caipira bruto

vlw parça... abs.

Concordo com você, os exames estão em dia. Mais em relação ao protocolo estou pesquisando outros opções com menos riscos. Abs.

OK, mais ainda ficou meio confuso pra mim exemplifica melhor ai se puder. obg.

vlw obg

cara quando eu resolvi mudar a alimentação para melhorar o meu físico eu tinha quase 30% de BF a ultima vez que medi estava com 9% mais isso foi em janeiro/2017 e de lá pra cá dei uma relaxada na alimentação, pelo meu histórico creio que devo estar com uns 14%.

tenho certeza absoluto que foi um nutrolo amigo, por isso que resolvi montar meu próprio protocolo.

blz turma, os comentários aqui feitos e os tópicos indicados me ajudaram muito agradeço a todos. Deu pra perceber que a turma aqui é direta e reta, sem rodeios, melhor assim. Mais então vamos ao que interessa, creio que esse primeiro ciclo que estou montando é um basicão em relação aos que já vi em relatos aqui no fórum e em outros tópicos. Primeiro ciclo:12 semanas 500 mg/ sem ( propionato de testosterona) durateston dividir a dose em três aplicações/sem, devido ao seu efeito de curta média duração. 400 mg/ sem ( decanoato de nandrolona) deca durabolin dividir a dose em duas aplicações/sem, devido ao seu efeito de longa duração. Protetores: Tamxzifeno 20 mg/dia + clomifeno 50 mg/dia TPC: Serms ou tribulus, ainda vou dar uma pesquisada sobre qual seria o melhor. E claro manter uma alimentação de acordo com os meus objetivos. Bom é isso ai, como eu disse bem básica eu acho kkk, quando eu começar e de acordo com o decorrer do protocolo vou postando as aplicações e os resultados. Estou aberto a dicas e sugestões fiquem a vontade. Bons treinos a todos.

Boa noite turma. Estou precisando de uma opinião dos que já tem experiência no assunto, quero começar um protocolo mais não sei o que, quanto e qual o tempo devo usar determinadas substancias, a cerca de dois anos faço acompanhamento com nutricionista e a cerca de um ano faço acompanhamento com nutrólogo, porem as dose recomendada pelo meu nutrólogo foi 100 mg/s de oximetolona + 150 mg/s de stanozolol, essa foi a mais ala que ele me passou as outras formulas foram mais baixas ainda, obtive alguns resultados porem poucos, e em um longo espaço de tempo, em relação as doses que vejo aqui relatadas as que tomei foram muito baixas. Queria um auxílio do pessoal do fórum para eu montar um protocolo top de acordo com minhas necessidades. idade: 31 altura:1,77 peso: 85,00 Quero um ganho de massa expressivo e seco, será que posso contar com o apoio do pessoal do fórum. Bom treino a todos e obrigado.