JMadruga

Sobre esse tema ou seja “pacientes que fizeram uso de ozempic recuperaram todo peso perdido após parar o uso” sim eu tô correto e de acordo com os melhores níveis de evidência disponíveis e propagados dentro das faculdades de medicina e sociedade de endocrinologia mas vocês são foda, hahah

Mas quem discorda? Tem que ocorrer MEV mas mesmos em que não muda, boa parte do peso perdido não é recuperada, isso é o que temos de evidência hoje, ciência muda Talvez eu espere demais uma discussão metodológica aqui. Abraço

Um bariátrico com acompanhamento, com vitaminas repostas e etc se comporta de maneira muito similar. dependendo da técnica que foi feito a cirurgia e capacidade de ingerir alimentos, vai alterar em termos de dieta e as vezes de treinamento

Não vale a pena ciclar 250mg de testosterona, vai usar testo, mínimo 400mg por 12 semanas 250mg é pra quem pretende usar pra vida

A discussão foi reganhar ou não o peso pós cessar uso. pega-se um grupo que fez uso e vê quanto reganhou de peso após parar o uso, os estudos de alto impacto mostram que esse reganho é muito pequeno e que esses pacientes mantém boa parte do peso perdido nunca entramos aqui na discussão sobre o medicamento ter colaterais, ou enfim indicações de uso. Vocês pegam um comentário e extrapolam como se ozempic fosse pra todos sendo que o único ponto de discussão foi pacientes recuperarem todo peso após cessar o uso(o que não ocorre e ta consolidado na literatura)

Nao curti a estrutura irmão, fora que essa dose de oxan se for oxan de verdade é uma porrada Quer ciclar? Vai básico irmão, 12-16 semanas 400-500mg de testo

Melhorei!!! Tinha no meu diário aqui

Bom, não quer buscar os estudos não busca, quer se apegar a crenças e browscience fiquem com elas. devo explicações e artigos mais detalhadas para quem me paga(mas como falei procurem Dudu haluch e Felipe Almeida que acho que até vocês concordam que tem uma autoridade no assunto e observem as postagens e artigos que eles trazem sobre o tema) e falando o que tá na vanguarda da nutrição e endocrinologia. seguirei sempre postando o que leio e acredito

Eu cito da forma como eu quiser meu querido, a informação tá disponível e é validado cientificamente. Não querem acreditar ou não querem buscar fontes? Problema de vocês… sim, e coloquei o shape com aquela estratégia. Tu já colocou shape alguma vez na vida?

Bom aí contigo irmão, entra no PubMed e procura, vai ver que tô correto. Abraço

Começa com isso e faz por umas 3-4 semanas, vê como teu peso, medidas e imagem variou, como tá a fome, disposição, sono, fluxo intestinal e aí reavalia se mantém ou se sobe ou diminui pra começar tá ótimo

Não irmão vale sim. Existe na ciência uma pirâmide de evidências, onde existem niveis de estudos, onde vai de opinião de especialistas que seria o nível mais baixo de evidência científica até metabalise de estudos clínicos randomizados. os estudos que estamos falando estão em um nível ótimo de evidência e existe análise estatística que separa os fatores de influência e diz que mesmo assim ele tem papel importantíssimo mais uma vez, todo processo necessita de mudança d estilo de vida para sucesso e saúde, seja perder 2kg para entrar numa calça seja fazer uma bariátrica pra viver, mas temos que saber separar na hora de debater a “brow science” e conceitos que temos na nossa mente do que a ciência comprova mesma coisa é aquele conceito que uma dieta restritiva geraria compulsão, ou que a perda de peso mais rápida seria pior que a perda de peso mais lenta(a ciência já comprova que não, que esses conceitos estão errados, o próprio Dudu galuch e Felipe Almeida que estão entre os 2 maiores nutricionistas do país estão sempre batendo nessa tecla)

Tô te dando ciência e não empirismo. Ozempic e similares são drogas novas que estão revolucionando o tratamento da medicina e tem resultados incríveis. Talvez tua experiência seja com pessoas que tomaram esses fármacos do passado e não uma amostragem com quem já tomou esses fármacos novos. Óbvio que o tratamento não pode ser só medicamentoso e sim tem que evolver mudança do estilo de vida mas isolando fatores sim o ozempic funciona e o grupo controle mantém a perda de peso pós tratamento muito melhor do que grupo que não tratou

Bobagem, os estudos dizem o contrário do que tu fala(sei que senso comum leva a pensar isso) mas a literatura científica que temos traz resultados excelentes na manutenção do peso pós ozempic e outros similares a autora do tópico se não mudar os hábitos vai ter rebote de qualquer forma e sim a sibutramina PODE alterar teu sono, não é certeza, mas se tu já é desregulada pode ser mais um fator(e inclusive esse teu sono ruim pode ser uma das causas do teu excesso de peso)

