JMadruga

Fala irmão tranquilo? cara, usar trembo e aumentar dose de testosterona com esse bf não é o mais recomendado. Da pra fazer ? Da, mas tem que se ter um planejamento de dieta, cardio e manejo de eventuais colaterais acrescento ainda que não vejo sentido nenhum de tu trocar o sustanon para propionato de testo, tu vai ter que te furar mais vezes e maior chance de aromatizar e dar BO quer usar trembo? segue com o sustanon, e faz 0,5ml 3x por semana de ace trem e sustanon isso da 150mg semana de ace trem e 375mg de testo, dose baixa mas efetiva e que se eventualmente te causar colaterais fácil de corrigir

Não irmão, isso mesmo, mesmo sem medicamento após 1 ano eles mantiveram 1/3 da perda de peso! Se perderam 15kg com o ozempic, mesmo sem fazer nada, em 1 ano ainda mantiveram 5kg de perda(coisa pra caralho quando se muda hábitos) se tu ver com sibutramina e outros os pacientes além de recuperar todo peso perdido acabam engordando além do inicial meu amigo, onde eu disse que não tinha rebote? Eu falei que mesmo após o uso os pacientes mantinham boa parte do peso que perderam mesmo sem alterar nada(só reler todos os comentários que tu vai ver que foi o que eu falei) quer seguir batendo e não enxergando qual o tópico da discussão? A vontade, mas se tu ler vai ver o que tô falando Irmão, relato de experiência nível mais baixo de evidência

Irmão, sei que tu super novo e pouco tempo de treino e etc mas infelizmente pra imensa maioria das pessoas, se tu não pesar, contar calorias s macros tu não evoluir como deveria esse é o ponto que todos que seguem e fazem notam que o físico transforma(quanto antes tu entender e aplicar, antes tu coloca o shape)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/ 1 ano após suspender total o uso de ozempic e não mudar nenhum hábito paciente manteve 1/3 do peso que perdeu e tantos e tantos outros irmão, é que tô na clínica e não abri o pubmed mas com 3-4 palavras chaves nessas bases de dados confirma o que eu falei nao preciso te diminuir irmão, eu sei o que eu estudo e tenho conhecimento sobre o que afirmo. Problema que tu tá extrapolando como se eu não defendesse mudanças de estilo de vida, como se eu não soubesse que a obesidade é multifatorial e como se eu estivesse recomendado ozempic… Eu falei sobre reganho de peso pós ozempic(que os estudos mostram que apesar da pessoa reganhar peso ela ainda mantém boa parte do que perdeu) e que nisso ele se difere de emagrecedores tradicionais como sibutramina, anfepramona, termogênicos e outras coisas que eram o melhor que tinha até ele surgir Debate-se ideias, pontos de vistas e não pessoas.

Sobre esse tema ou seja “pacientes que fizeram uso de ozempic recuperaram todo peso perdido após parar o uso” sim eu tô correto e de acordo com os melhores níveis de evidência disponíveis e propagados dentro das faculdades de medicina e sociedade de endocrinologia mas vocês são foda, hahah

Mas quem discorda? Tem que ocorrer MEV mas mesmos em que não muda, boa parte do peso perdido não é recuperada, isso é o que temos de evidência hoje, ciência muda Talvez eu espere demais uma discussão metodológica aqui. Abraço

Um bariátrico com acompanhamento, com vitaminas repostas e etc se comporta de maneira muito similar. dependendo da técnica que foi feito a cirurgia e capacidade de ingerir alimentos, vai alterar em termos de dieta e as vezes de treinamento

Não vale a pena ciclar 250mg de testosterona, vai usar testo, mínimo 400mg por 12 semanas 250mg é pra quem pretende usar pra vida

A discussão foi reganhar ou não o peso pós cessar uso. pega-se um grupo que fez uso e vê quanto reganhou de peso após parar o uso, os estudos de alto impacto mostram que esse reganho é muito pequeno e que esses pacientes mantém boa parte do peso perdido nunca entramos aqui na discussão sobre o medicamento ter colaterais, ou enfim indicações de uso. Vocês pegam um comentário e extrapolam como se ozempic fosse pra todos sendo que o único ponto de discussão foi pacientes recuperarem todo peso após cessar o uso(o que não ocorre e ta consolidado na literatura)

Nao curti a estrutura irmão, fora que essa dose de oxan se for oxan de verdade é uma porrada Quer ciclar? Vai básico irmão, 12-16 semanas 400-500mg de testo

Melhorei!!! Tinha no meu diário aqui

Bom, não quer buscar os estudos não busca, quer se apegar a crenças e browscience fiquem com elas. devo explicações e artigos mais detalhadas para quem me paga(mas como falei procurem Dudu haluch e Felipe Almeida que acho que até vocês concordam que tem uma autoridade no assunto e observem as postagens e artigos que eles trazem sobre o tema) e falando o que tá na vanguarda da nutrição e endocrinologia. seguirei sempre postando o que leio e acredito

Eu cito da forma como eu quiser meu querido, a informação tá disponível e é validado cientificamente. Não querem acreditar ou não querem buscar fontes? Problema de vocês… sim, e coloquei o shape com aquela estratégia. Tu já colocou shape alguma vez na vida?

