bruno16

Logo logo vão suspender o Jiu Jitsu e outras lutas de contato nas academias. Pânico geral... estamos vivendo um cenário típico dos filmes apocalipticos de hollywood... Vejam estes artigos: http://www.cabecadecuia.com/noticias/51342...ros-em-sp-.html e http://www.viomundo.com.br/denuncias/repor...sponsabilidade/

Agora só ta faltando os frangos malharem de máscara... hahahaha Cá entre nós a mídia tá deixando as pessoas psicóticas de tanto falar sem parar na gripe suína. http://g1.globo.com/Sites/Especiais/Notici...NOVA+GRIPE.html Obs: Na minha academia já foi um cara de máscara e o caras zuaram pra kct. chamaram ele de michael jackson

Que coisa mais nojenta! Esse cara é retardado total!

Na minha academia é só eu que faço e sempre procurando aumentar a carga pra hipertrofia. Mas sabe, o legal é que se vc é o único a fazer o agachamento todo mundo na academia fica reparando rs

Em todas as academias que eu passei poucas, mas bem poucas pessoas eu vi fazendo esse exercício que na minha opinião é o meu favorito. Não entendo porque os caras evitam tanto esse exercício. Vamos debater

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Li..._IntegralMedica O que vcs acham?

Até pouco tempo atrás eu tinha essa ilusão de ser um bodybuilder brasileiro e de competir em campeonatos nacionais. É praticamente impossível chegar o nível de competidor profissional sem usar muitos anabolizantes e assim como o Andre, eu não pretendo ferrar a minha saúde. Já vi relatos de fisiculturistas que estavam na bomba desde os 16 anos (e eu tô indo indo pra 28... tô véio rs rs) Acho que vou fazer alguma arte marcial, ao menos é mais reconhecido por aqui. Se alguem aqui for praticante de alguma luta, eu gostaria de saber mais sobre elas. Valeu

Também o que as pessoas esperavam? O morto ainda não foi enterrado e com todo esse zumzumzum que a mídia tá fazendo. Toda essa forte energia acaba fazendo o seu espirito não descanse em paz.

Bom pessoal, eu estou tomando uma porção de 150 mg de cafeína em capsulas de guaraná antes do aerobico. Essa dosagem esta adequada? Já ouvi relatos sobre efedrina e clembuterol, mas fico com muito receio de experimentar. Estou fazendo uma dieta hipocalórica de 6 refeições / dia combinando musculação com bike 20 min. Alguma sugestão sobre o Guaraná? Obs: Os termogenicos nacionais pelo que eu vi são puro guaraná em pó e bem caros.

Isso sim que é sair da dieta... http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MU...L+CALORIAS.html

A primeira acusação de pedofilia foi abafada pelo Michael com cerca de 20 milhões de dolares pagos aos pais do garoto. A segunda acusação ele foi absolvido no tribunal, mas... talvez ele tenha assinado um cheque ao Juiz. Ai tem coisa não?

O cantor americano Michael Jackson pesava apenas 51 quilos, tinha comprimidos parcialmente dissolvidos no estômago e apresentava várias costelas quebradas, segundo detalhes da necrópsia obtidos pelo tabloide britânico "The Sun". O jornal britânico, que se refere ao primeiro exame "post-mortem" realizado no corpo de Michael após sua repentina morte na quinta-feira, afirma nesta segunda (29) que o cadáver do "rei do pop" era quase um esqueleto e estava muito deteriorado. Michael, cujos restos foram submetidos no fim de semana passado a uma segunda necrópsia solicitada pela família, não tinha comido nada e só tinha comprimidos no estômago, aparentemente ingeridos antes da injeção de analgésicos que teria causado a parada cardíaca que matou o cantor. Como resultado dos esforços para reanimá-lo, o cantor, de 50 anos, apresentava várias costelas fraturadas e quatro marcas de injeções em torno do coração, destinadas a injetar adrenalina a esse órgão. Além disso, Michael tinha ficado praticamente careca e, de fato, usava peruca, diz o jornal britânico. Os legistas também encontraram hematomas nos joelhos e tíbias do cantor, assim como nas costas, que poderiam ser as sequelas de uma recente queda. Além disso, o corpo do "rei do pop" estava cheio de cicatrizes cirúrgicas provocadas por pelo menos 13 operações estéticas. "A família e os fãs de Michael ficarão horrorizados quando se derem conta do péssimo estado no qual se encontrava", declarou ao jornal uma fonte próxima à estrela. O "Sun" publicou dados da autópsia depois que o médico pessoal de Michael Jackson, Conrad Murray, ficou no fim de semana passado em liberdade e livre de suspeita, após o interrogatório de três horas ao qual a polícia lhe submeteu. A porta-voz do doutor, Miranda Sevcik, disse que Murray respondeu a "todas e cada uma das perguntas" realizadas pelos agentes, que trabalham para esclarecer os motivos da morte do cantor, da qual o médico foi testemunha presencial. De acordo com o jornal britânico, a família de Michael está preparando um processo multimilionário contra o médico. Fonte: http://g1.globo.com/Noticias/Musica/0,,MUL...Z+TABLOIDE.html

Os médicos acabaram de descobrir a causa da morte dele após realizarem autopsia: morreu engasgado com um pé de moleke.