Irmão, se tu quer a sauna pra resolver a retenção, ela sim ajuda mas aquilo é temporário(eu faço porque é algo relaxante, me faz um ultra bem) corpo é dieta, hidratação em dia, e aí pra um dia específico tu pode fazer alguma manipulação de água e etc, mas sabendo que é algo específico pra um momento

Fala irmão, tranquilo? nunca ouvi falar da marca, mas sempre nesses casos é importante levantar algumas questões. Tem preço muito abaixo do mercado? Se sim, muito provavelmente algo a se desconfiar, certeza mesmo só fazendo laudo creatina tem a soldiers no mercado livre com preço ótimo (acho que uns 80 reais 500g e que passou em todos os testes), além disso tem growth e marcas consolidadas

Médico moça!!! espero que essa postagem seja de zoeira mas se não for para hoje esses hormônios e procura alguém pra te ajudar, porque se tu seguir com isso além de gorda vai ficar barbuda e com um micropenis se puder pagar uma abordagem multiprofissional melhor, com nutri e personal e psicólogo se não, próximos 30kg eliminar da forma que for, ozempic ou que for

Irmão, como já respondido sem dieta tudo que tu fizer vai ser difícil de dar resultado entenda que dieta não é só comer frango e batata e sim que tu pode incluir basicamente quase qualquer coisa desde que tu bata tuas metas de calorias e macronutrientes(principalmente a proteína) agora respondendo tua pergunta, eu não abriria mão do treino com pesos e se possível associa com um aeróbico que tu goste(tanto faz qual for)

Talvez tu não entenda o que uma palavra entre “ signifique.

Ruim irmão, sem entrar em contexto de dieta, treino, tuas medidas e etc(que são coisas que tu precisa saber e ajustar), e só falando de droga…. 1-12 ou 1-16 400-500mg por semana de enantato ou durateston ou cipionato(pode dividir em duas aplicações) obs: tem que saber como manejar aromatização, outros eventuais colaterais obs2: se tu não fizer dieta tu nao vai evoluir(e fazer dieta não é comer limpo e sim pesar tudo, ter um planejamento e ir fazendo ajustes) boa sorte e como conselho final te aconselho buscar alguém pra te orientar

Porque de farmácia seria mais “forte”? 50mg é 50mg, a diferença que tem que compra underground de fundo de quintal que tem só óleo ao invés do produto(aqui tô falando de concentração de droga e não outros benefícios que uma droga de bom laboratório tem em relação a uma de uma laboratório mais simples) Se tu quer usar algo, tá uma dose básica que vai te fazer evoluir como falei precisar? Tu não precisa mas tu é adulto e se quer usar? Ta uma dose que tu vai evoluir e com uma margem de segurança enorme(não é 100% como nada é mas nessa dosagem o risco de colaterais irreversíveis é muito mas muito baixo) Quer usar doses maiores? Vai ter mais resultado!!! até uns 700-1000mg de droga mais esteroide igual a mais resultado mas também mais colaterais e riscos, acima dessa dosagem já não é proporcional o aumento de dose e resultado Se tu tem nutri, tem endócrino, teve essa baita evolução e tá com esse bf que tu diz estar, tu vai crescer seco e pode espera bater teu peso com altura e bf parecido em menos de 6-8 meses se fizer tudo certo

Ciclo conservador, vai evoluir se fizer dieta tu foi no médico querendo bomba, ele te passou algo que funciona em doses conservadoras, e tu vai preferir seguir orientação de um fórum ? tu precisava de bomba com essas medidas? Não né, essas medidas dizem que tu não come o mínimo, provavelmente treina mal mas se tu quer tomar bomba mesmo assim, não vejo porque tomar mais do que isso

Em geral sim irmão, pra começar tá ótimo Mas pense que existem inúmeras outras variáveis para serem levadas em conta que vão desde tua composição corporal, quão treinado tu é, nível de treino, genética, tamanho do déficit, distribuição de macros, qualidade dessa proteína, teu nível de atividade, uso de esteroides ou termogênicos ou outros medicamentos entre muitas outras variáveis Começa assim, seja constante e vá estudando para aprimorar e ir fazendo os ajustes ou cole em alguém que já saiba pra te orientar

Se tu tava no fórum aqui tanto tempo com certeza já viu meu corpo várias vezes ta bem moça, se treinando a 20 anos não deu certo, talvez agora tu consiga sair da obesidade e parecer que treina. Abração, e só vou perder meu tempo quando tu me citar como me citou do nada

Infelizmente tive que baixar nível da argumentação para contraria a moça porque no campo das ideias ela acaba não entendendo em outra postagem quando tb me atacou por nada eu falei que talvez ela usasse o tempo melhor se escrevesse enquanto fazia cardio ou menos tempo no fórum e mais na academia, ela se deu conta e até me pediu desculpas