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Bro, tu ta com dificuldade de interpretar uma resposta simples na internet, cuidado ao ler livros de “PHD’s”, não adianta ter um bom livro se não sabe interpretar coisas simples. o que nós dizemos é que não existe LIMITE, porque não da pra calcular isso, varia individualmente e a gente vai evoluir a vida toda, pode diminuir o ritmo da evolução, mas você sabendo progredir no treino e na dieta, vai evoluir e ninguém ta falando sobre tamanho de braço, alias tem MUITO hormonizado que não alcança 45cm de braço e nem to falando seco. Agora, obviamente que o hormônio vai acelerar o resultado, ninguém questionou isso.

Você tomou anastrozol usando 500mg de testo e estradiol em 48? nossa, vocês precisam parar de fazer as coisas por conta própria sem ter ideia do que ta fazendo, principalmente tratando de hormônios. seja dht, prolactina, estradiol, parem de ficar inibindo sem saber o que ta fazendo. Usuario de hormônio não segue “referência”. quanto de testo você está? para com esse anastrozol, espera uns 15 dias faz exame de testo, estradiol, prolactina… Medicamentos antidepressivos também atrapalham libido e ereção, inibindo estradiol tu ta só piorando a situação

Não li o seu treino, e não falei que está ruim. Se tem alguém te orientando, é com ele que você tem que argumentar. @natalliacarv já desenhou ai pra tu entender, rs. Não é hora de “priorizar” nada em específico, é só isso. Vocês se iludem com esse mundo virtual e acham que bodybuilding é só meter droga que o shape transforma, na realidade daqui uns anos tu vai estar lutando pra manter pressão arterial dentro do limite, exames dentro do limite, dai você vai entender que o buraco é BEM mais embaixo

Entre as duas, prefiro Lander, mas king se for de fonte confiável também é ok. Dentre essas opções de entrada, a que eu mais gosto é a muscle. Elas normalmente possuem um QR Code pra você consultar o APP deles, não garante 100%, mas já é melhor que nada. Exames são a melhor opção

Você saiu de morto de fome pra um adulto magro. Não leve como uma critica ruim, você evoluiu, mas essa evolução ocorreu porque você estava em estado de desnutrição, de agora em diante as coisas mudam e o resultado vai começar a ficar mais lento, pela sua altura ate uns 85kg chegaria tranquilo sem usar nada, começou a usar testo antes da hora, agora mantem, mas estuda mais, você está bastante iludido e equivocado sobre essa vida. Com 72kg não tem que focar nada, concordo com o @Beerus, se esse tal “treinador” falou essa barbaridade pra ti, procure outro, ta viajando!

Alias, não falei pra você ficar natural, que com essa carcaça obviamente seria o certo. to dizendo que tem caminhos melhores pra seguir

Na hora que os problemas começarem a aparecer vai atras dos “influencers”. Vai achando que trembo é creatina, espero que tenha condições de pagar um bom medico se precisar.

Irmão dica de amigo, vendo teu histórico de tópicos, procura um treinador e um fisioterapeuta, de verdade, para de inventar moda, daqui a pouco você ta com uma lesão seria por imprudência e falta de bom senso, ja ta semombro, semjoelho, chega de ser semnoção. Sobre fármacos, MSM 3g/dia trás muito mais benefícios do que Colágeno. Utilizar o MSM com acompanhamento de um treinador e um fisioterapeuta tu ajeita tuas lesões e vai ter mais resultados abraço

Não tem nem dois anos de treino, começou muito magro e hoje tem shape de quem acabou de começar a treinar. Não é uma critica, é a realidade e isso é normal, vocês estão é emocionados demais devido a ficarem consumindo conteúdo de bodybuilding e perdendo a noção da realidade. Quer usar? Usa! Mas você ta longe de ter estrutura/necessidade de usar esteroides, quem dirá trembo. Queimar cartucho antes da hora é a melhor maneira de estragar tudo antes de alcançar o objetivo. Antes de pensar em usar trembo cabem diversas outras estratégias e fármacos, principalmente pra um iniciante que ainda não tem estrutura e receptores pra absorver isso. Qual teu objetivo com trembolona? Ta achando que vai chegar nos 80kg seco por conta da trembo? Cuidado bro, trembo é droga pra quem tem experiência, se pular etapas logo ta com o snc frito. Quer usar? Manda bronca, 150mg de trembo ace pra quem nunca usou, vai dar um grau sim. Eu no seu lugar aumentaria a testo ou entraria com nandrolona e seguia ai por uns 6-8 meses até ter alguma estrutura pra pensar em maturar, principalmente se teu objetivo é competir. Não se constrói nada em 2 meses, primeiro você precisa ter a base pronta, ai você pensa em estratégias de refinamento.

