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.Sgrignero

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Tudo que .Sgrignero postou

  1. .Sgrignero
    Tbm me identifico, estou a 1 ano sò com testo.
  2. .Sgrignero
    Boa sorte estamos torcendo por vc, bora se pesar que ta quase na hora.
  3. .Sgrignero
    Acompanhando, bom físico, e bons ganhos nessa sua nova jornada.
  4. .Sgrignero
    Apesar de eu e o @JZen termos um cozinheiro bom, não da pra confiar 100%, seria ideal se houvessem mais opções de AES de farmácia assim como deca, dura deposteron. Tbm gostaria de comprar lander mais o medo de comprar falso e maior kkkkk.
  5. .Sgrignero

    .

    .Sgrignero respondeu ao tópico de Israel V em Musculação em geral

    Cara vc tem 18 anos e esta preocupado com o aumento da sua produção natural de testo, imagine quando vc estiver mais velho e ela abaixar com o passar da idade, ai tu enlouquece msm rssss. Continue tendo esse estilo de vida perfeita quem sabe tu ganha o prêmio de homen do ano, quanto a discussão da soja com o jzen se vc soubesse o quanto de artigo que ele tem e o quanto de estudos a universidade dele tem sobre esse assunto, vc não se basearia em achismos e matérias tendenciosas. No mais acho q vc é troll e vai ser feliz bons teinos. E norton vc sempre com esse papo de os antepassados eram melhor e blablabla, to achando que vc tem mais de 2.000.000 de anos e viveu lá.
  6. .Sgrignero
    Ta muito bom, mais se liga esquece a fita métrica e usa mais o espelho como referência, bons treinos.
  7. .Sgrignero
    Como eu já te falei, acho sim que vc vai ganhar uns 10kg de peso com esse protocolo, o mais complicado vai ser segurar ao máximo seus resultados.Vai caber ao seu treinador usar a melhor estratégia. Obs: use a sua agressividade nos treinos e nos estudos, no mais aperte a tecla Vsf hahahahaha Bons treinos man.
  8. .Sgrignero
    Na boa, vcs tem que para com essa neura de 'Quanto tempo eu vou demora pra chegar", musculação é demorado mesmo ainda mais pra naturais sem contar a genética que influencia bastante tbm. Treinem, façam dieta e descansem bem e vejam o resultado que alcançaram ao longo de anos, Idéias mudam, vc amadurece quem sabe com o tempo aquele ideal de shape já não te agrada mais, e vc tem novos objetivos e metas, Abraços.
  9. .Sgrignero
    Eu tenho desde 12 anos de idade, melhora muito a aparência quando se tem um percentual de gordura mais baixo.No caso dele tentar com medicamentos e se não resolver cirurgia. Dica não deixe isso abalar sua autoestima.
  10. .Sgrignero
    Luks zueiro hahahaha
  11. .Sgrignero
    Acompanhando irmão, to ansioso pra ver seus resultados e relatos com esses produtos da phenix. Já estou encomendando os meus hehehe, bons ganhos
  12. .Sgrignero
    Falou msm hehehe acho que que o abdomen dele não ser tão aparente é por questões genéticas. Mas agora com a trembo e um enfoque maior vai ficar sinistro.
  13. .Sgrignero
    Calma não prescisa ofender o "cara" nos estamos em um fórum de musculação pra trocar conhecimento. Na verdade agente não sabe oque ele passou na vida os erros e acertos que teve, pra mim a experiência dele conta e muito afinal ele treina a mais tempo que muitos aqui tem de vida. #respeito
  14. .Sgrignero
    Penso assim tbm irmão, ele tem sim o seu mérito.
  15. .Sgrignero
    Fácil?????? então tenta ai pra ver se tu consegue, são 53 anos veio
  16. .Sgrignero
    mano na boa, sem querer ser ofensivo, mais já é difícil cuidar de nossas próprias escolhas e vontades, imagina tentar controlar oque um adolescente deve ou não usar, vc já passou por essa fase e sabe o quanto é difícil, eles que aprendam por tentativa e erro.
  17. .Sgrignero
    Concordo
  18. .Sgrignero
    Parabéns shape muito bom, as vezes tu esta se comparando com profissionais e acha que tem que colar a pele e fibrar demais, mas pare e pense com essas medidas e essa qualidade Man no dia a dia vc se destaca bem.Sai dessa neura de ficar rasgado, Quer mudar um pouco? tenta fazer um off. abraços
  19. .Sgrignero
    A meia vida dele e de mais ou menos 12 dias, e questão de colaterais visíveis e perceptíveis ainda não estou sentindo, farei exames depois do terceiro mês.
  20. .Sgrignero
    Cara eu vou falar pela minha experiência, no momento uso 150mg de cipionato por semana e já fazem 2 meses e sim estou tendo resultados bons, como diminuição de bf e uns 3cm de braço por exemplo.Tendo em vista que estou em déficet calórico e faço aeróbios depois do treino. Faço tipo um cruise .
  21. .Sgrignero
    nível hard ainda kkkkkkk, a pegada é fazer um yoga tbm
  22. .Sgrignero
    Tem algumas coisa que o toguro mostra sobre a vida do Fábio, como os ghs, caixas de siringas, e anabolizantes em geral que passa uma imagem ruim sobre ele, e sem contar as loucuras que ele faz piora mais a situação, mas acho que o tadallafelas faz isso por fama mesmo não importando as consequências. Seja bom ou ruim cada dia mais rico eles estão ficando , virou um personagem
  23. .Sgrignero
    Cara, não vejo por esse lado, pois o toguro mesmo fez outro video explicando oque houve. E outra eles são amigos e um divulga o outro
  24. .Sgrignero
    Garoto de garra, mais lembre-se como é uma aposta haverão muitas pessoas pra te cobrar se vc desistir.Bons treinos e boa sorte.
  25. .Sgrignero
    Acompanhando, bons treinos
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