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Embora o tópico seja de 2021, por estarmos no verão esse assunto sempre vem a tona. Clenbuterol não é um emagrecedor, é um fármaco pra aumentar um pouco mais o gasto calórico e que alem disso auxilia na retenção, então pra um cara que já está seco e quer acabar de lapidar, ele utiliza pra não ter de tirar ainda mais kcals de uma dieta que já ta extremamente apertada, então usa-se normalmente em final de cutting SE o indivíduo vai fazer uma viagem ou competir, porque aquele aspecto que ela vai dar, vai embora quando descontinuar o uso, a agua que ela tirou volta e o aumento do gasto calórico retorna pro seu normal, por isso muita gente tem rebote. Se o cara ta simplesmente querendo emagrecer, nenhuma estratégia de curto prazo vai funcionar.

Clenbuterol é pra quem já está magro e busca definição muscular, se for o seu caso, 20~40mcg/dia e mantém constante, não tem necessidade de fazer piramide. É uma droga bastante cardiotóxica então ela é usada por um período mais curto justamente pra finalizar o shape, se teu objetivo for "perder a pochete", esquece clenbuterol.

Esteroide é pra construir musculo amigo, ta completamente perdido. Devora o conteúdo desse tópico do @Vitor_Maromba que é impossível tu não resolver essa barriga ai, só não vai entender se for preguiçoso.

É isso. Adicionando apenas. Com seu peso principalmente, 5mg dia é uma dose bem ok, então se achar que está "estagnado" antes de pensar na droga, reveja treino, dieta E expectativa em cima do fármaco. É muito comum as pessoas aumentarem a dose achando que é falta de hormônio e normalmente o problema não é esse.

Quem está procurando aprovação aqui é você amigo, eu to satisfeito com as minhas cargas e meu shape. E como te disse, já encerrei minha participação contigo, forte abraço!

Ta te faltando INTERPRETAÇÃO. Em primeiro lugar, eu não disse em momento algum que não acreditava em nada, eu nem te mencionei nos meus comentários porque desde o dia que você surgiu no fórum ta dando showzinho querendo atenção, e na boa amigo, 140kg é uma carga ok, tu não é super humano por isso, cresce. E onde eu to falando que você ta inventando? Você que ta ai se vangloriando com esse shape de iniciante por fazer agachamento com 140kg, eu nem te citei e é a ultima atenção minha que você tem, não me cite e eu não te cito, segue tua vida ai e para de ficar postando coisas irrelevantes em troca de atenção, ta poluindo as postagens e diários das pessoas. Eu não to nem ai se você agacha com 100, 150 ou 200kg, enquanto continuar batendo macro com mussarela vai continuar com esse shape zoado ai. Encerro minha participação contigo, se me citar novamente vai ficar no vácuo, tenho mais o que fazer do que dar atenção pra um adolescente de 30 anos.

Você está confundindo as coisas, em momento algum me dirigi a você, segue abaixo o que disse no outro tópico: E sobre seu agacho, não da nem pra saber exatamente quanto de peso tem ai, tem anilha até de cimento, mas dai já é problema seu, rs. Não duvidei e nem mencionei à ti sobre a execução do seu exercício. Se está treinando bem, parabéns, a unica dica que te dou se o seu objetivo for estética é aprender a fazer dieta, porque se não vai continuar sofrendo no treino e logo ta achando que atingiu o "limite natural" enquanto tu ta bem longe disso. Bater macro não é fazer dieta. Enfim, não tenho nada contra ti, só que não sou fiscal de treino alheio, por isso não te mencionei e nem tenho porque discutir a qualidade dos seus exercícios. Forte abraço

Tenta mudar a marca, pode ser alguma incompatibilidade do solvente com o seu corpo, e prepare-se, vida de usuário de hormônio é isso amigo, a gente se acostuma, mas ta sempre com dor de aplicação em algum lugar, e torce pra nunca ter inflamação em nenhuma aplicação, rs. Ai você vai ver o que é dor. Usei landerlan por um bom tempo, às vezes ficava levemente dolorido por alguns dias, ultimamente troquei pra muscle e não consigo nem encontrar o local onde apliquei, então é bem individual isso, as primeiras aplicaçõs de fato são as mais dolorosas, vai amenizando, mas pode também ser o solvente.

Dudu é um cara inteligente, isso não tem como negar, porém ele é um cara de personalidade difícil, ele criou inimizade e briga com 90% do meio maromba e com isso foi perdendo espaço nesse meio, com isso a melhor estratégia é buscar outro nicho, certo? É o que ele ta fazendo, ta procurando outro público pra atingir e continuar ganhando dinheiro, muito do que ele tem divulgado hoje, acredito que nem ele acredita. Uma coisa é fato, ele passou boa parte da vida batendo no Barakat e hoje ele caminhando pra se tornar uma versão 2.0 do mesmo, ele anda cada vez mais chato e cada vez mais preso em artigos, a prática ficou pra trás e a maioria dos artigos que ele utiliza como base são artigos que demandam muito tempo pra se ter conclusões, então acaba perdendo fundamento, afirmar causas e consequências que aumenta longevidade é muito subjetivo.