Bom aí contigo irmão, entra no PubMed e procura, vai ver que tô correto. Abraço

Começa com isso e faz por umas 3-4 semanas, vê como teu peso, medidas e imagem variou, como tá a fome, disposição, sono, fluxo intestinal e aí reavalia se mantém ou se sobe ou diminui pra começar tá ótimo

Não irmão vale sim. Existe na ciência uma pirâmide de evidências, onde existem niveis de estudos, onde vai de opinião de especialistas que seria o nível mais baixo de evidência científica até metabalise de estudos clínicos randomizados. os estudos que estamos falando estão em um nível ótimo de evidência e existe análise estatística que separa os fatores de influência e diz que mesmo assim ele tem papel importantíssimo mais uma vez, todo processo necessita de mudança d estilo de vida para sucesso e saúde, seja perder 2kg para entrar numa calça seja fazer uma bariátrica pra viver, mas temos que saber separar na hora de debater a “brow science” e conceitos que temos na nossa mente do que a ciência comprova mesma coisa é aquele conceito que uma dieta restritiva geraria compulsão, ou que a perda de peso mais rápida seria pior que a perda de peso mais lenta(a ciência já comprova que não, que esses conceitos estão errados, o próprio Dudu galuch e Felipe Almeida que estão entre os 2 maiores nutricionistas do país estão sempre batendo nessa tecla)

Tô te dando ciência e não empirismo. Ozempic e similares são drogas novas que estão revolucionando o tratamento da medicina e tem resultados incríveis. Talvez tua experiência seja com pessoas que tomaram esses fármacos do passado e não uma amostragem com quem já tomou esses fármacos novos. Óbvio que o tratamento não pode ser só medicamentoso e sim tem que evolver mudança do estilo de vida mas isolando fatores sim o ozempic funciona e o grupo controle mantém a perda de peso pós tratamento muito melhor do que grupo que não tratou

Bobagem, os estudos dizem o contrário do que tu fala(sei que senso comum leva a pensar isso) mas a literatura científica que temos traz resultados excelentes na manutenção do peso pós ozempic e outros similares a autora do tópico se não mudar os hábitos vai ter rebote de qualquer forma e sim a sibutramina PODE alterar teu sono, não é certeza, mas se tu já é desregulada pode ser mais um fator(e inclusive esse teu sono ruim pode ser uma das causas do teu excesso de peso)

Irmão, se tu quer a sauna pra resolver a retenção, ela sim ajuda mas aquilo é temporário(eu faço porque é algo relaxante, me faz um ultra bem) corpo é dieta, hidratação em dia, e aí pra um dia específico tu pode fazer alguma manipulação de água e etc, mas sabendo que é algo específico pra um momento

Fala irmão, tranquilo? nunca ouvi falar da marca, mas sempre nesses casos é importante levantar algumas questões. Tem preço muito abaixo do mercado? Se sim, muito provavelmente algo a se desconfiar, certeza mesmo só fazendo laudo creatina tem a soldiers no mercado livre com preço ótimo (acho que uns 80 reais 500g e que passou em todos os testes), além disso tem growth e marcas consolidadas

Médico moça!!! espero que essa postagem seja de zoeira mas se não for para hoje esses hormônios e procura alguém pra te ajudar, porque se tu seguir com isso além de gorda vai ficar barbuda e com um micropenis se puder pagar uma abordagem multiprofissional melhor, com nutri e personal e psicólogo se não, próximos 30kg eliminar da forma que for, ozempic ou que for

Irmão, como já respondido sem dieta tudo que tu fizer vai ser difícil de dar resultado entenda que dieta não é só comer frango e batata e sim que tu pode incluir basicamente quase qualquer coisa desde que tu bata tuas metas de calorias e macronutrientes(principalmente a proteína) agora respondendo tua pergunta, eu não abriria mão do treino com pesos e se possível associa com um aeróbico que tu goste(tanto faz qual for)

Talvez tu não entenda o que uma palavra entre “ signifique.

Ruim irmão, sem entrar em contexto de dieta, treino, tuas medidas e etc(que são coisas que tu precisa saber e ajustar), e só falando de droga…. 1-12 ou 1-16 400-500mg por semana de enantato ou durateston ou cipionato(pode dividir em duas aplicações) obs: tem que saber como manejar aromatização, outros eventuais colaterais obs2: se tu não fizer dieta tu nao vai evoluir(e fazer dieta não é comer limpo e sim pesar tudo, ter um planejamento e ir fazendo ajustes) boa sorte e como conselho final te aconselho buscar alguém pra te orientar

Porque de farmácia seria mais “forte”? 50mg é 50mg, a diferença que tem que compra underground de fundo de quintal que tem só óleo ao invés do produto(aqui tô falando de concentração de droga e não outros benefícios que uma droga de bom laboratório tem em relação a uma de uma laboratório mais simples) Se tu quer usar algo, tá uma dose básica que vai te fazer evoluir como falei precisar? Tu não precisa mas tu é adulto e se quer usar? Ta uma dose que tu vai evoluir e com uma margem de segurança enorme(não é 100% como nada é mas nessa dosagem o risco de colaterais irreversíveis é muito mas muito baixo) Quer usar doses maiores? Vai ter mais resultado!!! até uns 700-1000mg de droga mais esteroide igual a mais resultado mas também mais colaterais e riscos, acima dessa dosagem já não é proporcional o aumento de dose e resultado Se tu tem nutri, tem endócrino, teve essa baita evolução e tá com esse bf que tu diz estar, tu vai crescer seco e pode espera bater teu peso com altura e bf parecido em menos de 6-8 meses se fizer tudo certo