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Boa irmão, é isso, sem neurose. Traça o plano e segue, 1% todo dia. Maior erro da gente é querer resolver as coisas pra ontem, não chegamos na atual situação de um dia pro outro, seja nas coisas boas, ou ruins, paciência e constância que logo atinge os objetivos

Testo oral alem de péssima biodisponibilidade é hepatotoxica, não tem lógica nenhuma. Alem de que se de fato atingir 140 mg de testo por semana não teria nenhum beneficio com isso, serie uma dose de reposição, e pensando em uma pessoa com hipogonadismo ela terá de usar cronicamente já que tem deficiência na produção, dai faz ainda menos sentido, vai derreter o fígado mantendo isso cronicamente.

Da uma lida nesse relato do @Vitor_Maromba isso dai é um resumo pratico do que é essa escolha. cabe a cada um querer ou não usar, mas o principal é não chorar quando algo no teu organismo apitar. Instagram banalizou o uso de esteroides, vocês acham que é como usar creatina e não fazem ideia dos riscos e ainda se iludem achando que daria pra ganhar um volume e manter sem eles, seria ótimo, mas não funciona assim.

O momento de “experimentar o hormônio” é quando você entender os danos que ele vai causar, aceitar que PODE ficar calvo, pode ter problemas de ereção até aprender a manusear tudo da maneira correta e aceitar principalmente que vai ter redução de longevidade, não existe uso de esteroides sem risco, é um acordo SEU com você mesmo de que vai utilizar uma droga pra potencializar essa rotina ajustada de dieta e treino e em troca vai perder saúde. Não existe almoço grátis. Pra quem nunca usou, da pra oscilar o primeiro ano somente com testo variando dose de 500mg/sem e 250mg/sem, com o passar dos anos você vai vendo se PRECISA de um segundo farmaco e principalmente aceita que o dia que algum problema de saúde aparecer e você precisar de parar, vai perder o que conquistou e se manter a rotina de treino e dieta, ficar com o shape de natural.

Não existe pilula mágica. Fármaco que vai te dar algum retorno vai ter colaterais, tem nada "tranquilo". Não temos estudos de segurança e eficácia com sarms, ninguém vai te dar certeza do tipo de colateral que pode ter com isso, principalmente a longo prazo.

Sem nexo e em dosagem inutil. Você chegou a questionar ele sobre queda de cabelo ou ele te passou como "Protetor"? Provavelmente desnecessário, mas nessa dosagem não vai zerar o estradiol Não se usa tamoxifeno sem ter gineco pra tratar, ele pode te causar trombose e o médico deveria saber disso. Dosagem inutil Servem pra nada. Orlistat só vai te fazer cagar após a refeição, se seu intuito é ganhar massa muscular, isso não vai te trazer retorno nenhum. Putz que tristeza pagar médico pra receber isso. Chega a ser bizarro nego fazer medicina pra vender isso sem ter a minima noção do básico sobre hormônios, fármacos e fitoterápicos. Uma coisa não tem nada ver com a outra ai. Corre desse médico bro, cara só ta tirando seu dinheiro, 90% do que ta te passando não serve pra nada, principalmente nessas dosagens ai... provavelmente ta ganhando em cima da manipulação dessas fórmulas e por isso eles passam tanto manipulado. Precisa ver sua composição corporal, mas pra um cara de 1,92m 2500 kcal não deve ser nem sua manutenção, não vai ganhar se não come o suficiente pra isso, mas dai só com foto do shape pra ver realmente se tem 13% de gordura com esse peso e altura. Na boa, esse médico não vai te ajudar em nada, nutrologo é a especialidade médica mais vergonhosa da atualidade. É tanta coisa sem nexo que ta dificil até pontuar por onde começar, teria que te avaliar inteiro e refazer tudo do zero, esquecer tudo isso dai.

Se ela te falou algo positivo sobre isso dai, já começou mentindo dai, se fosse sincera ja teria te tirado de ideia e nem estaria vendendo isso.

Se for cristão, reza. Se for ateu, torce.

Saudades de fazer xixi fluorescente hahahaha Tinha que comprar o importado, porque era o que funcionava hahahahah

Ele frequentou a academia por 3 anos, vai usar esteroide antes da hora, não vai ter o resultado que teria se treinasse e fizesse dieta direito. Mas não adianta falar, eles acham que o esteroide faz magica, estagnam com medidas de iniciante e acha que é falta de droga.

