9farias

Sim, Vou Continuar Fazendo minha Dieta, Quando os Ganhos Pararem ai, Eu Ciclo e Respondendo lá em cima , Parei Pois Tinha Atingindo o Meu objetivo, Por Mais que Goste de Ler e Ver Tudo Sobre Musculação, Na Pratica é Totalmente Diferente.

UMA fOTO TIRADA HJ, PRA TEREM UMA NOÇÃO

Preciso de Ajuda, Pois Ainda Não Sei Se Devo Ciclar, Já Treinava Antes Pois era Gordinho Chegando Até os 90 kg, Decidi Emagrecer e Perdi 20kg em 5 Meses com Uso de Clembuterol (sei Muita Coisa na Teoria no Mundo da Musculação , Mais não to nem perto de saber tudo ), Ai Como Tinha Emagrecido Decidi Parar de Fazer Academia Por um Bom Tempo 6 Meses, Perdi Massa e Ganhei Umas Gordurinhas, Voltei a 4 Meses Para Academia, Cheguei no Mesmo Nível de peso que pegava antigamente, Entendo Que e Pouco Tempo de Academia, Sei de Todos os Riscos a Saúde, Por Favor FAÇA Criticas Construtivas,Vou Passar As Medidas Pra Vocês. Tenho 20 Anos, 1,76 Cm De Altura, Bíceps(33cm), Coxa(52cm), Coxa e Glúteo(92cm), Panturilha(35cm) Cintura(54cm), Peitoral(63). Faço Academia Todos Dias e Já Passei no Nutricionista Tenho Uma Dieta Base de Carbo e Proteina. Obs: Tenho o Peitoral Bem Desenvolvido chegando ate Ficar estranho, pois os Braços e Ombro não tao ao mesmo Nível.