina alem de um hemograma completo e glicose em jejum e glicada assim da pra ter uma noção da tua saúde e ver se não tem algum outro parâmetro alterado -
Relato Eixo hormonal
JMadruga respondeu ao tópico de Padilha.T. em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Irmão, sim precisa de exames pra saber se tem algum problema no “eixo hormonal” ou se não tem(pode simplesmente tu achar que ele tá afetado e ter esses sintomas) e também interessante saber tua altura, peso, bf, nível de atividade, como é tua dieta -
Ciclo - Tempo - Trembolona + Testo + Masteron
JMadruga respondeu ao tópico de Joviano em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala irmão, tranquilo? resultado mesmo só quando encaixar a dieta(não precisa comer coisas que tu não goste e sim bater calorias e macros que tu precisa) quanto a drogas, a trembo vai te zoar a longo prazo e não é algo assim pra ir usando por meses eu iria só de testo mesmo, uma dose de cruise 200-250mg por semana e de um laboratório bom(mínimo lander da vida) e aí pensaria em protocolos ocasionais por 8-12 semanas seguidos do mesmo período nesse “cruise” Tu não é garoto, casado, tem uma vida fora da academia, não recomendaria loucuras e se puder procura alguém pra te orientar dieta vai mudar tua vida -
Fisiculturista de 26 anos morre após participar de competição em SC
JMadruga respondeu ao tópico de jovemsonhador em Off-Topic
E são irmão! E tem morrido muita gente(até porque aumentou muito o mercado e número de competidores) e obviamente tem o lobby do conselho de medicina que bota grana pesada na mídia para tentar barrar(criar uma reserva de mercado) e ainda coisas como conservadorismo religioso e etc algumas mortes são fatalidades, aquele acaso ou azar e as vezes por burrice mesmo. Vocês devem conhecer ou até mesmo aqui no fórum pessoas que não tem a mínima capacidade cognitiva e psicológica de fazer uso, usando doses absurdas de qualquer jeito, de fontes duvidosas e sem orientação ou pesquisa nenhuma e tu dizer não toma para essas pessoas não adianta nada… por isso que aqui eu também defendi estratégias de redução de danos(o cara quer usar 10 e vai usar, se eu fizer ele usar 3-2 já minimizo a chance dele fazer cagada e morrer) -
Fisiculturista de 26 anos morre após participar de competição em SC
JMadruga respondeu ao tópico de jovemsonhador em Off-Topic
Meu pêsames a família no mais aquilo de não sejam extremos(sim fisiculturismo não é saudável), esteroides não são saudáveis, e diuréticos, estratégias extremas de finalizacao e termogênicos são ainda mais perigosos assim como ser obeso, fumar, beber e outras coisas matam e causam morbidades aos milhões todos os anos -
Cutting - estratégias, fisiologia, estimulantes, hormonios.
JMadruga respondeu ao tópico de Vitor_Maromba em Artigos sobre nutrição e suplementos
Bom texto! -
Avaliação Qual caminho devo seguir após esse bulking?
JMadruga respondeu ao tópico de gustavodns em Dieta e suplementação
1kg por semana nem se tivesse tomando bomba era pra ganhar tu tá comendo 800-1000kcal a mais do que deveria 4500kcal é bulking de classic profissional -
Vou pilhar tb 02/08: 115,6kg