Se for fazer ciclo e TPC, esquece qualquer um, vai sofrer com tpc pra ganhar um pouco de água e logo vai perder de novo. Se não se importa com isso e quer de fato um resultado temporário. Se for usar droga de meia vida longa, pode fazer no mínimo 16 semanas sendo o ideal de 20 a 24 semanas. Tanto nandrolona quanto boldenona. Boldenona é uma droga menos anabólica mas que pode ser uma boa opção pra quem tem dificuldade de comer, ela estimula um pouco o apetite, sendo sincero é a droga que não recomendo pra ninguém, pouco pode anabólico bem comum em colaterais psicológicos e sexuais, o uso é mais pontual em mulheres e ainda assim precisa analisar em quem. Nandrolona tem um bom poder anabólico, é uma das drogas mais utilizadas e que inclusive tem disponível em farmácia, diferente da bold que é uma droga pra uso veterinário. Pra quem quer usar só pra ter ali um pumpzinho a mais por um tempo, usa só testo, usa 500mg de testo ali, depois faz tpc e aguenta a bronca até normalizar o eixo e perder a retenção que veio nesse pequeno período.

Irmão aprenda uma coisa na vida, qualquer fármaco que realmente dê resultado, vai te trazer proporcionalmente os colaterais, não existe nenhum fármaco que realmente funcione que não terá colaterais. Quanto maior a dos exposta, mais danos. Isso é com esteroides, com termogenicos, todos eles vão danificar sua saúde e principalmente cardíaca, ninguém sabe quanto de longevidade vamos perder com o uso de esteroides, não da pra ter um número exato, mas com toda certeza todos que fazemos uso iremos pagar o preço, e hoje com essas redes sociais fazendo hype em cima, o pessoal ta usando anabolizantes como se fosse suplemento alimentar, em 10~15 anos isso dai vai ser um grande problema pro sistema de saúde, pode ter certeza que os casos de infarto e avc vão aumentar e muito.

Já ta tudo bem respondido ai pelo @MBD e pelo @Vitor_Maromba e concordo com a @CPhasma, se quiser um auxilio pra ter resultados, o fórum é um excelente lugar pra tirar duvidas e melhorar a dieta e o treino, que é o que de fato vai dar resultado, entenda que o hormônio POTENCIALIZA a dieta e o treino, esses precisam estar bem alinhados pra se extrair algo do uso delas. Agora, uma coisa que muita gente não entende é que diferentemente dos homens que vão ter melhora da sensibilidade insulina com o uso de esteroides, nas mulheres acontece o oposto, então você vai ter mais dificuldade em perder gordura usando a oxandrolona e não o contrário. Mulher tem que entender que o uso de esteroides vai ter duas funções, GANHAR massa muscular e MANTER massa muscular. Então você vai usar quando estiver bem sequinha e quiser CONSTRUIR estrutura, ou quando já se tem uma boa estrutura, já está magra e quer buscar mais definição, ela vai te ajudar a manter o musculo em um deficit calorico mais agressivo, fora isso, principalmente pra mulheres, esqueça, vai ganhar só colaterais. Tenho um tópico bem completinho sobre o uso de esteroides em mulheres, se quiser dar uma lida tem bastante informação que pode ser util pra você. Independente quanto tempo você treinou no passado, 3 meses é pouquíssimo tempo, você voltou a ser iniciante, até porque, 1 ano de treino você ainda é iniciante, então você nem passou dessa fase pra pensar em usar esteroides

Se o seu objetivo é ganhos, qual a lógica em fazer ciclo e tpc? Principalmente usando uma droga de meia vida tão longa como a Boldenona? De onde tirou esse ciclo? A primeira coisa que você precisa entender, o esteroide vai potencializar a sua dieta e o seu treino. Se tudo estiver alinhado você terá um retorno extra alem do que teria sem usar, se você é o cara que vai usar porque ta "estagnado" vai continuar estagnado. O uso de esteroides vai te dar um retorno que o teu corpo naturalmente não teria, então qual a probabilidade de manter os ganhos após a tpc? O que se mantém após TPC é apenas os ganhos que teria SEM o uso de hormônio, se é um individuo iniciante, vai ter a falsa ilusão de manutenção dos ganhos porque ele ja ganharia sem usar nada, só levaria um pouco mais de tempo. Boldenona é uma droga pouco anabólica e bem comum de se ter diversos colaterais psicológicos, não é uma escolha interessante para iniciantes. Se quer usar esteroides, estude, entenda de fato o que ta fazendo, saiba dos diversos riscos à saúde que está se expondo e aceite viver à base da agulha porque tirando eles os resultados vão embora e com drogas de meia vida longa a tpc vai ficar ainda mais sofrida o que pode te deixar pior do que antes de iniciar o uso. Esteroide não vai te dar nada, vai te emprestar e só vai manter com eles. Se desse pra manter os ganhos com ciclo e tpc, ninguém manteria o uso sabendo dos danos cardíacos que teremos a frente.