Primeiro precisa entender o porque da testo estar baixa. Não é porque teu exame ta no limite inferior que quer dizer que tu tenha deficiência e precise repor, antes tem que ajustar rotina, alimentação, sono, ai você analisa pra ver se existe de fato um hipogonadismo e estuda o que fazer. Você fez cirurgia pra remover ginecomastia 10 anos atras, essa gineco foi pelo uso de hormônios?

Se você quiser acrescentar algum conteúdo que tenha algum respaldo é obvio que alguém vai participar do assunto contigo. Agora, chegar aqui e trazer recomendações de vinagre com limão em jejum, dai tu quer ainda que ninguém te corrija? Aqui é um espaço aberto pra troca de informações, o objetivo é tentar um ajudar o outro, mas obviamente com coisas que fazem sentido e não com a receita que pegou da vó sem a mínima base.

Não existe limite natural, é impossível definir isso. Você quer usar hormônio e ok, vida é sua. Assume os riscos e bora, parem de ficar inventando desculpa. Não tem como estimar isso.

Dose de REPOSIÇÃO é pra manter os níveis dentro do fisiológico, sua testo já está no teto, quer otimizar o que? Ao invés de ficar caçando pelo em ovo, abre um diário ai no fórum, posta sua rotina de treino e dieta, se quer “otimizar” é ai que tem que mexer, vocês ficam iludidos demais com exames e hormônios e esquecem do principal

Da uma lida nesse meu tópico sobre libido Alem de ter bastante informação que pode te auxiliar, tem alguns compostos que podem te ser útil. Libido é algo bastante complexo porque tem uma infinidade de coisas que podem afetar.

O Tamoxifeno serve para tratar nódulos recentes, ele não cura ginecomastia, quando o nodulo ja está com mais de ano, ele cria fibras e nesse caso só com cirurgia pra remover. Se é recente, começa com 40mg/dia até o nódulo sumir, depois que sumir pode usar 20mg por mais 10 dias e parar o uso.

você usa antibióticos pra se proteger da gripe? Você usa apenas se estiver doente, prolactina tem importância assim como os seus outros hormônios e é nessas ilusoes de “proteção” que vocês acabam com problemas de libido e criando uma polifarmacia que normalmente desencadeiam em ainda mais colaterais

Isso que citei acima é algo bem generico, sem saber seu shape atual, dieta e objetivo é difícil. mas levando em consideração que você realmente saiba fazer dieta e treinar, se não ficar na pele com qualquer das opções acima, não é por falta de droga. Essa questão da libido deixa bem explícito que tu não tem conhecimento basico pra utilizar hormônios, cuidado ao ficar adicionando e tirando drogas. talvez seja mais inteligente entrar com clenb e não mexer com hormonios sem conhecimento

Pelo seu objetivo não é hormônio que precisa e sim estimulante. Clenbuterol, tireoidianos vão trazer muito mais resultado nesse quesito. à depender do nível que busca. Lvl Basico : Testo + masteron + clenbuterol Lvl Avançado : Testo + Trembo + Masteron + clenbuterol Lvl Hard : Testo + Trembo + Stano + clenbuterol E se quiser realmente ir sem dó e amor na saúde, adiciona também tireoidianos.

Glicina ainda tem muito espaço pra estudo, mas é um composto com grande potencial, muita pesquisa interessante em andamento, acho que ainda vai agregar muito.

Evangelista da Glicina mano? kkkkkkkkkkkk Fico feliz que tenha dado certo, isso que importa.