Já experimentei esse NO e digo que é dinheiro jogado fora

Vem ai o futuro Mr Olympia brasileiro...

É um exagero dizer que eu mudei a vida de vcs. No máximo eu mudei a tarde de vcs. Tornei-a mais divertida. Bjaum!

Hitch a resposta é sim. Abri o tópico pra me divertir um pouco e estou rachando o bico com as respostas do pessoal. Cassius eu já fui treinar hoje obrigado. Ta incomodado com o tópico? tem outros topicos falando dos frangos de academias. pq vc não posta por lá também? Trinity Frango esta nas atitudes e não no fisico.

Imaginem um frango anêmico com 15 cm de braço e que descansa 10 minutos a cada série. O cara faz um rosca direta com 2 kg de cada lado e francês com 2 kg. O cara não fica 15 minutos na academia e vai embora com sono. Olha teve um dia que ele tava fazendo francês assim ai eu cheguei perto dele começei a fazer o meu francês de 12 kg e bufando... hahahaha

Tá vendo o que acontece com quem faz maquiagem pra ficar com tanquinho? Lembram? http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12485 Provocaram a fúria divina do São Anabolino, padroeiro dos marombas. hehehehe Obs: Antes que os direitos humanos me critiquem, o acidente foi só um susto. Vejam aqui: http://www1.folha.uol.com.br/folha/ilustra...90u583434.shtml

Freak!!!

Tem dois tipos que eu detesto: os sabirilas (sabiá com gorila, cara que só treino peito x biceps) e os limpinhos (pessoa que fica de limpando os aparelhos que vai usar toda hora e gastanto o Veja da academia)

A mídia é assim mesmo, sempre denegrindo o nosso esporte: seja com reportagens sobre frangos que injetam ADE ou com pitboys como esse. Aqui em casa o pessoal ficou me enchendo o saco: ta vendo como todo bombado é estressado...

http://g1.globo.com/Noticias/Rio/0,,MUL119...ECIALISTAS.html Minha experiência: CA Probiotica = Placebo Cromo Picolonato da Milly: Não faz diferença Ripped Extreme da Athletica: Disposição um pouco maior devido ao guaraná, mas nada mais. Body Ripped da BodyAction = Dinheiro jogado no ralo.

Segue abaixo o email que a Anvisa me mandou: ENC: Boa Noite‏ De: GPESP - Gerencia de Produtos Especiais ([email protected]) Risco médioVocê pode não conhecer este remetente.Marcar como confiável|Marcar como lixo Enviada: quarta-feira, 20 de maio de 2009 20:56:22 Para: Bruno Senhor Bruno, De acordo com a legislação vigente, o suplemento de creatina para atletas não está regularizado ou liberado pela ANVISA. A legislação vigente que regulamenta os alimentos para praticantes de atividade física é a Portaria SVS/MS n. 222/98, que não prevê esta substância. Os suplementos à base de creatina avaliados até o momento pela ANVISA não foram aprovados. Existe uma proposta de Regulamento Técnico de Alimentos para Atletas, que foi colocada em Consulta Pública pela ANVISA (Consulta Pública n. 60, de 13 de novembro de 2008, disponível no seguinte endereço http://www.anvisa.gov.br/scriptsweb/consul...o.asp?ano=2008), para revisão da referida Portaria em vigor. O prazo para envio de críticas e sugestões ao texto da Resolução já encerrou. No momento, a ANVISA está avaliando as contribuições recebidas. Esta proposta prevê critérios para o “suplemento de creatina para atletas”, porém a Resolução ainda não está em vigor. Além disso, qualquer alimento destinado a praticantes de atividade física ou atletas tem obrigatoriedade de registro, ou seja, só pode ser comercializado após avaliação, aprovação e publicação do referido registro no Diário Oficial da União. Destacamos, então, que a proposta de Regulamento Técnico de Alimentos para Atletas da ANVISA (CP n. 60) ainda está em fase de avaliação, o que significa dizer este Regulamento não pode ser tomado como base para considerar a creatina como regularizada, pois ainda não está em vigor. Atenciosamente, Equipe Técnica GPESP/GGALI/ANVISA E o email original que eu tinha enviado: De: Bruno Santos [mailto:[email protected]] Enviada em: terça-feira, 18 de novembro de 2008 22:12 Para: Consulta Publica 60 de 2008 Assunto: Boa Noite Boa noite, Gostaria de agradecer ao fato da creatina estar sendo enfim regularizada. Minha dúvida é: a partir de quando os suplementos de creatina estarão nas lojas? Att, Bruno. Obs: Demorou mas enfim responderam meu email!