Se sai o mesmo preço, dai nem tem o que discutir, rs.

Ele citou stano e esse em 1h já ta onde precisa, rs. Menos sentido ainda, você tem algum problema gástrico? Porque sublingual fica ainda mais caro e fora parte gástrica não tem nenhuma outra diferença.

Sim, então estamos com a mesma curiosidade, rs. Não recomendaria e não vejo sentido, por isso a curiosidade. Já testei devido a esse hype que gerou, não vi diferença em nada.

Eles são excessão, conto nos dedos quantos caras agacham profundo com cargas realmente altas. E isso vale pro legpress, supino, etc. Divulgam a carga com orgulho, tu vai ver o movimento e chora de rir.

O que mais vejo na academia é isso, maquinas e barras lotadas e movimentos encurtados

Exatamente, mensurar treino pelas cargas é bizarro. O que mais tem é gente enchendo a barra pra fazer meio agachamento. 120kg pra um cara de 80-90kg sendo bem executado não é uma marca ruim.

Perguntei pro rapaz que afirmou sentir diferença justamente pra entender o que estão sentindo, rs. Ainda assim, o “pico” do stano já é relativamente rápido, se realmente houver uma absorção mais rápida, seria quantos % mais rápido?? Será realmente algo relevante? No meu ponto de vista, não consigo ver sentido nisso, acho o Addam um excelente profissional, mas nisso ai não vi lógica.

Contanto que ele saiba qual “informação” do monstro ele vai copiar, pode fazer sentido. mas normalmente copiam o dia de braço, os exercícios isolados que não vão mudar nada na vida de um garoto sem estrutura

A questão é que o cara de 70kg vai no youtube querer copiar o treino do Ramon, rs. Atleta de alto nível treina pra manter o que tem e "construir" o que falta, ali sim falamos de correção de ponto fraco.

Li novamente agora e realmente o erro foi de interpretação, rs. Desculpa ai brother

O básico que é o que ta na "fichinha básica" vai ser suficiente pra qualquer pessoa ter estrutura de alguém que treina, e é depois que se tem uma "ESTRUTURA" que você vê o que falta desenvolver, 90% ta preso em link de artigo mal elaborado e seguindo guru de rede social pra tentar corrigir um ponto fraco onde o shape inteiro ta fraco. Vão continuar com esse aspecto de que nunca entraram na academia.

Porque tu não sabe manejar uma dieta, ou precisa estudar mais ou contratar um nutricionista pra te auxiliar.

É isso, até hoje gente achando que fazer dieta é contar macros. Vão viver passando fome pra perder um pouco de gordura e engordando quando tentam ganhar massa muscular. Ano após ano se frustrando.

É até difícil mensurar isso, tu pode usar em ambas abordagens, teu cérebro vai te dar o retorno do que você busca. Se você achar que a coca pode fazer diferença, irá. Tem gente que usa homeopatia, rs. Não tem material prático ou téorico que sustente isso. Já fiz o teste com suco, água, coca... ta na duvida, testa.

Quando você diz que testou com "sucesso", o que seria esse sucesso? Qual diferença notou no uso com a coca cola que não teria tido fazendo sua ingestão com água? E se possível, envia pra nós onde o Kaminski deu essa dica, pois até hoje o único que vi buscando engajamento com isso foi o Addam, e não critico ele, acho um ótimo profissional, mas nitidamente buscou engajamento com esse corte. Até hoje não encontrei um material que sustentasse essa ideia de coca com stano, é uma ideia bem parecida com utilizar água em jejum pra alcalinizar o corpo, pode até encontrar algum "artigo" mal elaborado que tente sustentar isso, mas obviamente na prática não faz o menor sentido. Já usou stano alguma outra vez sem ser com coca pra poder afirmar isso? Ou seu primeiro uso já foi com ela?

Primeiro você começa a treinar, aprende os movimentos, pega gosto pelo treino, juntamente com isso, você precisa entender sobre a alimentação OU se não quiser estudar sobre, pagar um nutricionista. Tendo um plano de treino e dieta alinhados, você vai ter resultados bem expressivos nos primeiros dois anos, se daqui pelo menos 2 anos você continuar gostando de treinar e fazendo dieta diariamente de domingo a domingo, AI você vai pensar em usar anabolizantes. Lembrando que o uso de esteroides trazem diversos malefícios à saúde, alguns irreversíveis, se você começar a treinar agora já usando, se resolver parar de treinar, o que vai restar são apenas os danos e nenhum benefício. Ficar careca e cheio de acne é o menor dos problemas que eles podem causar. É difícil acreditar nesse seu tópico, parece até algum tipo de zoeira, mas se você estiver realmente pensando em entrar na academia já usando hormônio, você precisa de um psicólogo, uma pessoa com 25 anos já deveria ter o mínimo de maturidade e bom senso