Analisando os erros na rotina, na alimentação, falta de nutrientes, etc. Se realmente precisa de reposição, tem que fazer, reposição é diferente de ciclo. E a pessoa que tem esses níveis pensa a mesma coisa, vê outro alguém e tem esse mesmo sentimento, dai sobe a dose, rs. Olha teu shape, ta melhor do que alguns usuários aqui que inclusive utilizam hormônios, da uma analisada ai nos diários, faz uma auto-analise. Quer usar? Experimenta, mas entra consciente e sem ilusões. Testosterona não é esse milagre que as redes sociais estão plantando, estão tornando o uso exógeno de testo algo semelhante ao uso de suplementos, só que essa escolha é uma escolha que demanda bastante atenção, dificilmente tu vai parar, vai virar refém da agulha, boa sorte.

Esses benefícios são momentãneos, você vai sentir isso no inicio, quando tudo estabilizar você vai se sentir como está hoje, "normal". Libido fica normal, disposição, animo, tudo se estabiliza. E dai você vai ver que 250mg não é nada perto do que você imaginava e como os colaterais dos esteroides vem no longo prazo, vai ser hora de adicionar mais drogas OU aumentar a dose de testo, parece brincadeira, mas essa é a realidade de 90% das pessoas que experimentam, inclusive a minha. Se quer entrar no jogo, não entra com essa ideia de "da pra usar sem ferrar a saúde". Entra sabendo que hormônio é coisa séria, que dieta tem de ser ROTINA, treino tem que ser ROTINA, não tem dessa de faltar de treino atoa, não tem essa de ir pra academia sem objetivo, sem um treino bem estruturado e planejado, a partir do momento que você aceita trocar estética por saúde, isso tem que acontecer em toda a sua rotina e não apenas na aplicação das drogas. Entra sabendo que quanto mais limpo você comer e mais cardio você fizer, mais tempo vai demorar pra tu ter problemas de saúde, entao tu vai prolongando o tempo de uso, mas uma hora algo vai apitar, não tem almoço grátis.

Teu problema é falta de adesão a dieta e treino, e quando falamos em ADESÃO, é manter-se nela por pelo menos 1 ano, dieta não trás resultado de um dia para o outro. Tu vai arrumar um problema crônico por uma ilusão que não existe. 125mg de testo não vai mudar nada na sua vida, no inicio pode sim melhorar um pouco disposição e líbido, logo vai estabilizar e vai ficar igual ou pior que está. Com essa dose você vai parar a produção, logo se for interromper o uso vai ter que fazer TPC e vai ficar pior ainda do que ta hoje. Teu problema não é falta de hormônio, é falta de uma rotina de treino e dieta adequados. Hormônio não é pra emagrecimento, logo com o BF alto tu vai precisar de controlar variáveis que podem te trazer ainda outros colaterais, então fica completamente sem lógica. Se o objetivo é usar hormônio pra fins estéticos, 125mg não vai te auxiliar, dai tem que aceita os danos à saúde e usar doses que realmente sejam efetivas, e isso depois de emagrecer, estabilizar magro e pensar em CONSTRUIR massa muscular, esteroide é pra isso.

Poxa bro, é básico, qualquer coisa que acelera, aumenta desgaste cardíaco, e causa envelhecimento mais rápido, não acelera só o que a gente quer. Isso é com tireoidiano, clenbuterol e qualquer estimulante que tenha eficácia, quanto mais potente em resultado, mais potente em colaterais. T4 vai levar alguns dias pra empilhar, se errar a mão e subir demais, vai ferver o motor, mas é só ter prudência e aumentar com cautela, qual seu real objetivo com ele? É aumentar lipólise? Vai aumentar, mas tu vai suar mais, vai acelerar e obviamente o corpo vai gastar mais, ai entra os hormônios e dieta pra segurar músculo, porque esse aumento de gasto energético não é seletivo, vai músculo, gordura, vai tudo.

Tu vai acelerar teu metabolismo e coração, o que poderia acontecer? Como demora empilhar, se errar no aumento da dose, quando menos esperar ta infartando