sim, inclusive é minha rotina atual. você não vai conseguir recuperar de forma necessária treinando de segunda a sexta, vai ter excesso de fadiga e obviamente vai comprometer progressão, recuperação e vai acabar estagnado e sempre procurando uma desculpa pra falta de evolução, normalmente é a hora que a pessoa acha que estagnou e precisa de hormônio. iniciante precisa repetir mais os exercícios pra aprender a executar corretamente, não vai ter força pra treinar no limite, dai fico quieto, mas ninguém que treina pesado vai conseguir manter o ritmo treinando todos os dias, além do resto ja citado acima, snc vai fritar e consequentemente vai virar uma outra cascata de problemas que podem acarretar em problemas de sono, dai vem libido, cansaço e desanimo, e mais uma vez a desculpa da falta de hormônio ou vitaminas, rs. Não somos maquinas, se exagerar, vai fundir o motor.

Intensidade = Carga A gente treina sempre buscando progredir carga. Principalmente iniciante, dificilmente treina até a falha, você acha que sim, mas não, se treinasse ate a falha não estaria fazendo abc2x.

Exatamente, mas aumentam o volume e continuam treinando fofo, só acumula fadiga e atrapalha na recuperação, é mais inteligente reduzir no volume e aumentar a intensidade.

Diminui um exercício de supino, adiciona um desenvolvimento. reduz um pouco nas repetições principalmente dos multiarticulares e aumenta intensidade. Pode trabalhar na faixa das 8 repetições nos multiarticulares. Se ta treinando peito duas vezes na semana, um dia você faz inclinado, no outro reto, e não tem necessidade desse tanto de supino. Supino reto + 1 isolador em um treino Supino inclinado + 1 isolador no outro foca em progressão de carga. dai poe desenvolvimento e elevação lateral pra ombro 1 exercício de triceps por treino e ponto. Se o treino for realmente intenso, não vai aguentar mais que isso. Mesma coisa aqui, fraciona essa perna. Excesso de isoladores em um treino só, agachamento é um exercício excelente, se não faz livre, faz na maquina. Mesma coisa aqui, aumenta intensidade e diminui repetição nos multiarticulares. dificilmente vai conseguir fazer abc2x se treinar de verdade, não vai recuperar pro proximo treino. por isso muitos utilizam descansos no meio da semana, pra quem não consegue treinar no sabado, eu acho mais proveitoso fazer 4 treinos na semana com descanso na quarta, principalmente sendo natural.(devido a recuperação).

o treino deixa isso bem explicito, ta saindo cansado após essa gincana. Progressão e recuperação comprometidos, vai amassar barro a vida inteira nisso dai e não vai virar nada.

Mantem a testo pelo menos em nível fisiologico, não tem porque tirar, ja vai aplicar outra droga, eu manteria pelo menos 250mg/sem, mas…. No mínimo joga 125 e segue o baile.

Via de regra não se usa hormônios sem testo, em homens claro. No passado usavam por não ter conhecimento pra controlar se necessário o estradiol, hoje ja ta mais que debatido isso. Algumas pessoas fazem, ok, mas dai é testar por conta própria, todos eles vão inibir seu eixo, vai ter problema de libido e ereção, eu não faria ou indicaria, mas você pode testar, ja testou com deca.. lembrando que 90% das nandrolonas disponíveis no mercado possuem contaminação com testo, logo boa parte de quem acha que se deu “bem” com deca ONLY foi devido a isso. Não vejo sentido algum nesse tipo de protocolo hoje em dia, da sim pra manter a testo em dose fisiológica, mas tirar?

Se pensa em mudar a “estética” é o pilar principal, se não tem intenção de pesar seus alimentos e fazer dieta, dai treina por saude e tira isso da cabeça. mantem o boxe, os treinos, pela vida ativa o corpo tende a ficar melhor, mas se quer ganhar músculos, ter definição, dai é outra história

Primeiro você emagrece e regula os exames, depois pensa em hormônio, ta iludido, vai só arrumar mais problemas. Teu colesterol ta bem zoado, pode seguir dieta firme uns 6 meses se pensa em usar hormônio, eles são pra construir/manter musculos, não sei de onde sai essas lendas sobre usar pra secar… vai só se entupir de colaterais e foder ainda mais a saúde.

Cara você "inicia" o uso de drogas quando está tudo certo e sabendo que a vida do usuário de esteroides não se mistura com álcool e drogas recreativas, os hormônios ja vão causar danos a sua saude, pelos seus exames provavelmente tu ta com BF alto, já é mais um indicio de que não deve usar esteroides no momento. Tu ta viajando querendo usar oxandrolona se estiver achando que vai perder peso com isso.